Teorie mužského
třesku

Vyšlo také v tištěné verzi

Objednat můžete na

www.xyz.cz

www.albatrosmedia.cz

Mayim Bialiková, Ph.D.

Teorie mužského třesku – e-kniha

Copyright © Albatros Media a. s., 2026

Všechna práva vyhrazena.

Žádná část této publikace nesmí být rozšiřována

bez písemného souhlasu majitelů práv.

CESTA TVÉHO ŽIVOTA

Každá zkušenost, kterou v životě získáš, tě něco naučí. Tento proces učení nikdy nekončí. Představ si cestu, po které jdeš jako malé dítě, rodiče tě drží za ruku, další členové rodiny tě doprovázejí. Kus cesty urazíš s kamarády, nějak se k nim chováš a oni se nějak chovají k tobě. Potkáváš lidi, které máš rád, a jiné, které nesnášíš. Rozhoduješ se, které překážky zkusíš překonat a které bude lepší obejít – toto vše je v podstatě vývoj, kterým prochází tvůj mozek, když dozráváš v muže.

Znamená to tedy, že jednou vynecháš školu a jsi navždy zatracen? Nebo že kdykoliv učiníš rozhodnutí, které sám později vyhodnotíš jako ne moc chytré, nikdy v životě už z tebe nic nebude? Samozřejmě že ne! Znamená to, že je skvělé vnímat sám sebe jako chlapce na cestě, který se učí procházet dětstvím a dospíváním, vyzbrojen veškerou odvahou a úžasem, které dokáže nasbírat. Jsou to těžké výzvy, jimž čelí chlapci v dnešní společnosti, ve které jsou role mužů a žen tak nevyhraněné a propletené, že je obtížné se v tom vyznat. Doufám však, že část této cesty projdeme společně, abychom si ji co nejvíc usnadnili. Nejlepší bude, když ji budeme vnímat jako cestu životem – protože přesně tak to je!

Štěstí je volba a šetrnost k planetě také. Pokud budete chtít, aby tato kniha pomohla v životě někomu dalšímu,
pošlete ji dál s www.restorio.cz.

Albatros Media podporuje udržitelný rozvoj, který vrací použitým věcem smysl.
On-line antikvariát Restorio vaše knihy odkoupí a zaplatí vám ihned – nečekáte, až se prodají. Získané peníze si můžete nechat, nebo si vyberete charitu, kterou jimi podpoříte. V tom případě navýší Restorio částku o 20 %.

Copyright © 2018 by Mayim Bialik

All rights reserved.

Illustrations © 2018 by Kenton Hoppas

Translation © Jana Zamorová, 2026

© Nakladatelství XYZ, 2026

E-book konverzi vytvořilo Grafické a DTP studio Fragment

E-book konverze © Grafické a DTP studio Fragment, 2026

ISBN tištěné verze 978-80-7683-984-7

ISBN e-knihy 978-80-267-7005-3 (1. zveřejnění, 2026) (epub)

ISBN e-knihy 978-80-267-7004-6 (1. zveřejnění, 2026) (mobi)

ISBN e-knihy 978-80-7683-998-4 (1. zveřejnění, 2026) (ePDF)

Mým milovaným synům

MILESU ROOSEVELTOVI A FREDERICKU HESCHELOVI

Vy jste inspirací a vyšším smyslem všeho, co dělám. Děkuji, že mi dáváte lekce z Teorie mužského třesku a každý den mě motivujete být vám lepší mámou.

Mám vás ráda víc než sushi.

Úvod

Kdybyste to náhodou ještě nevěděli, já nejsem chlapec. Nikdy jsem nebyla a nikdy nebudu. Jsem žena, bývala jsem dívka. A pak jsem vyrostla – z dívky v mladou ženu, z mladé ženy v dospělou, jež se stala neurovědkyní a matkou.

Neurovědkyní jsem proto, že mě nesmírně zajímá všechno, co souvisí s mozkem a nervovým systémem. V doktorandském studiu jsem se soustředila na oblast psychoneuroendokrinologie. To je odborný název pro studium chování, které vyplývá z pochopení, jak chemie v mozku dělá dívku dívkou a chlapce chlapcem. Velmi podrobně jsem studovala i chování mužů a žen a jak chemické procesy v našich tělech mění způsob, jakým komunikujeme s lidmi, které v životě potkáváme. Tím jsem žila a dýchala celých sedm let studia na vysoké škole.

