Upozornění pro čtenáře a uživatele této knihy
Všechna práva vyhrazena. Žádná část této tištěné či elektronické knihy nesmí být reprodukována ani šířena v papírové, elektronické či jiné podobě bez předchozího písemného souhlasu nakladatele. Neoprávněné užití této knihy bude trestně stíháno.

MUDr. Erika Goetzová, Lenka Martanová

Propojení východní moudrosti a západního bylinkaření v pěti elementech

© Grada Publishing, a.s., 2024
Cover Design © Grada Publishing, a.s., 2024

Vydala Grada Publishing, a.s.
U Průhonu 22, Praha 7
jako svou 9724. publikaci
Odpovědný redaktor Mgr. Jindřich Veselý, Ph.D.
Grafická úprava a zpracování Silvie-Anežka Matić
Formát ePub Štěpán Böhm
Obálka Josef a Kateřina Poslušní
Počet stran 672
1. vydání, Praha 2024

Vytiskly Tiskárny Havlíčkův Brod a.s.

Autorky a nakladatelství děkují firmám Pharmacopea CZ s.r.o. a SCHWARZ CLINIC s.r.o. za podporu, která umožnila vydání knihy.

Názvy produktů, firem apod. použité v knize mohou být ochrannými známkami nebo registrovanými ochrannými známkami příslušných vlastníků, což není zvláštním způsobem vyznačeno.

Postupy a příklady v této knize, rovněž tak informace o bylinných přípravcích, jejich formách, dávkování a aplikaci jsou sestaveny s nejlepším vědomím autorů. Z jejich praktického uplatnění však pro autory ani pro nakladatelství nevyplývají žádné právní důsledky.

ISBN 978-80-271-7505-5 (ePub)
ISBN 978-80-271-7504-8 (pdf)
ISBN 978-80-247-4915-0 (print)

Poděkování

Za laskavou spolupráci na návrhu obálky

a za ilustrace na její přední straně děkujeme

Josefu a Kateřině Poslušným. Náš dík patří i Lence Krejzarové,

za trpělivost při zpracování elektronické podoby textů.

Děkujeme všem kolegům,

kteří s námi sdíleli proces vzniku této knihy.

Člověk se svými obtížemi, bylinářka, lékařka zabývající se tradiční čínskou medicínou (TCM) – tři pohledy na stejnou věc a spousta odpovědí na otázku proč máme zdravotní těžkosti, proč jsme nemocní.

Kniha detailně popisuje příznaky a důvody vzniku nerovnováhy v organismu z pohledu tradiční čínské medicíny. Nabízí přehledný seznam bylin, jak našich západních, tak čínských, účinných na daný problém. Každá kapitola nabízí vzorovou směs z našich bylin s vysvětlením, proč jsou použity právě tyto bylinky.

Zastáncům tradiční čínské medicíny kniha rozšíří povědomí o západních léčivkách, českým bylinářům naopak představí principy tradiční čínské medicíny a v ní používané byliny.

Petra Kropáčová, bylinářka, již svět bylin ohromuje

Kniha nabízí ucelený a systematický pohled autorek na možnosti využití našich evropských bylin k bylinné léčbě (fytoterapii) v kontextu tradiční čínské medicíny. Tento ojedinělý přístup nabízí mnoho nových pohledů a přináší spoustu obohacujících informací.

Blanka Novotná, bylinářka porovnávající
východní (TCM, AYU) a západní herbalistickou tradici

Po narození dětí jsem hledala cestu, jak pomoci sobě i svým dětem šetrnou cestou při různých zdravotních obtížích. Začala jsem se zajímat o alternativní metody, bylinky i léčivou moc přírody. A měla jsem štěstí, dostala se mi do rukou tato jedinečná publikace, která srozumitelně propojuje tradiční čínskou medicínu a západní bylinkářský svět. V současné uspěchané době mi kniha nejen pomáhá hledat ztracenou rovnováhu, vnitřní klid, ale také mě učí vnímat své tělo, své potřeby a pomáhá mi vytvořit si doma bylinné směsi na různé zdravotní neduhy z bylinek, které rostou všude kolem nás.

Díky této knize jsem též pochopila systém pěti živlů (ohně, vody, země, kovu a dřeva), které jsou v každém člověku. Autorky velmi srozumitelně popsaly, jak se tyto živly vzájemně ovlivňují v přírodě, stejně jako v lidském organismu. Publikace je unikátní tím, že kombinuje popis klinické situace, účinky bylin z pohledu živlů a současně poskytuje konkrétní návod, které bylinky použít, abychom všechny živly zastoupené v těle opět dostali do rovnováhy.

Autorkám se podařilo vytvořit dílo, které je funkční, dostupné, srozumitelné a obohacující jak pro odbornou, tak i laickou veřejnost. Knihu mohu doporučit všem, kteří se zajímají o východní medicínu a léčivou moc bylinek.

Lenka Krejzarová, začínající bylinářka

Konečně je to tady. Geniální myšlenku se po náročné práci podařilo uskutečnit dvěma šikovným bylinářkám, Lence a Erice.

Držíte v ruce knihu, která je unikátem na našem trhu a obrovským přínosem pro všechny lidi, kteří se zajímají o byliny a využívají bylinaření ať už pro léčení, nebo potěchu své duše. Kniha by určitě neměla chybět v knihovně žádného terapeuta tradiční čínské medicíny.

Budete-li chtít získat autentické zážitky se spoustou zábavy, pohody, laskavého přístupu a trpělivých odpovědí na dotazy, absolvujte kurz se stejným názvem jako kniha, vedený autorkami. Všem příznivcům naší matky Země na něm Lenka s Erikou předají mnoho skvělých vědomostí. Právem jim oběma patří za toto dílo velký dík.

Jitka Žižková, terapeutka TCM

Poznámky na úvod

1.Abychom respektovaly původní učení, zachovaly jsme v recepturách tradiční čínské medicíny (dále TCM) i v textu původní složení směsí, které v některých případech obsahují i rostliny považované v západních zemích za jedovaté. Tyto rostliny zde tedy nejsou dostupné a často jsou legislativně zakázané. V TCM byly tyto rostliny, resp. jejich části, upravovány způsobem, který snížil či zcela odstranil jejich toxicitu, jejich použití bylo z tohoto důvodu bezpečné, což dokládá i tisíciletá zkušenost podávání.

2.U léčivek západní tradice označených symbolem hvězdičky (*) je třeba zohlednit jejich kontraindikace a další specifika v používání (k nalezení v každém herbáři).

3.U čtenářů této knihy se předpokládá alespoň dílčí znalost léčivých rostlin a základní orientace v lékařské terminologii a diagnostických přístupech.

Úvod

Člověk patrně odedávna touží pochopit sám sebe a smysl svojí přítomnosti na této planetě. Více či méně explicitně si uvědomuje, že se neustále potýká s principem duality, tedy s antagonismem dvou polarit. Na této planetě se střídá den a noc, prostor popisujeme kategoriemi nahoře a dole, event. vpravo a vlevo, ve filozofii či společenských vědách uvažujeme v kategoriích dobra a zla. Ani moderní výpočetní technika není výjimkou, v jejím základu jsou stále „jen“ jedničky a nuly. Ve starověké Číně se nejprve pro vyjádření protikladů používaly dva typy čar (rovná nepřerušovaná a přerušovaná), jak vidíme například ve starodávné věštecké knize Yi Jing. Později se začaly používat pojmy yin a yang. Nejedná se samozřejmě o absolutně existující entity, nýbrž o principy. Je-li něco hodně yangové, má to kvalitu rychlosti, tvrdosti, dynamiky, průraznosti, ohnivosti. Náš moderní svět velmi oceňuje vše yangové, zjednodušeně můžeme říci mužské. Naproti tomu yinová kvalita se manifestuje svou měkkostí, pomalostí, poddajností, vláčností, můžeme říci ženskostí v dobrém slova smyslu. Platí jednoduché taoistické pravidlo – yin vyživuje yang a yang dynamizuje yin. Co všechno v sobě tohle jednoduché pravidlo zahrnuje? Život sám v jeho neustálých proměnách.

V původní taoistické filozofii jsou používány koncepty jednoty a prázdnoty a také symbolika čísel. Wuji se překládá jako prázdnota obsahující vše v jednotě, nekonečnost, neomezenost, obvykle se kreslí jako kruh. Dao (cesta, která není cestou) dává vznik jednotě, z jednoty vzniká dvojnost (vznikají výše zmíněné dva protiklady yin a yang). Z interakce dvou polarit vzniká trojka – rodí se něco nového, nová energie. Číslo čtyři je typické pro naše fyzické ukotvení na planetě Zemi, orientujeme se podle čtyř světových stran, pro naši zeměpisnou šířku jsou obvyklá čtyři roční období, rádi si stavíme obydlí se čtvercovým nebo obdélníkovým půdorysem, ve kterých se cítíme stabilně a v bezpečí. Pětka symbolizuje princip transformace. Pokud by pětka neexistovala, hmota by stagnovala v čísle čtyři (představíme-li si čtverec, je to velmi stabilní geometrický tvar). Proto se v tradiční čínské medicíně používá pět živlů (pětka symbolicky uvádí do pohybu stagnaci čtyřky). Též ve středověku přidávali alchymičtí učenci k základním čtyřem živlovým kvalitám ještě tzv. kvintesenci.

A právě hledáním vyváženosti mezi protiklady, interakcí mezi dvěma lidmi s odlišnými, a přece podobnými zkušenostmi a cestami vzniklo něco nového – tato kniha. Je výsledkem mnoha rozhovorů a zkoumání dvou žen, které asi nikdy neomrzí snažit se vnímat a chápat přírodu a její vztahy s námi lidmi.

Jak používat tuto knihu

Příroda je rozmanitá a mnohotvárná, každá rostlina, každý živočich i minerál je jedinečný. Člověk se v touze pochopit přírodu (a svět kolem sebe) již velmi dlouho snaží vše třídit z různých zorných úhlů. Některé rostliny (případně živočichové či zástupci minerální říše) jsou si podobné více a jiné méně. Proto v průběhu lidské historie vznikaly různé kategorie všeho stvořeného. Kromě kodifikované taxonomie říší, kmenů (oddělení), tříd, řádů, čeledí, rodů a druhů se v poslední době využívá také hledisko genetické. Nicméně jedno z nejdůležitějších kritérií, které člověk asi nikdy nepřestane používat, je to, jak je rostlina (nebo živočich či jakákoli součást přírody) užitečná jako jídlo, koření nebo prostředek pro udržování nebo znovuobnovování jeho zdraví. Přestože si člověk v průběhu historie různě šlechtil rostliny či ochočoval zvířata, nezdá se, že by si tím skutečně prospěl z pohledu svého zdraví. Stačí si jen povšimnout neustálého nárůstu množství všemožných alergií. Každý skutečný bylinář ví, že rostlina má vždycky větší sílu, sbírá-li se v přírodě, než rostlina vypěstovaná v příliš výhodných podmínkách zahrady. To dokládá i zkušenost bylinářské tradice čínské medicíny. Přestože je dnes většina léčivých rostlin používaných v tomto starobylém bylinářském systému pěstována, je snaha alespoň část přesadit na nějakou dobu do divoké přírody, aby rostliny nabyly silnějších terapeutických účinků.

My jsme se také připojily k lidské snaze uspořádat logickým způsobem své znalosti, a zejména zkušenosti s používáním bylin (a některých substancí z živočišné a minerální říše). Na první místo jsme položily klinické hledisko, tedy obtíž člověka, kterého něco trápí, a proto přichází na radu k bylináři. Z tohoto důvodu v této knize naleznete rozbor více než třiceti různých obtíží rozdělených do pěti dílů podle toho, který z živlů se v lidském těle nejvýrazněji dostal mimo pomyslnou rovnováhu. Každá klinická situace je charakterizována souborem příznaků. Dalším, neméně významným pohledem, který jsme uplatnily, je účinek léčivky v interakci s lidským organismem. Proto jsme pro každou variantu (či jednotlivý obraz) klinické situace vytvořily skupiny bylin sdružených dle právě využívaného účinku; pro přehlednost jsou zapsány v tabulkách. Z těchto tabulek se vybírají jednotlivé byliny pro konkrétní směs, vzorovou směs naleznete na konci každého obrazu. Je snadné ji modifikovat pro konkrétního člověka, stačí jen respektovat terapeutické principy definované pro každý obraz.

O živlech obecně

Je rozhodně pozoruhodné, že koncept živlů (elementů) byl používán pro popis dění na této planetě včetně toho, co se děje v lidském organismu, v různých medicínských systémech (a nejen v nich) Východu i Západu. Dodnes to lze doložit nejen ve velkých bylinářských tradicích východních (tradiční čínská medicína, ájurvéda a další), ale také například v alchymické tradici starého Egypta a na ni navazující hermetické alchymii středověké křesťanské Evropy či v tradici původních obyvatel Ameriky. Budeme-li porovnávat jednotlivé systémy, nenajdeme jednoznačnou shodu v počtu živlů. V současné podobě tradiční čínské medicíny se používá pět živlů (oheň, země, kov, voda, dřevo), v ájurvédě také pět (voda, oheň, vzduch, éter, země), v hermetických tradicích byly používány čtyři základní živly: oheň, země, voda, vzduch, a přidával se pátý – kvintesence.

Přestože se při letmém zkoumání zdá být koncept živlů jednoduchý, hluboce pochopit a prožít živly tak, jak se projevují v přírodě, je dlouhodobý proces. V každé bytosti jsou přítomny všechny živly, ale projevují se různou měrou a v různých vzájemných poměrech.