Všechno, o čem píšu, jsem se naučila, když jsem učinila nejzásadnější rozhodnutí v životě, a to stát se mámou. Můj první syn se narodil, když jsem ještě studovala. V době psaní této knihy bylo Milesovi 12 let a jeho bratru Frederickovi 9, ten se narodil těsně poté, co jsem získala doktorát. Jo, říkají mi máma doktorka, když přistupuji příliš technicky k čemukoliv od odřeného kolena po nešetrnou odpověď na otázku: „Ale mami, proč se musím sprchovat? Vždyť jsem se sprchoval před třemi dny!“ Hlasy mých synů, jejich zkušenosti, prožitky, touhy a potřeby jsou stále se mnou jako s matkou i jako s doktorkou neurověd; mým cílem je co nejlépe zprostředkovat všem čtenářům této knihy, co jsme se společně naučili.

První roky života svých synů jsem strávila jako matka v domácnosti. K herectví, kterému jsem se věnovala v mládí, jsem se vrátila, když mému mladšímu synovi byly asi dva roky. Ztvárnila jsem roli Amy Farrah Fowlerové v Teorii velkého třesku. Mám ráda svou práci a stejně ráda jsem matkou svým synům. A nejradši jsem máma, která je zároveň vědkyně.

Když jsem psala svou knihu Teorie ženského třesku, věnovala jsem se zejména vlastní cestě od „dívky, která ne vždy zapadala“ k „ženě, která ne vždy zapadá“. Vyčnívala jsem kvůli tomu, že mě vždy přitahovaly věci, o kterých se říká, že jsou „pro kluky“. Víš, já jsem taková drsná máma, což mně i mým synům vyhovuje. Jsem typ ženy, která zbožňuje sportovní auta. Mám ráda každý sport, na který si vzpomeneš: ať už jej sleduji v televizi, sama aktivně sportuji nebo se o sportu bavím s ostatními – jsem sportovec tělem i duší. Jsem první, kdo v parku navrhne dát si jedno kolo wrestlingu. Raději chodím do přírodovědných muzeí a stavím lego, než nakupuju nebo si dělám manikúru. Miluju všechny superhrdiny a akční filmy. Jsem to, čemu se říkalo „klukoholka“ nebo také „holka, která se chová jako kluk“, ale teď tomu říkám „prostě já“!

Po vydání Teorie ženského třesku mi připadalo přirozené pokračovat knihou, kterou nyní držíš v rukou. Teorie mužského třesku je o cestě chlapců od dětství, kdy se ve světě teprve hledají, k mladým mužům, kteří mohou být důvěryhodnými, produktivními a milujícími otci, učiteli, lékaři, přáteli, spolupracovníky a hybateli změn ve světě. Zahrnula jsem sem vyjádření skutečných dospívajících chlapců – mužů nejrůznějšího původu, s rozličným povoláním a životním stylem – která v celé knize uvádím pod titulkem „Vlastními slovy…“. Tyto oddíly jsou v každé kapitole. Chci, aby tato kniha byla autentická a srozumitelná, zábavná i poučná, rozmanitá a smysluplná.

V knize se budeme zabývat všemi důležitými věcmi, které se chlapců týkají. Například jak se vyvíjí a funguje mužské tělo? Co znamená porozumět tomu, jak mužské tělo roste na základě výživy, jak se rozvíjí fyzicky, emočně a duševně? Co chlapci a mladí muži v 21. století potřebují, aby se stali přínosem pro společnost, která je tak často nechápe? A to možná nejdůležitější: se všemi mnohdy protichůdnými informacemi o tom, jak se chlapci mají chovat – nebýt příliš hrubí, nebýt příliš hodní –, jak můžeme společně pochopit biologii a psychologii procesu jejich dospívání, abychom dokázali více tolerovat všechny možné typy chlapců, co existují?

Teorie mužského třesku je určena nejen jim, ale rovněž mladíkům, mužům, kteří dříve byli chlapci, a komukoliv, kdo chce lépe poznat úžasné tajemství toho, co znamená být chlapcem. Pojďme společně zjistit, co obnáší proměna chlapce v muže. Připraveni? Usazeni? Jdeme na to!

jedna

JAK CHLAPECKÉ TĚLO FUNGUJE

Vítej u Teorie mužského třesku! Asi tě napadne: proč tuhle knihu píše žena? Inu, strávila jsem celkem 12 let studiem lidského mozku a těla se specializací na studium chemických látek v našich mozcích a tělech, které rozhodují o mnoha důležitých věcech: od toho, zda se ti vyvine penis, přes hormony, které způsobují růst chloupků na těle, až po nejsložitější záležitosti, jako jsou tvoje emoční reakce, a dokonce i to, co si rád oblékáš nebo jestli se rád díváš na televizi.