V naší knize následujeme zejména tradici původní (klasické) čínské medicíny. Pro nás, kdo žijeme v mírném pásu severní polokoule, je užitečné, že do medicíny staré Číny se promítly podobné klimatické vlivy, jaké můžeme pozorovat také v naší zemi. Staří Číňané si všímali vlivu čtyř ročních období i dalších cyklů, které se rytmicky opakují a ovlivňují mimo jiné také zdraví člověka. Jejich cílem bylo žít v souladu s těmito cykly a dochovalo se velké množství doporučení pro správnou životosprávu v jednotlivých obdobích roku. V jednom z nejstarších popisů živlového uspořádání světa vidíme propojenost živlů a světových stran. Člověk stojí na zemi (která je uprostřed), k jihu náleží živel ohně, k severu živel vody, na východě je dominantní živel dřeva a na západě element kovu. Analogicky můžeme popsat čtyři roční období (k létu patří oheň, k zimě voda, k jaru dřevo a k podzimu kov). Později byla země zařazena mezi oheň a kov, tedy mezi léto a podzim, proto se zavedlo období pozdního léta. Tento popis vystihuje tzv. princip „rození“ živlů. Oheň rodí zemi, země rodí kov, kov rodí vodu, voda dřevo. Můžeme si všímat, jak skutečně popel ze spáleného dřeva zúrodňuje zemi, jak se v zemi symbolicky „rodí“ kovy a minerální látky, po nichž stékají kapičky podzemní vody, která následně svlažuje rostlinstvo. V tradiční čínské medicíně se používá ještě další typ vztahů mezi živly, který se nazývá „cyklus kontroly“. Popisuje způsob, jak se živly vzájemně vyvažují, například voda ovládá oheň, oheň kov (protože jej může roztavit), kov dřevo (pomocí kovových nástrojů člověk omezuje bujnost rostlinstva), dřevo zemi (kořeny stromů prorůstají zemi) a země vodu (země poskytuje vodě břehy).

Budeme-li se snažit naladit na živlové vnímání přírody i sebe, asi nejpochopitelnější nám bude připadat dvojice ohně a vody, princip tepla a chladu, dne a noci, léta a zimy. Nesmíme ovšem zapomenout, že ve vodě je přítomen i oheň, který jí dává možnost pohybu, a v ohni nalezneme element vody, který můžeme vnímat v klouzavém pohybu plamínků ohně. Zatímco oheň (teplo) stoupá vzhůru, voda směřuje dolů.

Druhá dvojice živlů, dřeva a kovu, se nejsnáze pochopí za pomoci jejich dvou protikladných pohybů. Dřevo (přestavme si například strom, jehož větve rostou na všechny strany) představuje spíše odstředivý pohyb, naopak kovová energie je dostředivá, směřující do hloubky. Pro lepší procítění nám může pomoci vzpomenout si na pocit na jaře, kdy veškeré rostlinstvo vysílá své výhonky ze semínek, kořenů, větviček všemi směry, a porovnat jej s pocitem zpomalování a koncentrace se energie rostlin v kořenech či semínkách na podzim, kdy také u živočichů můžeme pozorovat přípravu na fázi zimního odpočinku.

Element země vyjadřuje princip vyváženého středu a také schopnost transformace, přeměny jedné kvality v jinou.

Inspiraci pro pochopení živlů můžeme čerpat nejen z východních nauk, ale také od velikánů západního bylinářského světa, zejména Hildegardy z Bingenu a Paracelsa. Oba považovali živly za základ pochopení zdraví i nemoci člověka, jak dokládají jejich následující výroky.

Hildegarda z Bingenu (1098–1179):

„Bůh stvořil živly světa, a ony jsou obsaženy v člověku a člověk jejich prostřednictvím působí. Jsou to oheň, vzduch, voda a země.“

„Tyto čtyři základní elementy jsou tak těsně propojeny a svázány, že žádný z nich nemůže být sám o sobě. A proto drží tak pevně při sobě, že je můžeme nazývat základními stavebními kameny kosmu.“ (Causae et Curae 2,37)

„Jak jsem již mnohokrát vylíčila, jsou živly pojítkem lidského těla, a stejným způsobem drží pohromadě celý svět. Jejich rozmístění a funkce udržují lidské tělo neustále v činnosti, podobně jako jsou živly rozšířeny ve světě a působí v něm. V člověku je oheň, vzduch, voda a země, a z těch se též skládá. Z ohně má tělesnou teplotu, ze vzduchu dech, z vody krev a ze země tělo (maso). Ohni vděčí za zrak, vzduchu za sluch, vodě za schopnost pohybu a zemi za chůzi.“ (Causae et Curae 49,29)

„Jestliže elementy správně plní svůj úkol, takže teplo, rosa a déšť se řádně dostaví a dodržují svůj čas a míru, aby zemi a její plody udržely ve zdraví, a ty pak přinesou dobrou žeň, svět dobře prospívá. Kdyby ale spadly na zemi všechny naráz, s prudkostí a ne ve svou dobu, veškerý řád země by zpřetrhaly a ona by onemocněla: stejným způsobem udržují živly zdraví v člověku, pokud v něm řádně působí. Jakmile se však od svého řádu uchýlí, způsobí tím onemocnění člověka a usmrtí ho.“

„Dokud je proudění šťáv, které v člověku závisí na teple, vlhku, na krvi a na svalstvu, řízeno v klidu a ve správném poměru, člověk své zdraví má. Jakmile ho však zaplaví všechny najednou, neopatrně a v přemíře, způsobí nemoc a usmrtí ho. Teplo a vlhkost, stejně tak i krev a maso, byly totiž následkem Adamova hříšného pádu přetvořeny v nesmiřitelně protichůdná flegmata.“ (Causae et Curae 49,40)

Theophrastus Bombastus von Hohenheim (Paracelsus) (1493–1541):

Dle Paracelsa jsou elementy „čtyři matky všech věcí, které na počátku světa vzešly z chaosu“.

„Jak dokazuje filozofie, skládá se svět ze čtyř elementů. Z nich [svět] poskytuje člověku obživu. Vzduch je člověku potravou stejně jako nebe (oheň), země a voda. Tyto čtyři pokrmy musí mít člověk denně a nemůže bez nich existovat. Je jimi udržován, neboť z nich roste jeho obživa a všechno to, co potřebuje.“ (Paracelsus I/180) (Rippe O. et al., Paracelsovo lékařství)

„Když jeden element chybuje, oslabuje tím druhý, neboť všechny mají být dokonalé a dodržovat svůj určitý postup.“ (Paracelsus III/784) (Rippe O. et al., Paracelsovo lékařství)

Klasifikace léčivek

S rozvojem farmakologie se na Západě léčivé rostliny v současné době klasifikují dle farmakologického účinku (například: analgetikum – látka tlumící bolest, hypnotikum – látka navozující spánek, diuretikum – látka s odvodňujícím účinkem) a dle látek, které obsahují. Pro použití v klinické praxi je tento přístup nedostatečný, protože nezohledňuje fakt, že není jeden druh bolesti, nespavosti, otoků atp., nýbrž je potřeba pochopit celý proces vzniku konkrétního příznaku, a rozlišit tedy více rozdílných druhů klinických situací. Různé typy přírodní medicíny jsou v tomto ohledu praktičtější. Například tradiční čínská medicína klasifikuje přírodní léčivky podle povahy (zdali zahřívají, chladí, či jsou neutrální), podle jejich chutě (každá chuť má v lidském organismu jiný účinek) a podle tropismu (v kterých částech organismu léčivka přednostně působí). Navíc třídí léčivky do skupin podle jejich převládajícího účinku na energii, tekutiny, krev, trávení, psychiku atd.

Léčivky mohou zahřívat či ochlazovat organismus, ale také mohou působit rozdílně v různých částech organismu, nebo dokonce u různých lidí. Jako příklad si můžeme uvést, že bylina může ochladit (pročistit) horkost v jednom místě, čímž uvolní oběh životní síly, která následně zahřeje jiné, předtím příliš chladné místo v organismu. Mohli bychom říci, že obnovením průtoku energie a krve se opět prohřeje stagnující oblast.

Velmi zajímavé je všímat si chutí léčivek. Mnoho léčivých rostlin je jedlých nebo jsou na pomezí potraviny a léčivé byliny. Můžeme je tedy využívat v kuchyni jako zeleninu nebo přidávat do jídla jako koření. Za povšimnutí stojí, že se obvykle cítíme dobře najedeni, pokud se v pokrmu objevují všechny chutě v přirozené podobě. Níže je uvedeno působení chutí dle tradiční čínské medicíny.

Sladká chuť 

doplňuje, harmonizuje, zvlhčuje (například chuť obilí, ovoce, vařeného kořene pampelišky). Řadí se k elementu země.

Ostrá chuť

rozptyluje, rozhýbává, podporuje odstředivý pohyb (například chuť cibule, česneku, křenu, galgánu, angínovníku). Řadí se k elementu kovu.

Kyselá chuť 

stahuje, svírá, podporuje dostředivý pohyb (například chuť plodů trnky, dřínu, šípku). Řadí se k elementu dřeva.

Hořká chuť

vypouští, chladí, vysušuje, podporuje pohyb směrem dolů (například chuť kořene reveně, hořce, jablečníku). Řadí se k elementu ohně.

Slaná chuť

spouští dolů, změkčuje (vše hmyzího a živočišného původu je slané). Řadí se k elementu vody.

Mdlá chuť

(blízká jemně sladké) pomáhá odvádět zbytečnou vlhkost (například chuť vařené slzovky, medicinálních hub).

Zajímavou vlastností léčivek je jejich aromatičnost. Výrazně aromatické byliny (například puškvorec nebo yzop) často podporují pohyb tekutin i energie v organismu.

V naší knize jsme se snažily co možná nejvíce zohlednit přesnost diagnostiky a účinky bylin popisujeme zejména s ohledem na jejich praktické použití do bylinných směsí. Snažily jsme se najít jazyk srozumitelný pro čtenáře vychovaného západní civilizací a současně co možná nejvíce ukázat to, jak se léčivka projevuje z pohledu živlů. Pozorujeme-li přírodu, můžeme si povšimnout analogií mezi procesy v ní a tím, co se děje v lidském organismu. Například: oheň zahřívá, uvádí vše do pohybu, ale je-li ho příliš, působí destruktivně. Pokud bychom chtěli stejný proces popsat jazykem západního lékařství, stačí si připomenout pět základních příznaků zánětu: rubor (začervenání postiženého místa), calor (zahřátí), dolor (bolestivost), tumor (zduření) a functio laesa (porucha funkce). Při popisu klinických obtíží budeme tedy kombinovat popis klinické situace za pomoci jednoduchých ukázek přírodních jevů, ale neopomineme ani znalosti získané cestou západního lékařství.

„Veškeré poznání světa, kterého my lidé na zemi dosahujeme, pochází jedině ze světla přírody. Toto světlo sahá od viditelného k neviditelnému a je podivuhodné tady jako tam. Ve světle přírody se neviditelné stává viditelným.“ (Paracelsus)

ELEMENT OHNĚ

Život na naší planetě je spojen s neustálým hledáním rovnováhy mezi elementy ohně a vody. Bez teplé energie by zde byla jen zmrzlá planina a bez vody vyprahlá poušť. Element ohně je všudypřítomná zahřívající energie, za jejíž zdroj často považujeme Slunce, byť je známo, že kdesi v hlubinách planety je také sálající horké jádro a asi všichni si rádi uděláme ze suchého dřeva ohníček venku či v domácím ohništi. V člověku jsou samozřejmě přítomny všechny živly, ale v různých orgánech se manifestují různou měrou. V tradiční čínské medicíně je za orgán reprezentující typicky živel ohně považováno srdce. Dalším orgánem řadícím se k elementu ohně je tenké střevo a oheň je také hlubokou energií orgánů sleziny a slinivky (v TCM se o nich uvažuje společně). I v našich končinách hovoříme o „trávicím ohni“, tedy o teplé energii, která dynamizuje nejprve rozložení potravy na „prvočinitele“ a poté jejich další přesuny a přeměny.

Fyzické srdce

Srdce na fyzické úrovni je životně důležitý orgán uložený v hrudníku. Skládá se ze čtyř oddílů (dvou komor a dvou síní), zajišťuje oběh a přerozdělování krve v organismu (hovoříme o malém plicním a velkém tělním oběhu). V jeho pravé polovině proudí odkysličená krev, která je přiváděna z těla horní a dolní dutou žilou do pravé síně srdce, odtud do pravé komory a následně do plic, kde dochází k výměně plynů (O2 a CO2). Z plic okysličená krev proudí plicními žilami do levé síně, následně do levé komory a aortou do těla. Srdce je sice pumpou (resp. dvěma pumpami), ale současně se významně podílí také na regulaci tlaku krve. Pohyb krve v tepnách je zajištěn nejen tím, že levá komora srdce neustále pumpuje další krev do oběhu, ale také aktivitou cév a specifickými vlastnostmi krve proudící v tepnách spirálovitým pohybem. Krev v žilách protéká pomaleji a její pohyb závisí také na tzv. svalové pumpě (stahování kosterních svalů dolních končetin) a schopnosti pravé síně nasávat krev do srdce. Srdce však není pouhou mechanickou pumpou; méně se ví, že také produkuje několik druhů hormonů, které se podílejí na regulaci tlaku krve, na hospodaření s vodou a na komunikaci s dalšími orgány včetně mozku.

Během embryonálního vývoje vzniká srdce ze dvou stejných trubicových útvarů, které se mezi sebou propojí a postupně rotují, čímž se srdce dostane z původně středového uložení do levé poloviny hrudního koše. Na tento jev můžeme nahlížet i symbolickým způsobem, ve smyslu výroku „ze dvou vzniká jedno“. Srdce přece považujeme za místo, kde pociťujeme lásku, tedy spojení dvou bytostí, které touží po splynutí v jednotě.

Energetické, elektrické a emoční srdce

Srdce obsahuje kromě svalových buněk také specializované buňky, tzv. buňky převodního systému, které vytvářejí elektrický výboj a následně jej rozvádí po celém srdci. Výsledkem je pravidelné smršťování a uvolňování síní a komor. Tuto elektrickou aktivitu srdce i její odchylky lze měřit za pomoci EKG. Je známo, že srdce umí velice rychle reagovat na různé potřeby organismu. Jeho činnost se přizpůsobuje změnám ve fyzické i psychické (emoční) aktivitě. Kromě výše popsané elektrické aktivity převodního systému srdce vytváří ještě membrána každé živé buňky malý elektromagnetický potenciál a existují také výzkumy, které prokazují, že srdce jako celek vyzařuje významné elektromagnetické pole, které je dokonce větší než elektromagnetické pole vytvářené aktivitou mozku. Vzhledem k tomu, že krev je vodivá, si lze představit, kolik informací se přenáší touto cestou od srdce do těla a zase zpátky.

Srdce v tradiční čínské medicíně

Vezmeme-li v úvahu, že srdce se stará nejen o regulaci průtoku krve v cévách, ale zajišťuje též další regulační funkce ve vnitřní komunikaci organismu (za pomoci produkce hormonů a elektrické a elektromagnetické aktivity), nepřekvapí nás, že je v tradiční čínské medicíně nazýváno císařem a považuje se za sídlo lidského ducha (vědomí). Podle teorie TCM srdce řídí průtok krve a celý cévní systém, a také předává krvi červenou barvu (živel oheň). Osrdečník se stará o to, aby srdce nebylo přetíženo přemírou emocí a informací obecně, což by mohlo vyčerpávat jeho energii. Zde se budeme věnovat nerovnováhám v lidském organismu z pohledu živlu ohně.

Jak se element ohně projevuje v člověku?

•Životní síla je teplé povahy.

•Všechny orgány a tkáně potřebují ohnivou sílu přiměřeně. Problém je její příliš velké i příliš malé množství.

•Nerovnováha elementu ohně se významně projeví ve funkci srdce (ale samozřejmě i dalších orgánů – ledvin, sleziny, trávicího systému atd.).

•Jakákoliv nerovnováha v jednom elementu se projeví v souhře s dalšími elementy. Patologie jsou vždy kombinované.

•Příznaky, že je v organismu příliš mnoho ohně, jsou následující:

–horkost, přílišné zahřátí nějaké části těla;

–zarudnutí kdekoliv po těle;

–fyzický nebo psychický neklid (pohyb plamínků ohně je neuspořádaný);

–ničení tkání (destrukce elementu země);

–vysušování vody;

–zhroucení struktury (symbolicky „roztavení kovu“);

–vyčerpávání elementu dřeva (dřevo úzce souvisí s vodou [je jí svlažováno]).

•Příznaky, že je v organismu příliš málo ohně, jsou následující:

–chybí jiskra, dynamika, přirozené teplo na různých úrovních;

–únava, malátnost;

–zpomalování, mentální ochablost;

–bledost až „namodralost“.

Pro správné hluboké pochopení spolupráce živlů je vhodné zažít jejich energie například během šamanské cesty.

Příklad jedné šamanské cesty za živly (za ohněm)

Oheň, chápání živlu ohně v přírodě i v mém organismu, bylo tématem nejedné mé šamanské cesty. Dlouhou dobu jsem se snažila pochopit významy jednotlivých elementů z klasického nákresu. Četla jsem knihy, diskutovala s lidmi, o kterých jsem si myslela, že tuto tematiku dobře znají. Mnoho let byl v mém chápání chaos, neboť jsem nerozuměla řeči starých mistrů. Zapomněla jsem ve své urputnosti, že některá témata nelze uchopit rozumem.

A pak se najednou mlhavý závoj začal rozplývat a já jsem opět začala vidět v obrazech, symbolech a energiích.

Dívala jsem se na oheň a viděla jsem tančící plamínky, které se chvílemi proměňovaly v malé bytosti. Tančily, neustále se prolínaly a já slyšela slova, která upozorňovala na „správnou míru“ všeho. Vnitřním zrakem i sluchem se mi dostalo vysvětlení, jak kvalita ohně ovlivňuje můj život.

Bude-li plamen příliš malý, bude jen doutnat, budu mít málo energie, budu unavená, bez nápadů a sotva se budu ploužit životem. Když ale můj oheň vzplane, za nějakou chvíli mě spálí a já zůstanu vyčerpaná a vyhořelá.

A přesně podle těchto slov bytosti živlů spolu tančily, prolínaly se a já jsem pochopila, co znamenají slova „regulují se“. Bytosti ohně vášnivě tančily ve spirále s bytostmi vzduchu, jejich plamen byl jasný, štíhlý a zvětšoval se. Kolem ohně se vytvořilo světlo a příjemné teplo, které se po chvíli změnilo ve spalující žár. A pak do jejich tance vstoupila bytost vody, která začala jejich nezkrotnou vášeň mírnit.

OBTÍŽ: BUŠENÍ SRDCE

Srdce disponuje tzv. převodním systémem, který se skládá ze sinoatriálního uzlu, atrioventrikulárního uzlu, Hisova svazku, Tawarových ramének a Purkyňových vláken, a jeho funkcí je zajišťovat impulzy pro smršťování síní a komor srdce. Při běžných situacích si tuto rytmickou činnost srdce neuvědomujeme. Tlukot srdce můžeme fyziologicky vnímat při zvýšené fyzické námaze, při emočně vypjaté situaci, po požití stimulujících látek (například kávy). O příznaku bušení srdce (palpitacích) hovoříme, pokud si člověk výrazně uvědomuje, že slyší (cítí) nepřiměřeně tlukot svého srdce a tento pocit není příliš příjemný. Palpitace mohou poukazovat na různé arytmie (nepravidelnosti, změny rychlosti tepu), funkční poruchy srdce, někdy též ischemickou chorobu srdeční (ICHS), poruchy štítné žlázy, chudokrevnost aj.

I. SITUACE NADMĚRNÉHO OHNĚ (A „TANU“)

Nadměrný oheň vzniká typicky při nepřiměřeném životním stylu. Příliš mnoho emocí generuje oheň, příliš horké potraviny či nápoje (alkohol, káva, léky, drogy) také nadbytečně stimulují, zahřívají živel ohně v organismu. Na jeho rozvoji se též může podílet vnější klimatický činitel (například horké počasí, které přijde v netypickém ročním období, nebo návštěva země s tropickým klimatem). Nesmíme zapomenout také na osobní konstituci. Někteří z nás jsou evidentně ohnivější než jiní. Pro popis a pochopení konstituce konkrétního jedince můžeme využít například metody astrologické a numerologické. Přestože v současné západní medicíně se tyto metody již nevyužívají, dodnes přetrvaly v orientálních medicínách a není tomu tak dávno, kdy patřily k výbavě i lékaře na Západě, jak se dozvídáme například ze spisů již zmiňovaného Paracelsa.

Vztahy mezi živly

Voda vyvažuje oheň, oheň může vysušovat vodu. Vlivem vysušujícího účinku ohně na vodu snadno vznikne látka, v TCM nazývaná „tan“. „Tan“ (někdy se překládá jako hlen) je lepivá zkažená „voda“, na jejímž vzniku se podílí jednak nedostatečné proudění tekutin, jednak vysušení tekutin nevhodným či nepřiměřeným horkem. Kombinace nadměrného ohně a „tanu“ je značně zatěžujícím patofyziologickým činitelem v organismu.

Jak bude člověk v této situaci „vypadat“?

Příznaky:

–výrazné bušení srdce;

–nepříjemný pocit neklidu, vnitřního napětí, nepokoje, motorický neklid;

–poruchy spánku (často velké množství výrazných snů až panické úzkosti);

–pocit hořkosti či sucha v ústech;

–pití velkého množství studených tekutin (horko vysušuje);

–chlazení se jedením studených jídel (mléčné výrobky, syrové ovoce a zelenina);

–sklony k zácpě;

–žlutá koncentrovaná moč;

–bolest hlavy;

–tinitus (horko má sklon stoupat vzhůru);

–jazyk: červený (nebo alespoň na špičce červený), povlak žlutý;

–je-li aspekt „tanu“ významný: mentální zmatenost až bláznění, „divné“ závratě, manické stavy.

Principy léčby:

•pročistit oheň;

•transformovat „tan“;

•zklidnit srdce;

•uklidit ducha.

Principy léčby je potřeba mít neustále na pozadí mysli při sestavování individuální receptury. Pořadí a důraz na konkrétní princip volí terapeut dle aktuálního stavu klienta.

Příklad TCM vzorové receptury:

Huang lian wen dan tang

Chai hu jia long gu mu li tang

Léčivky pročišťující nadměrný oheň (oheň je příliš intenzivní, může poškozovat tkáně, vysušovat a zahušťovat tekutiny)

Léčivky asijské tradice

Léčivky západní tradice

Rheum palmatum, radix et rhizoma (reveň dlanitá, kořen a oddenek, Da huang)

Rheum palmatum, radix et rhizoma (reveň dlanitá, kořen a oddenek)*

Coptis chinensis, rhizoma (koptis čínský, oddenek, Huang lian)

Gentiana lutea, radix (hořec žlutý, kořen)

Scutellaria baicalensis, radix (šišák bajkalský, kořen, Huang qin)

Salix alba, cortex (vrba bílá, kůra)

Gardenia jasminoides, fructus (gardenie jasmínová, plod, Zhi zi)

Menyanthes trifoliata, folium (vachta trojlistá, list)

Lycopodium clavatum, herba (plavuň vidlačka, nať)

Taraxacum sect. ruderalia, folium (smetánka obecná/lékařská, list)

Fraxinus excelsior, folium (jasan ztepilý, list)

Salix alba, folium (vrba bílá, list)

Juglans regia, folium (ořešák královský, list)*

Papaver rhoeas, herba cum radice (mák vlčí, nať s kořenem)*

Nepeta cataria, herba (šanta kočičí, nať)

Scutellaria baicalensis, radix (šišák bajkalský, kořen, Huang qin)

Léčivky transformující „tan“ (a event. pročišťující oheň)

Léčivky asijské tradice

Léčivky západní tradice

Acorus tatarinowii, rhizoma (puškvorec, oddenek, Shi chang pu)

Aegopodium podagraria, herba (bršlice kozí noha, nať)

Phyllostachys nigra, caulis in taeniam (různé druhy bambusu, hobliny, Zhu ru)

Filipendula ulmaria, flos (tužebník jilmový, květ)

Pinellia ternata, rhizoma (pinelie trojčetná, oddenek, Ban xia)

Acorus calamus, rhizoma (puškvorec obecný, oddenek)

Citrus aurantium, fructus (citroník hořký, plod, Zhi shi)

Allium ursinum, flos (česnek medvědí, list)

Citrus reticulata, pericarpium (mandarinka obecná, oplodí, Chen pi)

Glechoma hederacea, herba (popenec břečťanolistý, nať)

Veronica officinalis, herba (rozrazil lékařský, nať), Veronica chamaedrys, herba (rozrazil rezekvítek, nať)

Plantago lanceolata, folium (jitrocel kopinatý, list), Platago major, folium (jitrocel větší, list)

Hyssopus officinalis, herba (yzop lékařský, nať)

Léčivky uklidňující srdce a ducha

Léčivky asijské tradice

Léčivky západní tradice

Ostrea, concha (ústřice, Mu li)

Leonurus cardiaca, herba (srdečník obecný, nať)

Margaritifera concha usta (perlorodka nebo perlotvorka, lastura, Zhen zhu mu)

Nepeta cataria, herba (šanta kočičí, nať)

Fossilia ossis mastodi (fosilní kost, Long gu)

Valeriana officinalis, radix (kozlík lékařský, kořen)*

Ziziphus jujuba, spinosa, semen (jujuba ostnitá, semeno, Suan zao ren)

Papaver rhoeas, herba cum radice (mák vlčí, nať s kořenem)*

Polygala tenuifolia, radix (vítod tenkolistý, kořen, Yuan zhi)

Scutellaria baicalensis, radix (šišák bajkalský, kořen, Huang qin)

Bupleurum chinense, radix (prorostlík čínský, kořen, Chai hu)

Fumaria officinalis, herba (zemědým lékařský, nať)*

Tilia cordata, flos (lípa srdčitá [malolistá], květ)

Melissa officinalis, herba (meduňka lékařská, nať)

Ocimum basalicum, herba (bazalka pravá, nať)

Příklad typické bylinné směsi sestavené z našich dostupných léčivek

U tohoto obrazu se primárně zaměříme na zklidnění (ochlazení) ohně srdce skrze nervový systém, zmírníme „neklid“, ochladíme játra, pročistíme krev a zklidníme ducha.

Leonurus cardiaca, herba (srdečník obecný, nať) – 5 dílů

Lycopodium clavatum, herba (plavuň vidlačka, nať) – 3 díly

Acorus calamus, rhizoma (puškvorec obecný, oddenek) – 3 díly

Veronica chamaedrys, herba (rozrazil rezekvítek, nať) – 3 díly

Scutellaria baicalensis, radix (šišák bajkalský, kořen, Huang qin) – 3 díly

Fraxinus excelsior, folium (jasan ztepilý, list) – 2 díly

Nepeta cataria, herba (šanta kočičí, nať) – 3 díly

Gentiana lutea, radix (hořec žlutý, kořen) – 2 díly

Příloha 1. Stručný bylinář (charakteristika léčivek) a kontraindikace*

Příloha 2. Příprava a dávkování – Příprava bylinné směsi – odvar*

Účinky bylin

Leonurus cardiaca, herba (srdečník obecný, nať)

Zklidňuje nepřiměřenou činnost srdce skrze nervový systém. Zklidňuje autonomní nervový systém, uklidňuje ducha.