Existuje ohromné množství výzkumů o tom, co vytváří všechny ty různé typy chlapců a mužů. Jsi typ chlapce, co má rád muzikály? Nebo by sis radši vypíchl oko párátkem, než abys vydržel sledovat Fantoma opery? Jsi ten, koho zajímají děvčata, a trávíš čas zjišťováním, která dívka ze školy lajkuje tvoje fotky na instagramu, nebo se spíš cítíš lépe s chlapci? Nebo tě možná nejvíc baví souboje s nerfkami a videohry a o žádném randění radši nepřemýšlíš? Máš strach z fyzických výzev jako jsou různé překážkové dráhy, možné rvačky na školním dvoře a jakékoliv sportovní akce, v nichž se vyskytuje míč? Každý z nás je jiný a právě to dělá lidské bytosti tak úžasnými: každý jsme jedinečný.

Proces přerodu v odvážného, smělého a chytrého muže začíná už v chlapeckém věku a postupně se zdokonaluje během celého života. Náš svět nabízí chlapcům mnoho příležitostí, ale také mnoho výzev. Nejlepším způsobem, jak plavbě v tomto moři porozumět, je začít od základů. Podívejme se na vše nejprve z hlediska biologie.

Od chlapce k mužskému třesku

Všiml sis, že některé dívky ve třídě jsou najednou o dost větší, než bývaly? A že mnoho dívek z tvé třídy je vyšších než většina chlapců? Možná sis toho nevšiml, ale věř mi: brzy to uvidíš. Vše je způsobeno neuvěřitelným procesem zvaným puberta, což je z pohledu biologie vysvětlení, jak se z chlapce stane mladík a posléze dospělý muž. Tak proč jsou dívky na druhém stupni vyšší než většina chlapců? Prostě proto, že u dívek puberta začíná dřív než u chlapců (10 let vs. 12 let) a jedním z nejčastějších ukazatelů puberty je nastartování růstu do výšky. Chlapci však obvykle rozdíl rychle doženou a okolo 16 let je již většina chlapců vyšší než dívky (samozřejmě to neplatí pro každou jednotlivou dívku a každého jednotlivého chlapce).

Co se tedy v pubertě přesně děje? Přibližně ve věku mezi 12 a 16 lety (přičemž u některých chlapců vše může začít o trochu dříve nebo o něco později) se tvoje tělo a mozek začínají měnit. Jde o fyzikální a chemický proces, který je zcela zásadní pro to, čemu říkám mužský třesk. Chlapci začínají mít dospělejší rysy v obličeji a svalnatější tělo, hlasy se prohlubují. Penis a varlata dozrávají, jak se tělo připravuje na proces přetvoření v mladého muže. Na genitáliích a v podpaží se objeví ochlupení a zároveň se tato místa začnou vyznačovat výraznou vůní. Začneš objevovat jemné chloupky nad horním rtem, ty časem zesilují, až se musejí oholit, pokud si ovšem nechceš pěstovat knírek. Akné neboli uhry jsou také běžnou součástí puberty a emoce a prožívání mohou být mnohem intenzivnější než kdykoliv dříve.

U některých chlapců se tyto změny dostaví rychle, avšak u jiných si dávají na čas. Neexistuje „správný“ okamžik, kdy tyto změny musejí začít, je to svým způsobem čekání na to, až se tak stane. Vzpomínám si na některé chlapce na střední, kteří měli dokonce i v posledních ročnících vyšší hlas než já, ale nakonec to dohnali.

Co se tedy v pubertě vlastně děje?

XY

Jakže? Dobrá, odpověď je vlastně Y – může to znít podivně, ale myslí se tím chromozomy. V každé buňce našeho celého těla máme DNA. DNA je soubor molekul, které jsou velmi pevně spojeny a nesou veškeré informace, které naše tělo potřebuje ke své existenci. DNA každého z nás je kombinací mateřské a otcovské DNA a obsahuje informace zakódované v takzvaných genech. DNA zahrnuje desítky tisíc genů, jež určují fyzický vzhled, třeba barvu očí, výšku a nebo i to, jestli dokážeme ohnout kloub palce dozadu. (Umíš to? Já ano!) Naše DNA má i geny, které určují mnohem složitější věci, třeba jestli jsme typ člověka, který se rád mazlí se štěňátky, nebo jestli jsme sebevědomí či naopak nesmělí.