Lycopodium clavatum, herba (plavuň vidlačka, nať, Shen jin cao)

Zprůchodňuje energii jater, pročišťuje nadměrnou horkost krve skladované v játrech a působí zklidňujícím účinkem.

Acorus calamus, rhizoma (puškvorec obecný, oddenek)

Aromatickým způsobem uvádí do pohybu tekutiny a pročišťuje jejich zakalení. Tím projasňuje i myslící princip.

Veronica chamaedrys, herba (rozrazil rezekvítek, nať)

Rozráží nahromaděnou horkost, tím mírně ochlazuje. Rozráží nahromaděné zakalené tekutiny.

Scutellaria baicalensis, radix (šišák bajkalský, kořen, Huang qin)

Pročišťuje nadměrnou horkost jater. Ochlazováním uklidňuje ducha.

Fraxinus excelsior, folium (jasan ztepilý, list)

Mírně pročišťuje nadměrnou horkost a neutralizuje toxické látky v krvi.

Nepeta cataria, herba (šanta kočičí, nať)

Ochlazuje horkost, uklidňuje nervový systém (uklidňuje ducha). Uvolňuje celkově zvýšené napětí organismu.

Gentiana lutea, radix (hořec žlutý, kořen)

Pročišťuje nadměrnou horkost.

Další možné varianty

Pro vážnější případy; do bylinné směsi lze přidat 5–10 dílů:

Papaver rhoeas, herba cum radice (mák vlčí, nať s kořenem)*

Ochlazuje horkost, utišuje neklid.

Menyanthes trifoliata, folium (vachta trojlistá, list)

Pročišťuje nadměrnou horkost a svlažuje suchost.

Plantago lanceolata, folium (jitrocel kopinatý, list)

Ochlazuje horkost, svlažuje krev a sliznice.

Platago major, folium (jitrocel větší, list)

Ochlazuje horkost, svlažuje krev a sliznice.

Lze přidat léčivky z jiné tradice, které jsou u nás dostupné (pro intenzivnější zklidnění ducha):

Ostrea, concha (ústřice, Mu li)

Úprava jídelníčku

V jarním období hojně konzumovat tzv. jedlé byliny, které sice působí mírně, ale postihují širokou oblast organismu (odstraňují hlen, pročišťují horkost a podporují průtok čisté vody):

Aegopodium podagraria, herba (bršlice kozí noha, nať)

Taraxacum sect. ruderalia, folium (smetánka obecná/lékařská, list)

Glechoma hederacea, herba (popenec břečťanolistý, nať)

Allium ursinum, flos (česnek medvědí, list)

Veronica officinalis, herba (rozrazil lékařský, nať)

Veronica chamaedrys, herba (rozrazil rezekvítek, nať)

Plantago lanceolata, folium (jitrocel kopinatý, list)

Platago major, folium (jitrocel větší, list)

Bellis perennis, flos (sedmikráska chudobka, květ)

Poznámky:

Přílišný oheň snadno vyčerpá energii, proto se později přidávají byliny na posílení energie (v množství 3–5 dílů).

Panax ginseng, radix (ženšen pravý, kořen, Ren shen)

Codonopsis pilosula, radix (pazvonek chloupkatý, kořen, Dang shen)

Urtica dioica, radix (kopřiva dvoudomá, kořen)

Polygonum aviculare, herba (rdesno ptačí, nať, Bian xu)

Eleuterococcus senticosus, radix (eleuterokok ostnitý, kořen)

Dioscorea opposita (syn. batatas), rhizoma (jam čínský, oddenek, Shan yao)

II. SITUACE RELATIVNĚ ZVĚTŠENÉHO OHNĚ

Relativní oheň vzniká v důsledku nedostatečného vyvažování ohně elementem vody. Jedná se spíš o chronický stav, kdy v delším časovém úseku docházelo postupně k vyčerpávání elementu vody (přílišné přetěžování se, nedostatek odpočinku). Nedostatečnost elementu vody se pravděpodobně bude projevovat i v dalších orgánových systémech (játra, ledviny, žaludek).

Jak bude člověk v této situaci „vypadat“?

Příznaky:

–bušení srdce mírnějšího charakteru;

–lekavost, neklid;

–pocity vágního vnitřního napětí;

–člověk se snadno vystraší;

–poruchy spánku (člověk se snadno v noci budí nebo se budí ráno předčasně, spánek je lehký);

–pocity sálavé nepříjemné horkosti na dlaních, ploskách či hrudníku;

–pocity sucha v ústech a sklon si svlažovat ústa malými doušky vody;

–noční pocení;

–sklony k suché stolici;

–žlutá koncentrovaná moč;

–návaly horkosti do obličeje (které však snadno mizí);

–tinitus;

–bolesti beder (živel vody ledvin je oslaben);

–jazyk: červený (alespoň na špičce), suchý, málo povlaku (do žluta) nebo žádný povlak.

Principy léčby:

•vyživit vodu;

•pročistit relativní oheň;

•zklidnit srdce;

•uklidit ducha.

Principy léčby je potřeba mít neustále na pozadí mysli při sestavování individuální receptury. Pořadí a důraz na konkrétní princip volí terapeut dle aktuálního stavu klienta.

Příklad TCM receptury:

Tian wang bu xin dan

Sheng mai san

Zhu sha an shen wan

Huang lian e jiao tang

Yi guan jian

Léčivky vyživující vodu (svlažující a tím snižující oheň)

Léčivky asijské tradice

Léčivky západní tradice

Rehmannia glutinosa, radix (rehmanie lepkavá, kořen, Sheng di huang)

Sempervivum tectorum, folium (netřesk střešní, list)

Scrophularia ningpoensis, radix (krtičník ningpoenský, kořen, Xuan shen)

Lamium album, flos (hluchavka bílá, květ)

Ophiopogon japonicus, radix (ofiopogon [sedoulek] japonský, kořen, Mai men dong)

Oenothera biennis flos, et radix (pupalka dvouletá, květ, kořen, semeno)

Asparagus cochinchinensis, radix (chřest kočičínský, kořen, Tian men dong)

Symphytum officinale flos et folium (kostival lékařský, květ a list)

Salvia milthiorrhiza, radix (šalvěj červenokořenná, kořen, Dan shen)

Aloe vera, folium (aloe pravá, list, Lu hui ye)*

Lycium barbarum, fructus (kustovnice cizí, plod, Gou qi zi)

Crassula ovata, folium (tlustice vejčitá, list)

Paeonia lactiflora, radix (pivoňka bělokvětá, kořen, Bai shao)

Viscum album, herba (jmelí bílé, nať)

Angelica sinensis, radix (děhel čínský, kořen Dang gui)

Dioscorea opposita (syn. batatas), rhizoma (jam čínský, oddenek, Shan yao)

Ziziphus jujuba, spinosa, semen (jujuba ostnitá, semeno, Suan zao ren)

Malva sylvestris, herba (sléz lesní, nať)

Platycladus orientalis, semen (túje východní, semeno, Bai zi ren)

Alcea rosea, flos (topolovka růžová, květ)

Equus assinus, colla corii (osel domácí, želatina, E jiao)

Glehnia littoralis, radix (glehnie pobřežní, kořen, Sha Shen [bei])

Léčivky pročišťující oheň

Léčivky asijské tradice

Léčivky západní tradice

Coptis chinensis, rhizoma (koptis čínský, oddenek, Huang lian)

Taraxacum sect. ruderalia, radix et folium (smetánka obecná/lékařská, kořen a list)

Anemarrhena asphodeloides, rhizoma (anemarhena asfodelkovitá, oddenek, Zhi mu)

Filipendula ulmaria, flos (tužebník jilmový, květ)

Scutellaria baicalensis, radix (šišák bajkalský, kořen, Huang qin)

Scutellaria baicalensis, radix (šišák bajkalský, kořen, Huang qin)

Fraxinus excelsior, folium (jasan ztepilý, list)

Salix alba, folium (vrba bílá, list)

Juglans regia, folium (ořešák královský, list)*

Léčivky uklidňující srdce a ducha

Léčivky asijské tradice

Léčivky západní tradice

Ostrea, concha (ústřice, Mu li)

Ocimum basalicum, herba (bazalka pravá, nať)

Margaritifera concha usta (perlorodka nebo perlotvorka, lastura, Zhen zhu mu)

Melissa officinalis, herba (meduňka lékařská, nať)

Fossilia ossis mastodi (fosilní kost, Long gu)

Lavandula angustifolia, herba (levandule lékařská, nať)

Ziziphus jujuba, spinosa, semen (jujuba ostnitá, semeno, Suan zao ren)

Angelica archangelica, radix (andělika lékařská, kořen)

Schizandra chinensis, fructus (klanopraška čínská, plod, Wu Wei Zi)

Arnica montana, flos (prha arnika, květ)*

Polygala tenuifolia, radix (vítod tenkolistý, kořen, Yuan zhi)

Hypericum perforatum, herba (třezalka tečkovaná, nať)*

Platycladus orientalis, semen (túje východní, semeno, Bai zi ren)

Crataegus monogyna, fructus (hloh jednosemenný, plod), Crataegus laevigata, fructus (hloh obecný, plod)

Poria cocos, sclerotium pararadicis (pórnatka kokosová, část houby, kde přechází do dřeva kořene borovice, Fu shen)

Leonurus cardiaca, herba (srdečník obecný, nať)

Melia toosendan, fructus (melie, plod, Chuan lian zi)

Fumaria officinalis, herba (zemědým lékařský, nať)*

Tilia cordata, flos (lípa srdčitá [malolistá], květ)

Valeriana officinalis, radix (kozlík lékařský, kořen)*

Příklad typické bylinné směsi sestavené z našich dostupných léčivek

U tohoto obrazu zmírníme horkost, vyživíme a zkvalitníme tekutiny, posílíme energii středu a zklidníme ducha.

Fraxinus excelsior, folium (jasan ztepilý, list) – 5 dílů

Lamium album, flos (hluchavka bílá, květ) – 2 díly

Taraxacum sect. ruderalia, radix et folium (smetánka obecná/lékařská, kořen a list) – 2 díly

Filipendula ulmaria, flos (tužebník jilmový, květ) – 2 díly

Fumaria officinalis, herba (zemědým lékařský, nať)* – 2 díly

Melissa officinalis, herba (meduňka lékařská, nať) – 2 díly

Leonurus cardiaca, herba (srdečník obecný, nať) – 5 dílů

Příloha 1. Stručný bylinář (charakteristika léčivek) a kontraindikace*

Příloha 2. Příprava a dávkování – Příprava bylinné směsi – odvar

Účinky bylin

Fraxinus excelsior, folium (jasan ztepilý, list)

Mírně pročišťuje nadměrnou horkost a neutralizuje toxické látky v krvi.

Lamium album, flos (hluchavka bílá, květ)

Podporuje energii sleziny a slinivky.

Taraxacum sect. ruderalia, folium (smetánka obecná/lékařská, list)

Ochlazuje krev jater.

Taraxacum sect. ruderalia, radix (smetánka obecná/lékařská, kořen)

Uvolňuje energii jater. Podporuje yin jater a změkčuje játra. Vyživuje krev jater a srdce a doplňuje energii.

Filipendula ulmaria, flos (tužebník jilmový, květ)

Aromatickým způsobem transformuje zakalené tekutiny. Ochlazuje, pročišťuje horkost a tím zklidňuje.

Melissa officinalis, herba (meduňka lékařská, nať)

Uklidňuje nervový systém (uklidňuje ducha), mírně ochlazuje.

Fumaria officinalis, herba (zemědým lékařský, nať)*

Ochlazuje horkost v krvi.

Leonurus cardiaca, herba (srdečník obecný, nať)

Zklidňuje nepřiměřenou činnost srdce skrze nervový systém, ochlazuje horkost. Zklidňuje a harmonizuje autonomní nervový systém, uklidňuje ducha.

Další možné varianty

Oenothera biennis, flos et radix et semen (pupalka dvouletá, květ a kořen a semeno)

Svlažuje a vyživuje tekutiny a mírně ochlazuje.

Aloe vera, folium (aloe pravá, list, Lu hui ye)*

Svlažuje a ochlazuje.

Sempervivum tectorum, folium (netřesk střešní, list)

Svlažuje, zvláčňuje, regeneruje, ochlazuje a opravuje kvalitu tekutin v organismu (vyživuje yin).

Crassula ovata, folium (tlustice vejčitá, list)

Pročišťuje horkost, chladí, svlažuje.

(Byliny aloe vera, netřesk, tlustice se vylisují/odšťavní a k základní bylinné směsi se užívá 3× denně 1 polévková lžíce [dále jen PLŽ].)

Úprava jídelníčku

V jarním období hojně konzumovat tzv. jedlé byliny (které ochlazují horkost srdce a čistí krev):

Aegopodium podagraria, herba (bršlice kozí noha, nať)

Taraxacum sect. ruderalia, folium (smetánka obecná/lékařská, list)

Glechoma hederacea, herba (popenec břečťanolistý, nať)

Allium ursinum, flos (česnek medvědí, list)

Veronica officinalis, herba (rozrazil lékařský, nať)

Veronica chamaedrys, herba (rozrazil rezekvítek, nať)

Plantago lanceolata, folium (jitrocel kopinatý, list)

Platago major, folium (jitrocel větší, list)

Bellis perennis, flos (sedmikráska chudobka, květ)

Ficaria verna, folium et radix (orsej jarní, list a kořen)*

III. SITUACE NEDOSTATEČNÉHO OHNĚ SRDCE

Může se jednat o klinicky závažný stav. K nedostatku přirozeného ohně srdce může dojít postupným vyčerpáváním (nějakou nadměrností v emocích či životním stylu obecně), nebo je oslaben vrozeně. U lidí trpících tímto obrazem obvykle nacházíme konstitučně slabší yangovou energii ledvin (tj. oheň sídlící v ledvinách).

Vztah vody a ohně: je-li relativně méně ohně, vodě chybí dostatečná jiskra k pohybu a má se sklon hromadit.

Jak bude člověk v této situaci „vypadat“?

Příznaky:

–bušení srdce s neklidem, bušení srdce se má sklon zmírnit či uklidnit při odpočinku;

–pocity tlaku, stísněnosti na hrudi (teplá energie neproudí);

–dušnost;

–únava, malátnost;

–celková bledost (až namodralost) kůže, ochablost, pocity chladu či zimomřivosti;

–při mírné námaze se člověk snadno zpotí studeným potem;

–mohou být tmavé kruhy pod očima;

–mohou být různé projevy stagnace tekutin z nedostatku „pohonu“ teplou energií (otoky);

–stolice může být řídká (bude-li nedostatek zahřívací energie i v trávicím systému);

–v noci může být časté chození močit;

–moč je světlá až vodová;

–jazyk: zvětšený, bledý (až do modra), oteklý, bílý až šedý povlak, povlak silnější;

–příznaky se mají sklon zlepšovat při odpočinku.

Principy léčby:

•zahřát a posílit oheň srdce;

•zklidnit srdce;

•uklidit ducha;

•posílit životní energii (sídlící v ledvinách).

Principy léčby je potřeba mít neustále na pozadí mysli při sestavování individuální receptury. Pořadí a důraz na konkrétní princip volí terapeut dle aktuálního stavu klienta.

Příklad TCM receptury:

Gui zhi gan cao long gu mu li tang

+ Shen fu tang

Zhen wu tang

Jin gui shen qi wan (Přidává se, je-li též nedostatek ohně ledvin – vyživuje yin i yang ledvin.)

Léčivky zahřívající a podporující oheň srdce

Léčivky asijské tradice

Léčivky západní tradice

Cinnamomum cassia, ramulus (skořicovník čínský, větvičky, Gui zhi)

Crataegus monogyna, fructus (hloh jednosemenný, plod), Crataegus laevigata, fructus (hloh obecný, plod)

Aconitum carmichaeli, radix lateralis preparata (oměj, boční kořenové hlízy, Fu zi)

Pimpinella anisum, fructus (bedrník

anýz, plod)

Arnica montana, flos (prha arnika, květ)*

Rosmarinus officinalis, herba (rozmarýn lékařský, nať)*

Alpinia officinarum, rhizoma (galgán lékařský, oddenek, Gao liang jiang)

Léčivky uklidňující srdce

Léčivky asijské tradice

Léčivky západní tradice

Ostrea, concha (ústřice, Mu li)

Leonurus cardiaca, herba (srdečník obecný, nať)

Fossilia ossis mastodi (fosilní kost, Long gu)

Valeriana officinalis, radix (kozlík lékařský, kořen)*

Nepeta cataria, herba (šanta kočičí, nať)

Tilia cordata, flos (lípa srdčitá [malolistá], květ)

Epilobium angustifolium, herba (vrbovka úzkolistá, nať)

Lavandula angustifolia, herba (levandule lékařská, nať)

Hypericum perforatum, herba (třezalka tečkovaná, nať)*

Passiflora incarnata, herba (mučenka pletní, nať)

Melissa officinalis, herba (meduňka lékařská, nať)

Fumaria officinalis, herba (zemědým lékařský, nať)*

Viscum album, herba (jmelí bílé, nať)

Léčivky posilující životní energii (esenci ledvin, krev)

Léčivky asijské tradice

Léčivky západní tradice

Panax ginseng, radix (ženšen pravý, kořen, Ren shen)

Eleuterococcus senticosus, radix (eleuterokok ostnitý, kořen)

Astragalus membranaceus, radix (kozinec blanitý, kořen, Hunag qi)

Borago officinalis, herba, radix (brutnák lékařský, nať, kořen)

Schizandra chinensis, fructus (klanopraška čínská, plod, Wu wei zi)

Urtica dioica, radix (kopřiva dvoudomá, kořen)

Cervus nippon, cornu pantotrichum (jelen sika, paroží, Lu rong)

Cornus officinalis, fructus (dřín lékařský, plod, Shan zhu yu)

Glycyrrhiza uralensis (glabra aj.), radix (lékořice uralská, lysá aj., kořen, Gan cao)

Polygonum aviculare, herba (rdesno ptačí, nať, Bian xu)

Paeonia lactiflora, radix (pivoňka bělokvětá, kořen, Bai shao)

Aronia melanocarpa, fructus (temnoplodec černoplodý, plod)

Rehmania glutinosa, radix preparata (rehmanie lepkavá, upravený kořen, Shu di huang)

Crataegus monogyna, fructus (hloh jednosemenný, plod), Crataegus laevigata, fructus (hloh obecný, plod)

Dioscorea opposita (syn. batatas), rhizoma (jam čínský, oddenek, Shan yao)

Taraxacum sect. ruderalia, radix (smetánka obecná/lékařská, kořen)

Cornus officinalis, fructus (dřín lékařský, plod, Shan zhu yu)

Rosa canina, fructus (růže šípková, plod)

Poria cocos, sclerotium (pórnatka kokosová, Fu ling)

Hippophae rhamnoides, fructus et folium (rakytník řešetlákový, plod a list)

Atractylodes macrocephala, rhizoma (atraktylis velkoúborový, oddenek, Bai zhu)

Pozn.: Kozinec, klanopraška a dřín pomohou zadržovat v organismu energii, aby neunikala.

Poria a atraktylis dohlédnou, aby se nehromadily tekutiny. Za tímto účelem je ve směsi Jin gui shen qi wan také žabník (Alisma plantago-aquatica, rhizoma [žabník jitrocelový, oddenek, Ze xie]).

Příklad typické bylinné směsi sestavené z našich dostupných léčivek

U tohoto obrazu zklidníme ducha, vyživíme krev, posílíme srdce a životní energii.

Leonurus cardiaca, herba (srdečník obecný, nať) – 5 dílů

Crataegus monogyna, fructus (hloh jednosemenný, plod) – 5 dílů

(Crataegus laevigata, fructus [hloh obecný, plod])

Rosmarinus officinalis, herba (rozmarýn lékařský, nať)* – 2 díly

Tilia cordata, flos (lípa srdčitá [malolistá], květ) – 2 díly

Borago officinalis, herba et radix (brutnák lékařský, nať a kořen) – 5 dílů

Dioscorea opposita (syn. batatas), rhizoma (jam čínský, oddenek, Shan yao) – 5 dílů

Rosa canina, fructus (růže šípková, plod) – 2 díly

Hippophae rhamnoides, fructus et folium (rakytník řešetlákový, plod a list) – 2 díly

Polygonum aviculare, herba (rdesno ptačí, truskavec, nať, Bian xu) – 3 díly

Příloha 1. Stručný bylinář (charakteristika léčivek) a kontraindikace*

Příloha 2. Příprava a dávkování – Příprava bylinné směsi – odvar

Účinky bylin

Leonurus cardiaca, herba (srdečník obecný, nať)

Zklidňuje nepřiměřenou činnost srdce skrze nervový systém, ochlazuje horkost. Zklidňuje autonomní nervový systém, uklidňuje ducha.

Crataegus monogyna, fructus (hloh jednosemenný, plod)

Crataegus laevigata, fructus (hloh obecný, plod)

Podporuje energii srdce, posiluje srdeční svalovinu, vyživuje krev, uklidňuje ducha.

Rosmarinus officinalis, herba (rozmarýn lékařský, nať)*

Podporuje, zahřívá oheň srdce a ledvin. Uvádí do pohybu životní energii a krev.

Tilia cordata, flos (lípa srdčitá [malolistá], květ)

Uvolňuje křečovité napětí (stísněnost energie) v hrudníku a trávicím systému.

Borago officinalis, herba et radix (brutnák lékařský, nať a kořen)

Mírně podporuje životní sílu (srdce, ledviny). Jemně harmonizuje, podporuje nervový systém.

Dioscorea opposita (syn. batatas), rhizoma (jam čínský, oddenek, Shan yao)

Posiluje a vyživuje esenci ledvin a zlepšuje kvalitu tekutin v organismu. Podporuje energii středu.

Rosa canina, fructus (růže šípková, plod)

Podporuje energii ledvin a srdce, vyživuje krev.

Hippophae rhamnoides, fructus et folium (rakytník řešetlákový, plod a list)

Vyživuje životní sílu, doplňuje krev.

Polygonum aviculare, herba (rdesno ptačí, nať, Bian xu)

Napravuje proudění tekutin zejména ve spodní části těla, tím podporuje energii ledvin (a spolupráci ledvin a srdce).

Další možné varianty

Lze přidat samostatně jako macerát za studena:

(Příloha 2. Příprava a dávkování, Příprava macerátu za studena)

Viscum album, herba (jmelí bílé, nať)

Svlažuje přirozené tekutiny. Uklidňuje srdce přes nervový systém, snižuje tlak krve. Odvádí přebytečné tekutiny.

Při otocích (zadržování tekutin z nedostatečné síly teplé energie) lze přidat (do stravy):

Castanea sativa, fructus (kaštanovník jedlý, plod)

Vyživuje vodní element srdce. Podporuje energii sleziny, slinivky a žaludku.

Byliny, které lze přidat k základní směsi v množství 3–5 dílů:

Alisma plantago-aquatica, rhizoma (žabník jitrocelový, oddenek, Ze xie)

Plantago asiatica, semen (jitrocel asijský, semeno, Che qian zi)

Taraxacum sect. ruderalia, folium (smetánka obecná/lékařská, list)

Ononis spinosa, radix (jehlice trnitá, kořen)*

Galium verum, herba (svízel siřišťový, nať)

IV. SITUACE NEDOSTATEČNOSTI ENERGIE A/NEBO KRVE SRDCE

Jedná se o mírnější stav dlouhodobého unavování srdce jako orgánu komunikace. Tento obraz často nacházíme u lidí trpících nadměrnou mentální zátěží (může se jednat o duševně náročné povolání či přemíru mentální činnosti například kvůli neustálému „dělání si starostí“). Nová energie a krev se vytváří činností orgánů „středu“ (trávicí systém, játra, žlučník, slinivka, slezina). Jsou-li tyto orgány přetěžovány nadměrnými nároky na výkon, bude časem tvorba nové energie nedostatečná a na tento fakt může „doplácet“ též srdce.

Vztah oheň a země: přílišná aktivita ohně (nadměrné mentální úsilí) nebude dostatečně podporovat zemi, slabá země bude zase příliš žádat podporu ohně a vyčerpávají se oba elementy, časem i energie ledvin (v ledvinách sídlí rezervní zdroje energie).

Jak bude člověk v této situaci „vypadat“?

Příznaky:

–bušení srdce s neklidem různé intenzity;

–únava (často výrazná psychická únava);

–úzkosti;

–může být i nesnášenlivost zvuků, podezíravost;

–nespavost (často horší usínání kvůli velkému množství myšlenek – přemítání);

–může být více snů, po vzbuzení pocit strachu a obav;

–bledost s nádechem „žlutavého“ zbarvení pokožky;

–stolice může být řídká, mohou se vyskytovat různé poruchy trávení;

–jazyk: bledší, oteklý, bílý tenký povlak.

Principy léčby:

•vyživit qi a krev srdce (použijeme byliny, které podpoří element země pro tvorbu nové energie a krve);

•zklidnit srdce;

•uklidit ducha výživou a podporou životní energie.

Principy léčby je potřeba mít neustále na pozadí mysli při sestavování individuální receptury. Pořadí a důraz na konkrétní princip volí terapeut dle aktuálního stavu klienta.