Uvnitř každé jednotlivé buňky je tedy těsně sbalená kulička všech informací, které vymezují v podstatě všechno, co se tě týká. Když se mámino vajíčko setká s tátovou spermií a je počato miminko, mateřská a otcovská DNA se nakombinují – půlku má tedy od mámy, půlku od táty – a právě ten okamžik spojení vajíčka a spermie rozhodne, zda miminko bude chlapec, nebo děvče. Jsi mužského rodu, protože je to zakódované v tvé DNA.

A co tam dělá to Y? Inu, když se podíváš na DNA pod mikroskopem, zjistíš, že část DNA, která určuje, jestli dítě bude chlapec, nebo děvče, vypadá jako X nebo jako Y. Tady je obrázek chromozomu X a chromozomu Y, což je odborné slovo pro strukturu DNA natlačenou do každé jednotlivé buňky.

Celé to funguje tak, že když se matčino vajíčko setká s otcovou spermií, poskytne X. Otcova spermie může předat také X nebo Y; je to v podstatě jako hodit si mincí, padesát na padesát.

Takže kdykoliv se setká mateřská a otcovská buňka, matka předá novému miminku X a otec druhé X nebo Y.

Pokud otec předá chromozom X, miminko bude mít dva chromozomy X a vyvine se jako dívka. Pokud otec předá chromozom Y, miminko pak bude mít jeden chromozom X (od matky) a druhý chromozom Y a vyvine se v chlapce. To je způsobené kritickým genem zvaným SRY, což je anglická zkratka (sex-determing region Y) pro „oblast Y rozhodující o pohlaví“ – není to moc originální název, já vím. A možná ti to bude připadat divné, ale „výchozí“ nastavení tvé anatomie je stát se dívkou… Teprve když se do všeho zamíchá chromozom Y a SRY vyšle zvláštní signál: „Jsi chlapec!“, začne se vytvářet protein zvaný TDF neboli testis-determining factor (faktor určující tvorbu varlat). To znamená, že „výchozí“ ženské části těla změní nastavení a začnou se měnit v mužské. Ten proces je skutečně ohromující.

A co tedy mají X a Y společného se začátkem puberty? Nuže, chromozomy X a Y nesou na povrchu své struktury chemické informace, které se aktivují v určitých fázích života. A chromozom Y má schopnost nastartovat vysílání signálů do tvého mozku prostřednictvím jakýchsi poslů ve formě proteinů a chemických látek. Našemu mozku dojde zpráva: „Je to tady! Puberta začíná!“. Hypofýza a související struktury v mozku začnou uvolňovat do celého těla velmi speciální chemické látky. Tyto chemické látky se nazývají hormony.

Hormony vyvolají začátek puberty a jsou odpovědné skutečně za všechny změny, které se odehrávají během procesu mužského třesku a okolo dospívání vůbec.

Puberta

Během dospívání se mění tvé tělo. Některé změny vidíš, jiné nejsou viditelné. Vědci se ve skutečnosti stále ještě snaží plně pochopit, jak hormony ovlivňují naše těla a naše mozky.

Určitě máš okolo puberty spoustu otázek. Já vím, také jsem je měla. Některé z nich možná najdeš tady níže.

• Kdy mi na těle začne růst ochlupení?

• Jak to je s holením knírku? Jak se to dělá?

• Jsem na své tělo zvyklý. Jaké to bude, až se můj penis a varlata změní?

• Jak probíhá puberta u holek a co všechno se děje s jejich tělem?

• Vím, že chlapci nemohou otěhotnět, ale neměl bych o tom procesu také něco vědět?

• Proč se cítím tak divně, když potkám někoho, kdo se mi líbí?

Pojďme se tedy podívat, co se během puberty děje s chlapci a co s dívkami. Chlapcům i dívkám začíná růst ochlupení v podpaží, přičemž chlapci mívají obvykle toto ochlupení výraznější než dívky. Chlapcům raší ochlupení okolo penisu a dívkám okolo vaginy. Chlapci i dívky během puberty rychle rostou, ovšem jak jsem psala už dřív, u chlapců tento růst začíná později. Proto jsou dívky na střední obvykle vyšší, což je třeba v tanečních docela trapné!