Příklad TCM receptury:

An shen ding zhi wan

Gui pi wan

Zhi gan cao tang

Gui zhi jia long gu mu li tang

Wu wei zi tang

Léčivky podporující/vyživující energii a krev (event. yin) srdce (a dalších orgánů)

Léčivky asijské tradice

Léčivky západní tradice

Panax ginseng, radix (ženšen pravý, kořen, Ren shen)

Polygonum aviculare, herba (rdesno ptačí, nať, Bian xu)

Astragalus membranaceus, radix (kozinec blanitý, kořen, Hunag qi)

Alpinia officinarum, rhizoma (galgán lékařský, oddenek, Gao liang jiang)

Schizandra chinensis, fructus (klanopraška čínská, plod, Wu wei zi)

Dioscorea opposita (syn. batatas), rhizoma (jam čínský, oddenek, Shan yao)

Ziziphus jujuba, spinosa, semen (jujuba ostnitá, semeno, Suan zao ren)

Elymus repens, radix (pýr plazivý, kořen)

Atractylodes macrocephala, rhizoma (atraktylis velkoúborový, oddenek, Bai zhu)

Eleuterococcus senticosus, radix (eleuterokok ostnitý, kořen)

Rehmania glutinosa, radix preparata (rehmanie lepkavá, upravený kořen, Shu di huang)

Arnica montana, flos (prha arnika, květ)*

Angelica sinensis, radix (děhel čínský, kořen Dang gui)

Urtica dioica, radix (kopřiva dvoudomá, kořen)

Paeonia lactiflora, radix (pivoňka bělokvětá, kořen, Bai shao)

Crataegus monogyna, fructus (hloh jednosemenný, plod), Crataegus laevigata, fructus (hloh obecný, plod)

Euphoria longan, fructus (longan, Long yan rou)

Cichorium intybus, radix (čekanka obecná, kořen)

Poria cocos, sclerotium pararadicis (pórnatka kokosová, část houby, kde přechází do dřeva kořene borovice, Fu shen)

Taraxacum sect. ruderalia, radix (smetánka obecná/lékařská, kořen)

Glycyrrhiza uralensis (glabra aj.), radix (lékořice uralská, lysá aj., kořen, Gan cao)

Cornus officinalis, fructus (dřín lékařský, plod, Shan zhu yu)

Cinnamomum cassia, ramulus (skořicovník čínský, větvičky, Gui zhi)

Angelica archangelica, radix (andělika lékařská, kořen)

Polygonum multiflorum, radix (rdesno mnohokvěté, kořen, He shou wu)

Borago officinalis, herba et radix (brutnák lékařský, nať a kořen)

Platycladus orientalis, semen (túje východní, semeno, Bai zi ren

Codonopsis pilosula, radix (pazvonek chloupkatý, kořen, Dang shen)

Ophiopogon japonicus, radix (ofiopogon [sedoulek] japonský, kořen, Mai men dong)

Rosa canina, fructus (růže šípková, plod)

Equus assinus, colla corii (osel domácí, želatina, E jiao)

Hippophae rhamnoides, fructus et folium (rakytník řešetlákový, plod a list)

Cannabis sativa, fructus (konopí seté, plod, Huo ma ren)

Aronia melanocarpa, fructus (temnoplodec černoplodý, plod)

Ziziphus jujuba, fructus (jujuba čínská, cicimek, plod, Da zao)

Pozn.: Konopí seté není vhodné při řídké stolici (pomáhá při zácpě).

Léčivky uklidňující srdce, podporující ducha, otevírající „otvory“ ducha

Léčivky asijské tradice

Léčivky západní tradice

Ostrea, concha (ústřice, Mu li)

Viscum album, herba (jmelí bílé, nať)

Fossilia ossis mastodi (fosilní kost, Long gu)

Arnica montana, flos (prha arnika, květ)*

Ziziphus jujuba, spinosa, semen (jujuba ostnitá, semeno, Suan zao ren)

Elymus repens, radix (pýr plazivý, kořen)

Poria cocos, sclerotium pararadicis (pórnatka kokosová, část houby, kde přechází do dřeva kořene borovice, Fu shen)

Tilia cordata, flos (lípa srdčitá [malolistá], květ)

Polygala tenuifolia, radix (vítod tenkolistý, kořen, Yuan zhi)

Rosa canina, fructus (růže šípková, plod)

Schizandra chinensis, fructus (klanopraška čínská, plod, Wu Wei Zi)

Nepeta cataria, herba (šanta kočičí, nať)

Succinum (jantar, Hu po)

Leonurus cardiaca, herba (srdečník obecný, nať)

Polygonum multiflorum, caulis et folium (rdesno mnohokvěté, stonek s listy, Ye jiao teng)

Borago officinalis, herba et radix (brutnák lékařský, nať a kořen)

Magnetitum (magnetit, Ci shi)

Lavandula angustifolia, herba (levandule lékařská, nať)

Albizzia (= mimosa) julibrissin, cortex (albízie, kůra, He Huan Pi)

Hypericum perforatum, herba (třezalka tečkovaná, nať)*

Příklad typické bylinné směsi sestavené z našich dostupných léčivek

U tohoto obrazu posílíme životní energii, uklidníme ducha a vyživíme krev.

Alpinia officinarum, rhizoma (galgán lékařský, oddenek, Gao liang jiang) – 2 díly

Rosa canina, fructus (růže šípková, plod) – 5 dílů

Eleuterococcus senticosus, radix (eleuterokok ostnitý, kořen) – 3 díly

Tilia cordata, flos (lípa srdčitá (malolistá), květ – 2 díly

Crataegus monogyna, fructus (hloh jednosemenný, plod) – 3 díly

(Crataegus laevigata, fructus [hloh obecný, plod])

Cornus officinalis, fructus (dřín lékařský, plod, Shan zhu yu) – 2 díly

Borago officinalis, herba et radix (brutnák lékařský, nať a kořen) – 5 dílů

Elymus repens, radix (pýr plazivý, kořen) – 3 díly

Nepeta cataria, herba (šanta kočičí, nať) – 5 dílů

Příloha 1. Stručný bylinář (charakteristika léčivek) a kontraindikace*

Příloha 2. Příprava a dávkování – Příprava bylinné směsi – odvar

Účinky bylin

Alpinia officinarum, rhizoma (galgán lékařský, oddenek, Gao liang jiang)

Celkově podporuje element ohně v organismu.

Rosa canina, fructus (růže šípková, plod)

Podporuje energii ledvin a srdce, vyživuje krev.

Eleuterococcus senticosus, radix (eleuterokok ostnitý, kořen)

Doplňuje životní sílu (energii rezervních zdrojů).

Tilia cordata, flos (lípa srdčitá [malolistá], květ)

Uvolňuje křečovité napětí (stísněnost energie) v hrudníku a trávicím systému.

Crataegus monogyna, fructus (hloh jednosemenný, plod)

Crataegus laevigata, fructus (hloh obecný, plod)

Podporuje energii srdce, posiluje srdeční svalovinu, vyživuje krev, uklidňuje ducha.

Cornus officinalis, fructus (dřín lékařský, plod, Shan zhu yu)

Podporuje životní energii a její uchovávání v rezervách.

Borago officinalis, herba et radix (brutnák lékařský, nať a kořen)

Mírně podporuje životní sílu (srdce, ledviny). Jemně harmonizuje, podporuje nervový systém. Mírně ochlazuje.

Elymus repens, radix (pýr plazivý, kořen)

Posiluje energii srdce a jater.

Nepeta cataria, herba (šanta kočičí, nať)

Ochlazuje horkost, uklidňuje nervový systém (uklidňuje ducha). Uvolňuje celkově zvýšené napětí organismu.

Další možné varianty

Do stravy lze přidat syrový kaštan v medu, pečený – 3 ks denně:

Castanea sativa, fructus (kaštanovník jedlý, plod)

Vyživuje vodní element srdce. Podporuje energii sleziny, slinivky a žaludku.

Byliny, které lze přidat k základní směsi v množství 3–5 dílů:

Rosa canina, flos (růže šípková, květ)

Podporuje energii srdce (schopnost vnímat radost).

Arnica montana, flos (prha arnika, květ)*

Posiluje energii srdce, je-li vyčerpané z přemíry emocí. Rozhýbává energii a krev.

Přidat ve formě tinktury (3× denně 20–30 kapek):

Hypericum perforatum, herba (třezalka tečkovaná, nať)*

Uklidňuje ducha, dodává „jiskru života“ (oheň ledvin a srdce).

V. SITUACE STAGNACE KRVE V DRAHÁCH SRDCE

Může se jednat o více nebo méně vážnou situaci, do které vyústil některý z předchozích obrazů. (Platí obecné pravidlo: u dlouhotrvajících onemocnění se často objevují příznaky blokády krve.) V západním lékařství se jedná obvykle již o ICHS, stav po infarktu atd.

Jak bude člověk v této situaci „vypadat“?

Příznaky:

–bušení srdce s neklidem (často výrazným);

–nepříjemný pocit na hrudi až bolest – angina pectoris;

–podrážděnost, střídají se výrazné emoce (hněvivost se smutkem);

–fialové zbarvení rtů, nehtů;

–příznaky se mohou zhoršit v noci;

–jazyk: tmavě matně zbarvený, stagnační skvrny (fialové), tenký bílý povlak.

Principy léčby:

•podpořit oběh krve, odstranit stagnace krve;

•obnovit průchodnost drah;

•zklidnit srdce;

•harmonizovat játra;

•uklidnit ducha.

Principy léčby je potřeba mít neustále na pozadí mysli při sestavování individuální receptury. Pořadí a důraz na konkrétní princip volí terapeut dle aktuálního stavu klienta.

Příklad TCM receptury:

Xue fu zhu yu tang

Dan shen pian

Gui zhi gan cao long gu mu li tang

Léčivky podporující oběh krve, odstraňující stagnace krve

Léčivky asijské tradice

Léčivky západní tradice

Salvia milthiorrhiza, radix (šalvěj červenokořenná, kořen, Dan shen)

Betonica officinalis, herba (bukvice lékařská, nať)

Ligusticum wallichii, rhizoma (koprníček, oddenek, Chuan xiong)

Crataegus monogyna, fructus (hloh jednosemenný, plod), Crataegus laevigata, fructus (hloh obecný, plod)

Prunus persica, semen (broskvoň obecná, semeno, Tao ren)

Chelidonium majus, herba (vlaštovičník větší, nať)*

Carthamus tinctorius, flos (světlice barvířská, květ, Hong hua)

Melilotus officinalis, herba (komonice lékařská, nať)*

Paeonia lactiflora, radix (pivoňka bělokvětá – divoce rostoucí, kořen, Chi shao)

Ruta graveolens, herba (routa vonná, nať)*

Rehmannia glutinosa, radix (rehmanie lepkavá, neupravený kořen, Sheng di huang)

Rosmarinus officinalis, herba (rozmarýn lékařský, nať)*

Angelica sinensis, radix (děhel čínský, kořen Dang gui)

Tanacetum parthenium, herba (kopretina řimbaba, nať)

Corydalis, rhizoma (dymnivka, oddenek, Yan hu suo)

Boswellia, olibanum (pryskyřice, kadidlo, Ru xiang)

Polygonum multiflorum, radix (rdesno mnohokvěté, kořen, He shou wu)

Commifora myrrha (myrha, pryskyřice, Mo yao)

Cinnamomum cassia, ramulus (skořicovník čínský, větvičky, Gui zhi)

Panax notoginseng, radix (ženšen nepravý, San qi)

Boswellia, olibanum (pryskyřice, kadidlo, Ru xiang)

Commifora myrrha (myrha, pryskyřice, Mo yao)

Achyranthes bidentata, radix (achyrant dvouzubý, kořen, Chuan niu xi)

Léčivky uklidňující srdce a ducha

Léčivky asijské tradice

Léčivky západní tradice

Ostrea, concha (ústřice, Mu li)

Hypericum perforatum, herba (třezalka tečkovaná, nať)*

Fossilia ossis mastodi (fosilní kost, Long gu)

Tilia cordata, flos (lípa srdčitá (malolistá), květ)

Ziziphus jujuba, spinosa, semen (jujuba ostnitá, semeno, Suan zao ren)

Leonurus cardiaca, herba (srdečník obecný, nať)

Poria cocos, sclerotium pararadicis (pórnatka kokosová, část houby, kde přechází do dřeva kořene borovice, Fu shen)

Filipendula ulmaria, flos (tužebník jilmový, květ)

Polygala tenuifolia, radix (vítod tenkolistý, kořen, Yuan zhi)

Lythrum salicaria, herba (kyprej vrbice, nať)

Succinum (jantar, Hu po)

Betonica officinalis, herba (bukvice lékařská, nať)

Polygonum multiflorum, caulis et folium (rdesno mnohokvěté, stonek s listy, Ye jiao teng)

Calluna vulgaris, herba (vřes obecný, nať)

Magnetitum (magnetit, Ci shi)

Lavandula angustifolia, herba (levandule lékařská, nať)

Albizzia (= mimosa) julibrissin, cortex (albízie, kůra, He Huan Pi)

Thymus pulegioides, herba (mateřídouška vejčitá, nať)

Cinnamomum cassia, ramulus (skořicovník čínský, větvičky, Gui zhi)

Nepeta cataria, herba (šanta kočičí, nať)

Epilobium angustifolium, herba (vrbovka úzkolistá, nať)

Matricaria chamomilla, flos (heřmánek pravý, květ)

Borago officinalis, herba et radix (brutnák lékařský, nať a kořen)

Léčivky harmonizující játra, podporující volný tok energie

Léčivky asijské tradice

Léčivky západní tradice

Bupleurum chinense, radix (prorostlík čínský, kořen, Chai hu)

Prunella vulgaris, herba (černohlávek

obecný, nať)

Cyperus rotundus, rhizoma (šáchor hlíznatý, oddenek, Xiang fu)

Betonica officinalis, herba (bukvice lékařská, nať)

Citrus aurantium, fructus (citroník hořký, plod, Zhi ke)

Calendula officinalis, flos (měsíček lékařský, květ)

Citrus reticulata, pericarpium viride (immaturus) (mandarinka obecná, oplodí, nezralý plod, Qing pi)

Taraxacum sect. ruderalia, folium (smetánka obecná/lékařská, list)

Platycodon grandiflorum, radix (boubelka velkokvětá, kořen, Jie geng)

Matricaria chamomilla, flos (heřmánek pravý, květ)

Foeniculum vulgare, fructus (fenykl obecný, plod, Xiao hui xiang)

Agrimonia eupatoria, herba (řepík lékařský, nať)

Melissa officinalis, herba (meduňka lékařská, nať)

Ruta graveolens, herba (routa vonná, nať)*

Taraxacum sect. ruderalia, radix (smetánka obecná/lékařská, kořen)

Marrubium vulgare, herba (jablečník

obecný, nať)

Scutellaria baicalensis, radix (šišák bajkalský, kořen, Huang qin)

Léčivky rozpouštějící „tan“

Léčivky asijské tradice

Léčivky západní tradice

Acorus tatarinowii, rhizoma (puškvorec, oddenek, Shi chang pu)

Aesculus hippocastanum, flos (jírovec maďal, květ)*

Pinellia ternata, rhizoma (pinelie trojčetná, oddenek, Ban xia)

Acorus calamus, rhizoma (puškvorec obecný, oddenek)

Thalspi arvense, herba (penízek rolní, nať, Bai jiang cao)

Urtica dioica, herba (kopřiva dvoudomá, nať)

Tento stav bývá často důsledkem některého z předchozích obrazů, další byliny se tedy přidávají v souladu s celým vývojem onemocnění.