U chlapců se odehrává změna, ke které u dívek dochází téměř neznatelně a pozvolněji, a sice že se jejich hlas stává hlubším a štítná chrupavka na krku, známá jako „ohryzek“, vystupuje dopředu. K dalším fyzickým změnám u chlapců patří nárůst svalové hmoty na úkor tuku v oblasti hrudníku a břicha, což vede k rozšíření ramenou. Čelist a krk zmohutní a dá se říct, že zmužní. Je to způsobeno zvláštním hormonem zvaným testosteron, kterého mají chlapci mnohem více než dívky.

Testosteron

Testosteron je mocný nositel informací, který je vytvářen ve varlatech zvláštními buňkami. Nazývají se Leydigovy buňky. Leydigovy buňky vysílají signály do hypotalamu a hypofýzy ve střední části mozku. Tyto signály nesou informaci o hladině hormonů. Celý tento systém je vysoce regulovaný, velmi složitý a opravdu fascinující.

Leydigovy buňky se během puberty přetíží a začnou vysílat více testosteronu, jehož průchod mozkem a tělem nastartuje proces, jímž se z chlapce stává muž. Testosteron je vylučován ve velkém množství po celou dobu od začátku puberty. Je mimo jiné odpovědný za to, co nazýváme sexuální touhou.

Hladina testosteronu po dobu dospělého života stoupá a klesá v závislosti na vnějších faktorech, jako jsou milostné vztahy a psychická zátěž. Okolo čtyřicítky začíná hladina testosteronu klesat. Zároveň ubývají vlasové folikuly na hlavě, které jsou na testosteron velmi citlivé. Tyto vlasové folikuly jsou rozmístěny při pohledu na hlavu shora ve tvaru písmene „M“ – a to je důvodem, proč muži začínají ztrácet vlasy v typickém tvaru M. Běžně se tomu říká mužské plešatění.

Muži produkují asi dvacetkrát více testosteronu než ženy. Testosteron napomáhá růstu svalové hmoty a tím i síly, proto bývají muži silnější a svalnatější než ženy. Testosteron navíc chrání mužské kosti a udržuje je silné. Ovlivňuje také mnoho rysů, které se u chlapců v pubertě začnou vyvíjet: hranatá „silná“ čelist, výraznější obočí a širší nos.

Díky testosteronu se rovněž zvětšuje hrtan, na němž závisí hloubka tvého hlasu. Mužské hlasivky jsou přirozeně delší než ženské, což způsobuje, že muži mají po ukončení puberty hlubší hlas než ženy. Nicméně proces změny tvého hlasu může trvat několik let, než bude dovršen. Během této doby můžeš zažít hodně trapné okamžiky – a zároveň i legrační – když ti hlas v nejdůležitějších chvílích selže. Na každé slavnosti bar micva, která se koná ve 13 letech a které jsem se tehdy také zúčastnila, byl takto starý chlapec, jemuž přeskakovaly hlasivky po celou dobu, co četl třístránkovou řeč. Přísahám však, že než postoupíš na střední školu, většinu téhle trapnosti budeš mít za sebou!

VLASTNÍMI SLOVY…

„Já jsem v podstatě odmítal mluvit, dokud jsem neměl pocit, že můj hlas konečně zní tak hluboce, jak by měl. Měl jsem nejlepšího kamaráda, který měl hluboký hlas už od dětství, a toho jsem se snažil napodobovat, jak nejlíp jsem dokázal, abych se vyhnul trapnému mutování. Upřímně řečeno, přeskočení hlasu uprostřed věty je, jako když se zrovna mydlíte a někdo vám odtáhne závěs od sprchy!“

Vrozené odchylky testosteronu a identity

Dívky a ženy mají testosteron také, ale v menším množství. U žen se testosteron typicky přetváří chemickým procesem v estrogen, který vyvolává tělesné změny při dospívání dívek. Nicméně jsou určité případy, kdy se žena narodí s přítomným SRY, a to vede k mnoha změnám, které jsou typické pro muže. Ženy s genem SRY mohou mít hlubší hlas, širší ramena, silnější čelist, zvýšenou sportovní výkonnost i sexuální touhu. Někdy se naopak muži narodí s nižší hladinou testosteronu, než je obvyklé, což také ovlivňuje jejich mozek a tělo. Někteří lidé s touto vrozenou odlišností podstupují hormonální léčbu a někdy i chirurgický zákrok, aby se cítili ve svém těle příjemněji.