Příklad typické bylinné směsi sestavené z našich dostupných léčivek

U tohoto obrazu zklidníme ducha a rozrušené srdce, zprůchodníme stagnace na úrovni krevního oběhu a uvolníme játra.

Betonica officinalis, herba (bukvice lékařská, nať) – 5 dílů

Crataegus monogyna, fructus (hloh jednosemenný, plod) – 5 dílů>

(Crataegus laevigata, fructus [hloh obecný, plod])

Ruta graveolens, herba (routa vonná, nať)* – 3 díly

Matricaria chamomilla, flos (heřmánek pravý, květ) – 2 díly

Nepeta cataria, herba (šanta kočičí, nať) – 5 dílů

Epilobium angustifolium, herba (vrbovka úzkolistá, nať) – 5 dílů

Calendula officinalis, flos (měsíček lékařský, květ) – 3 díly

Taraxacum sect. ruderalia, folium (smetánka obecná/lékařská, list) – 5 dílů

Příloha 1. Stručný bylinář (charakteristika léčivek) a kontraindikace*

Příloha 2. Příprava a dávkování – Příprava bylinné směsi – odvar

Účinky bylin

Betonica officinalis, herba (bukvice lékařská, nať)

Ředí krev a neutralizuje toxiny v ní obsažené. Zklidňuje rozrušenost ducha. Harmonizuje energii a krev jater.

Crataegus monogyna, fructus (hloh jednosemenný, plod)

Crataegus laevigata, fructus (hloh obecný, plod)

Podporuje energii srdce, posiluje srdeční svalovinu, vyživuje krev, uklidňuje ducha.

Ruta graveolens, herba (routa vonná, nať)*

Rozpohybovává krev, mírně zahřívá. Svou aromatickou povahou rozpohybovává stagnující energii.

Matricaria chamomilla, flos (heřmánek pravý, květ)

Uvolňuje křeče, podporuje volný tok energie, uklidňuje.

Nepeta cataria, herba (šanta kočičí, nať)

Ochlazuje horkost, uklidňuje nervový systém (uklidňuje ducha). Uvolňuje celkově zvýšené napětí organismu.

Epilobium angustifolium, herba (vrbovka úzkolistá, nať)

Uvolňuje napětí, uklidňuje ducha.

Calendula officinalis, flos (měsíček lékařský, květ)

Pročišťuje zbytkové škodliviny a toxické látky z krve a lymfatických tkání. Změkčuje játra a podporuje oběh energie v játrech.

Taraxacum sect. ruderalia, folium (smetánka obecná/lékařská, list)

Ochlazuje krev jater. Šetrným způsobem (vůči ztrátám minerálům) odvádí stagnující tekutiny.

Další možné varianty

Přidat do základní směsi 5–10 dílů:

Melilotus officinalis, herba (komonice lékařská, nať)*

Rozpohybovává a ředí krev, zvyšuje pružnost cév. Uklidňuje ducha.

Tanacetum parthenium, herba (kopretina řimbaba, nať)

Rozpohybovává krev, uvolňuje napětí cév.

Chelidonium majus, herba (vlaštovičník větší, nať)*

Rozpohybovává krev a pročišťuje toxické látky v krvi.

Přidat do základní směsi 5–10 dílů:

Crataegus monogyna, folium, flos (hloh jednosemenný, list, květ)

Crataegus laevigata, folium, flos (hloh obecný, list, květ)

Snižuje krevní tlak.

Valeriana officinalis, radix (kozlík lékařský, kořen)*

Uvolňuje nervové napětí a křeče (uklidňuje ducha). Otevírá hrudník.

VI. NEDOSTATEČNÝ OHEŇ SRDCE (VÁŽNÝ STAV K SITUACI III.)

Pokud není včas doplněn a posílen oheň srdce, může dojít ke komplikaci, kdy voda „zaplaví“ srdce. V tomto případě se objevují otoky dolních končetin, pocity tlaku a plnosti na hrudi, dušnost, bušení srdce, snížené močení, tělo a končetiny jsou chladné, motání hlavy, nauzea, zvracení, jazyk je velký, bledý s kluzkým bílým povlakem. Může se jednat o vážný stav selhávání srdce vyžadující hospitalizaci.

Principy léčby:

•odstranit nadbytečnou vodu;

•posílit oheň (yang) srdce;

•uklidnit ducha.

Principy léčby je potřeba mít neustále na pozadí mysli při sestavování individuální receptury. Pořadí a důraz na konkrétní princip volí terapeut dle aktuálního stavu klienta.

Příklad TCM receptury:

Ling gui zhu gan tang

Zhen wu tang

Léčivky odstraňující nadbytečnou vodu

Léčivky asijské tradice

Léčivky západní tradice

Alisma plantago-aquatica, rhizoma (žabník jitrocelový, oddenek, Ze xie)

Taraxacum sect. ruderalia, folium (smetánka obecná/lékařská, list)

Poria cocos, sclerotium (pórnatka kokosová, Fu ling)

Ononis spinosa, radix (jehlice trnitá, kořen)*

Polyporus umbellatus (choroš oříš, Zhu ling)

Galium verum, herba (svízel siřišťový, nať)

Plantago asiatica, semen (jitrocel asijský, semeno, Che qian zi)

Viscum album, herba (jmelí bílé, nať)

Atractylodes macrocephala, rhizoma (atraktylis velkoúborový, oddenek, Bai zhu)

Petroselinum sativum, radix (petržel obecná, kořen)

Betula pendula, folium (bříza bělokorá, list)

Urtica dioica, herba (kopřiva dvoudomá, nať)

Levisticum officinale, radix (libeček lékařský, kořen)*

Ribes nigrum, folium (rybíz černý, list)

Juniperus communis, fructus (jalovec obecný, plod)

Léčivky posilující oheň srdce

Léčivky asijské tradice

Léčivky západní tradice

Cinnamomum cassia, ramulus (skořicovník čínský, větvičky, Gui zhi)

Crataegus monogyna, fructus (hloh jednosemenný, plod), Crataegus laevigata, fructus (hloh obecný, plod)

Aconitum carmichaeli, radix lateralis preparata (oměj, boční kořenové hlízy upravené, Fu zi)

Pimpinella anisum, fructus (bedrník anýz, plod)

Arnica montana, flos (prha arnika, květ)*

Rosmarinus officinalis, herba (rozmarýn lékařský, nať)*

Hypericum perforatum, herba (třezalka tečkovaná, nať)*

Léčivky uklidňující ducha

Léčivky asijské tradice

Léčivky západní tradice

Polygala tenuifolia, radix (vítod tenkolistý, kořen, Yuan zhi)

Leonurus cardiaca, herba (srdečník obecný, nať)

Poria cocos, sclerotium pararadicis (pórnatka kokosová, část houby, kde přechází do dřeva kořene borovice, Fu shen)

Valeriana officinalis, radix (kozlík lékařský, kořen)*

Ziziphus jujuba, spinosa, semen (jujuba ostnitá, semeno, Suan zao ren)

Nepeta cataria, herba (šanta kočičí, nať)

Tilia cordata, flos (lípa srdčitá [malolistá], květ)

Epilobium angustifolium, herba (vrbovka úzkolistá, nať)

Lavandula angustifolia, herba (levandule lékařská, nať)

Hypericum perforatum, herba (třezalka tečkovaná, nať)*

Passiflora incarnata, herba (mučenka pletní, nať)

Melissa officinalis, herba (meduňka lékařská, nať)

Viscum album, herba (jmelí bílé, nať)

Další přidávané byliny

Pro posílení energie, při nevolnosti a trávicích obtížích:

Panax ginseng, radix (ženšen pravý, kořen, Ren shen)

Astragalus membranaceus, radix (kozinec blanitý, kořen, Hunag qi)

Glycyrrhiza uralensis/glabra, radix (lékořice uralská/lysá, kořen, Gan cao) (patří do Ling gui zhu gan tang)

Zingiber officinale, rhizoma (zázvor obecný, oddenek, Sheng jiang)

Pinellia ternata, rhizoma preparata (pinelie trojčetná, upravený oddenek, Ban xia)

Citrus reticulata, pericarpium (mandarinka obecná, oplodí, Chen pi)

Pro podporu plic (kovu), aby se mohla hýbat voda:

Prunus armeniaca, semen (meruňka obecná, semeno, Xing ren)

Platycodon grandiflorum, radix (boubelka velkokvětá, kořen, Jie geng)

Acanthopanax gracilistylus/senticosus, cortex radicis (eleuterokok, kůra kořene, Wu jia pi)

Příklad typické bylinné směsi sestavené z našich dostupných léčivek

U tohoto obrazu odvedeme stagnující tekutiny, posílíme srdce a zklidníme ducha.

Ononis spinosa, radix (jehlice trnitá, kořen)* – 3 díly

Betula pendula, folium (bříza bělokorá, list) – 3 díly

Ribes nigrum, folium (rybíz černý, list) – 3 díly

Galium verum, herba (svízel siřišťový, nať) – 3 díly

Crataegus monogyna, fructus (hloh jednosemenný, plod) – 10 dílů

(Crataegus laevigata, fructus [hloh obecný, plod])

Rosmarinus officinalis, herba (rozmarýn lékařský, nať)* – 2 díly

Leonurus cardiaca, herba (srdečník obecný, nať) – 10 dílů

Lavandula angustifolia, herba (levandule lékařská, nať) – 3 díly

Příloha 1. Stručný bylinář (charakteristika léčivek) a kontraindikace*

Příloha 2. Příprava a dávkování – Příprava bylinné směsi – odvar

Účinky bylin

Ononis spinosa, radix (jehlice trnitá, kořen)*

Odvádí stagnující vodu, snižuje otoky.

Betula pendula, folium (bříza bělokorá, list)

Odvádí přebytečnou vodu z organismu a mírně ochlazuje.

Ribes nigrum, folium (rybíz černý, list)

Rozpouští zastaralé stagnující tekutiny a usazené škodliviny a zbytky odvádí močením.

Galium verum, herba (svízel siřišťový, nať)

Rozpouští a pročišťuje vše stagnující a kazící se (vlhkost, „tan“, toxin, stagnace lymfy, zbytky po rozpadu nádorových buněk).

Odvádí stagnující tekutiny, tím odlehčí energii středu.

Crataegus monogyna, fructus (hloh jednosemenný, plod)

Crataegus laevigata, fructus (hloh obecný, plod)

Podporuje energii srdce, posiluje srdeční svalovinu, vyživuje krev, uklidňuje ducha.

Rosmarinus officinalis, herba (rozmarýn lékařský, nať)*

Podporuje, zahřívá oheň srdce a ledvin.

Uvádí do pohybu životní energii a krev.

Leonurus cardiaca, herba (srdečník obecný, nať)

Zklidňuje nepřiměřenou činnost srdce skrze nervový systém, ochlazuje horkost.

Zklidňuje autonomní nervový systém, uklidňuje ducha.

Lavandula angustifolia, herba (levandule lékařská, nať)

Uklidňuje ducha.

Další možné varianty

Přidat k základní směsi 5 dílů nebo tinkturu (3× denně 20–30 kapek):

Levisticum officinale, radix (libeček lékařský, kořen)*

Intenzivně odvádí vodu z organismu a posiluje oheň ledvin.

Přidat k základní směsi 5 dílů:

Arnica montana, flos (prha arnika, květ)*

Posiluje energii srdce, je-li vyčerpané z přemíry emocí.

Rozhýbává energii a krev.

Přidat k základní směsi 10 dílů:

Passiflora incarnata, herba (mučenka pletní, nať)

Uklidňuje neklid ducha.

Přidat k základní směsi 10 dílů:

Dioscorea opposita (syn. batatas), rhizoma (jam čínský, oddenek, Shan yao)

Posiluje a vyživuje esenci ledvin a zlepšuje kvalitu tekutin v organismu.

Podporuje energii středu.

OBTÍŽ: NESPAVOST

Jako nespavost označujeme následující typy obtíží:

•příliš lehký spánek (člověk se snadno vzbudí na sebemenší podnět);

•nesnadné usínání;

•časté buzení se v noci (člověk opět usne);

•buzení se v noci s neschopností opět usnout;

•příliš velké množství snů, které znemožňuje klidný spánek.

Kvalitní spánek je důležitý pro možnost regenerace organismu, pro obnovu zdrojových sil (element vody).

Ve staré Číně se pro popis procesu usínání používal hezký obraz: duše se zanořuje do hlubších vrstev organismu (vody/krve). Aby byl tento proces „hladký“, je potřeba, aby se duše měla kam zanořit, aby na to měla dost energie a aby nebyla ničím rušena (vše příliš ohnivé podstaty ruší spánek). Vyjádřeno z pohledu živlů: pečujeme o element vody (její kvantitu i kvalitu), podporujeme zemi (slezinu, slinivku, trávicí systém), aby bylo dost energie a krve, a pročišťujeme vše horké, co by mohlo rušit klid duše.