Ochlupení

Jedna z nejnápadnějších věcí, které testosteron během puberty vyvolá, je růst ochlupení na tvém těle. Typicky se objeví chlupy v podpaží, okolo penisu a varlat, nad horním rtem (knírek obvykle naroste první, s plnovousem budeš muset ještě počkat!) a také na hrudi. Chloupky na nohou a na rukou zesílí a ztmavnou. Pořadí, v němž se toto děje, může být různé. Jeden chlapec považuje za nejdůležitější růst pubického ochlupení, jiný ale chce, aby mu jako první narostly vousy. Každý chlapec se však nemusí cítit připravený a není neobvyklé, když tyto změny vnímá jako nepříjemné.

Genetika určí, zda tvoje ochlupení bude kudrnaté nebo hladké, tmavé nebo světlé. Není to ovšem vždy tak jednoduché. Tmavovlasí a zrzaví muži mívají ochlupení a vousy stejné barvy jako vlasy. Světlovlasí muži mívají ochlupení světlejší, ale někdy mají zrzavé vousy, protože příroda občas věci ráda zamíchá. Některým mužům rostou různobarevné vousy (jeden z mých přátel má vousy černé, hnědé, rezavé, světlé a také trochu šedivé!). Jak dlouhé vousy ti narostou, to je také dáno geneticky: někteří chlapci touží po efektním kníru s nakroucenými špičkami, jiní doufají, že budou mít hustý plnovous. Ovšem co skutečně můžeš nebo nemůžeš mít, to závisí na tvých genech! A možná se budeš divit: chlupy na hrudi, ochlupení v intimních partiích a vousy (nikoli chlupy na nohou) nakonec zešediví, až tvoje genetika určí, že nastal čas.

Společnost všeobecně přijímá, že muži si nohy a podpaží neholí, zatímco ženy ano, ale po většinu dějin si tělo neholili ani ženy, ani muži. Ochlupení existuje proto, aby chránilo zranitelné části těla, a navíc „zadržuje“ chemické látky zvané feromony, které savci vylučují za účelem pachové komunikace s ostatními. V mnoha kulturách tuto vůni maskuje holení, deodoranty a parfémy, ale co se svou přirozenou vůní uděláš, to závisí jen na tvém rozhodnutí. Jsou značné rozdíly v tom, jak lidé voní a jak silný zápach vůbec mají! (A jen pro informaci, chlupy v podpaží pocení vlastně nezesilují. Mohou tvou vůni zesílit, protože vůně v podpaží je způsobená bakteriemi, jež žijí na chlupech a na oděvu, který se tvého podpaží dotýká. Zápach ovšem nepochází z chlupů jako takových.)

Některým mužům roste ochlupení i na zádech – někdy v malém množství, jindy mají porostlá celá záda! Mnoho mužů se rozhodne si záda holit nebo si nechat ochlupení odstranit voskem v kosmetickém salónu. Tato procedura je dost bolestivá, ale výsledek je dlouhodobější než oholení. Já si rozhodně nemyslím, že je skutečně třeba, aby si muži holili nebo vytrhávali ochlupení na jakékoliv části těla, ale některé ženy se mnou nesouhlasí, stejně jako mnoho mužů. Jiní muži se holí (nebo neholí), protože považují vousy (nebo nemít vousy) za méně pohodlné. Je to zcela na tobě.

Genetika také určuje, kdy a jak začneš ztrácet vlasy. Ztrátu vlasů ovlivňuje velmi mnoho faktorů. A díky vstřícnosti našeho kulturního prostředí se muži s řídnoucími, nebo dokonce žádnými vlasy těší poslední dobou velké přízni. Přijít o vlasy není konec světa!

Jak se má chlapec holit – rady od dospělého

Jelikož jsem osoba, která nikdy neměla knír ani vousy – a doufám, že je ani nikdy mít nebudu! –, požádala jsem jednoho svého dospělého kamaráda, aby mi pomohl s tím, co bys měl vědět o holení. Zde je několik základních pravidel.

VLASTNÍMI SLOVY…

Tvé tělo

Druhých padesát procent populace

* * *

Fascinace prsy

Vývoj varlat