Pohled západní: klid duše je závislý na stavu nervového systému. Pokud je nervový systém předrážděn stimulanty (alkohol, káva, čaj, cukr, přílišné ambice, starosti aj.), není možné, aby byl spánek klidný. Dalším důvodem (často opomíjeným) neschopnosti se v klidu zanořit do hlubokého spánku bývá přílišná aktivita trávicího systému (trávicího ohně) během noci (tedy pozdní večeře).

Do seznamu věcí, které ruší spánek, řadíme vše, co v sobě ukrývá přílišný neklid elementu ohně, například:

–stimulující látky typu alkoholu, kávy, čaje, cukru, aditiv v potravinách a nápojích, drog;

–potlačené emoce, které snadno vytváří horkost;

–žaludek přeplněný komplikovaným jídlem, který bude nadměrně nutit trávicí systém tvořit další oheň potřebný k strávení potravy;

–všelijaká záření a svícení, jež jsou samozřejmě též ohnivé povahy (televize, počítače, mobily, wifi atd.);

–klimatické vlivy (náhlá změna počasí, cestování do zemí horkého klimatu s nedostatečnou adaptací při příjezdu [přehřátí organismu z vnějších příčin]).

Oheň – vítr – voda

Pozorujeme-li v přírodě oheň či příliš rozpálenou plochu, můžeme si všimnout, že nad ohněm či horkou plochou se tetelí vzduch, vytváří se vítr. Navíc přílišná horkost symbolicky „uvaří“ tekutiny a ony se odpaří. Představíme-li si analogickou situaci v lidském organismu: nadměrná horkost nám rozehřívá krev a tekutiny, vzniká neklidný „vítr“, který rozkmitává mysl a těkavé myšlenky, nedovolí se zklidnit, voda se postupně odpařuje. Je-li v organismu již celkově oslaben element vody (tekutiny a krev), stav je ještě komplikovanější, rovnováha vody a ohně je příliš vychýlena ve prospěch ohně, a proto každé další horko tuto nerovnováhu posílí.

Oheň – země – kov

Zajímavá je situace, kdy se nedaří usnout, neboť je málo energie a krve. Jednoduchým příkladem je „přetažené“ dítě po dni plném intenzivních zážitků (energie a krev již byly pro dnešní den spotřebovány a je zde pomyslný „hlad“, působící nespokojenost, a tedy neschopnost usnout). Výrazné zážitky jsou navíc ohnivé povahy. U dospělých dochází k tomuto stavu spíše v důsledku dlouhodobého přetěžování, zejména nadměrnou mentální činností, která vyčerpává element země. Země následně nemá dost sil na vytvoření nové energie a krve. Pro vytvoření nové energie nadto potřebujeme správně dýchat (element kovu – plíce – nám zajišťuje získávání „čisté qi“ [prány atp.] ze vzduchu), což duševně pracující člověk obvykle nečiní.

Oheň – dřevo – kov

Dalším předpokladem pro snadné usnutí i celkově spokojený spánek je, aby se člověk ukládal ke spánku pokud možno uvolněný na duši i na těle. Zvýšené napětí ve svalech a dalších částech pohybového aparátu je překážkou volného pohybu energie a krve, navíc každá stagnace časem generuje opět zbytečnou horkost.

Co můžeme udělat v rámci své životosprávy pro zdravý spánek? Žít jednoduchým, vyváženým stylem života, vyřadit stimulující látky alespoň v druhé polovině dne, vynechat večeři nebo večeřet jen lehce v odpoledních či podvečerních hodinách, večer nepoužívat žádné přístroje s obrazovkou, nestresovat se a navečer se věnovat nějaké formě relaxace, meditace či dechovým cvičením (element kovu plic [jejich rytmus a dostředivý typ energie] omezuje element dřeva [které má odstředivou energii]), dopřát si (což často znamená naplánovat si) dostatečný čas na spánek v souladu s rytmy dne a noci.

Oheň je dominantním živlem srdce, voda ledvin, země sleziny/slinivky, dřevo jater a kov plic. V rámci bylinné léčby budeme často harmonizovat všechny systémy.

I. SITUACE NADMĚRNÉHO OHNĚ JATER, KTERÝ ZNEKLIDŇUJE SRDCE

Velký hněv, vztek či frustrace se stísňují na úrovni jater (element dřeva), jejichž funkce zajišťovat volný tok energie a krve je tím zhoršena. Stagnující energie emocí se mění na oheň, jenž stoupá vzhůru a způsobuje neklid ducha srdce a obtíže se spánkem. Bude-li tento stav trvat déle, bude docházet k poškozování (vysušování) tekutin. Situaci často zhoršují jakékoliv „zahřívající“ prvky v životosprávě (viz výše). Přílišná stísněnost na úrovni elementu dřeva bude omezovat fungování země (trávicí procesy, metabolismus, vytváření energie a krve).

Jak bude člověk v této situaci „vypadat“?

Příznaky:

–nespavost s velkým množstvím intenzivních (často nepříjemných) snů, buzení se často mezi 1. a 3. hodinou;

–ranní únava kvůli přemíře snů;

–podrážděnost, frustrovanost, hněvivost, vzteklost;

–bolest či tlak v hlavě (bolest je rozpínavá až migrenózní);

–další příznaky přetlaku směřujícího vzhůru: pískání v uších, závratě, snadné zčervenání v obličeji, červené oči, skřípání zuby;

–trávicí obtíže, nechutenství, bolesti nebo tlak v podžebří;

–jazyk červený se žlutým povlakem.

Principy léčby:

•zprůchodnit a uklidnit játra;

•pročistit oheň;

•uklidnit srdce a ducha.

Principy léčby je potřeba mít neustále na pozadí mysli při sestavování individuální receptury. Pořadí a důraz na konkrétní princip volí terapeut dle aktuálního stavu klienta.

Příklad TCM receptury:

Long dan xie gan tang

Jia wei xiao yao san

Xiao chai hu tang

Shu gan wan

Léčivky zprůchodňující/uvolňující játra

Léčivky asijské tradice

Léčivky západní tradice

Bupleurum chinense, radix (prorostlík čínský, kořen, Chai hu)

Taraxacum sect. ruderalia, folium et radix (smetánka obecná/lékařská, list a kořen)

Cyperus rotundus, rhizoma (šáchor hlíznatý, oddenek, Xiang fu)

Elymus repens, radix (pýr plazivý, kořen)

Curcuma wenyujin, radix (kurkuma wenyujin, kořen, Yu jin)

Gentiana lutea, radix (hořec žlutý, kořen)

Citrus reticulata, pericarpium viride (immaturus) (mandarinka obecná, oplodí, nezralý plod, Qing pi)

Agrimonia eupatoria, herba (řepík lékařský, nať)

Citrus aurantium immaturus, fructus (citroník hořký, nezralý plod, Zhi shi)

Marrubium vulgare, herba (jablečník obecný, nať)

Citrus media (sacrodactylus), fructus (cedrát, plod, Fo shou)

Fumaria officinalis, herba (zemědým lékařský, nať)*

Mentha haplocalyx (syn. arvensis), herba (máta rolní, nať, Bo he)

Betonica officinalis, herba (bukvice lékařská, nať)

Cynara carduculus, herba (artyčok, nať)

Juglans regia, pericarpium (ořešák královský, oplodí)*

Scutellaria baicalensis, radix (šišák bajkalský, kořen, Huang qin)

Mentha haplocalyx (syn. arvensis), herba (máta rolní, nať, Bo he)

Léčivky pročišťující oheň nebo odstraňující vlhké horko močením

Léčivky asijské tradice

Léčivky západní tradice

Gentiana scabra, radix (hořec drsný, kořen, Long dan cao)

Acorus calamus, rhizoma (puškvorec obecný, oddenek)

Gardenia jasminoides, fructus (gardenie jasmínová, plod, Zhi zi)

Menyanthes trifoliata, folium (vachta trojlistá, list)

Scutellaria baicalensis, radix (šišák bajkalský, kořen, Huang qin)

Lycopodium clavatum, herba (plavuň vidlačka, nať)

Paeonia suffruticosa, cortex radicis (pivoňka polokřovitá, kůra kořene, Mu dan pi)

Equisetum arvense, herba (přeslička rolní, nať)

Alisma plantago-aquatica, rhizoma (žabník jitrocelový, oddenek, Ze xie)

Betula pendula, folium (bříza bělokorá, list)

Plantago asiatica, semen (jitrocel asijský, semeno, Che qian zi)

Plantago lanceolata, folium (jitrocel kopinatý, list), Platago major, folium (jitrocel větší, list)

Scutellaria baicalensis, radix (šišák bajkalský, kořen, Huang qin)

Thalspi arvense, herba (penízek rolní, nať, Bai jiang cao)

Fraxinus excelsior, folium (jasan ztepilý, list)

Léčivky uklidňující srdce a ducha

Léčivky asijské tradice

Léčivky západní tradice

Ostrea, concha (ústřice, Mu li)

Leonurus cardiaca, herba (srdečník obecný, nať)

Fossilia ossis mastodi (fosilní kost, Long gu)

Lythrum salicaria, herba (kyprej vrbice, nať)

Magnetitum (magnetit, Ci shi)

Betonica officinalis, herba (bukvice lékařská, nať)

Albizzia (= mimosa) julibrissin, cortex (albízie, kůra, He Huan Pi)

Calluna vulgaris, herba (vřes obecný, nať)

Polygonum multiflorum, caulis et folium (rdesno mnohokvěté, stonek s listy, Ye jiao teng)

Lavandula angustifolia, herba (levandule lékařská, nať)

Margaritifera concha usta (perlorodka nebo perlotvorka, lastura, Zhen zhu mu)

Thymus pulegioides, herba (mateřídouška vejčitá, nať)

Nepeta cataria, herba (šanta kočičí, nať)

Epilobium angustifolium, herba (vrbovka úzkolistá, nať)

Matricaria chamomilla, flos (heřmánek pravý, květ)

Primula veris, radix (prvosenka jarní, kořen)*

Viscum album, herba (jmelí bílé, nať)

Další přidávané byliny

Pro posílení elementu země (sleziny/slinivky):

Poria cocos, sclerotium (pórnatka kokosová, Fu ling)

Atractylodes macrocephala, rhizoma (atraktylis velkoúborový, odděnek, Bai zhu)

Glycyrrhiza uralensis (glabra aj.), radix (lékořice uralská, lysá aj., kořen, Gan cao)

Panax ginseng, radix (ženšen pravý, kořen, Ren shen)

Ziziphus jujuba, fructus (jujuba čínská, cicimek, plod, Da zao)

Pinellia ternata, rhizoma (pinelie trojčetná, oddenek, Ban xia) – transformuje vlhkost a „tan“.

Pro vyživení vody (yinu a krve):

Rehmannia glutinosa, radix (rehmanie lepkavá, neupravený kořen, Sheng di huang)

Angelica sinensis, radix (děhel čínský, kořen Dang gui)

Paeonia lactiflora, radix (pivoňka bělokvětá, kořen, Bai shao)

Příklad typické bylinné směsi sestavené z našich dostupných léčivek

U tohoto obrazu ochladíme, zprůchodníme a zklidníme oblast jater, odvedeme horkost od srdce a uklidníme ducha.

Gentiana lutea, radix (hořec žlutý, kořen) – 5 dílů

Agrimonia eupatoria, herba (řepík lékařský, nať) – 5 dílů

Lycopodium clavatum, herba (plavuň vidlačka, nať) – 3 díly

Menyanthes trifoliata, folium (vachta trojlistá, list) – 3 díly

Epilobium angustifolium, herba (vrbovka úzkolistá, nať) – 10 dílů

Thalspi arvense, herba (penízek rolní, nať, Bai jiang cao) – 10 dílů

Calluna vulgaris, herba (vřes obecný, nať) – 3 díly

Thymus pulegioides, herba (mateřídouška vejčitá, nať) – 3 díly

Příloha 1. Stručný bylinář (charakteristika léčivek) a kontraindikace*

Příloha 2. Příprava a dávkování – Příprava bylinné směsi – odvar

Účinky bylin

Gentiana lutea, radix (hořec žlutý, kořen)

Pročišťuje nadměrnou horkost a podporuje metabolismus.

Agrimonia eupatoria, herba (řepík lékařský, nať)

Jemným způsobem pročišťuje horkost a tím harmonizuje oběh energie v játrech.

Lycopodium clavatum, herba (plavuň vidlačka, nať, Shen jin cao)

Zprůchodňuje energii jater, pročišťuje nadměrnou horkost krve skladované v játrech a působí zklidňujícím účinkem.

Menyanthes trifoliata, folium (vachta trojlistá, list)

Pročišťuje nadměrnou horkost v játrech a srdci a svlažuje suchost.

Epilobium angustifolium, herba (vrbovka úzkolistá, nať)

Uvolňuje napětí, uklidňuje.

Thalspi arvense, herba (penízek rolní, nať, Bai jiang cao)

Pročišťuje horkost, toxin a „tan“ a projasňuje ducha.

Calluna vulgaris, herba (vřes obecný, nať)

Relaxuje, uklidňuje nervový systém.

Thymus pulegioides, herba (mateřídouška vejčitá, nať)

Uvolňuje nervový systém, uklidňuje ducha, posiluje činnost.

Dodává pocit bezpečí.

Další možné varianty

Přidat k základní směsi 5 dílů:

Fumaria officinalis, herba (zemědým lékařský, nať)*

Razantně rozpohybovává a harmonizuje energii jater a žlučníku.

Betonica officinalis, herba (bukvice lékařská, nať)

Zklidňuje rozrušenost ducha.

Harmonizuje energii a krev jater.

Úprava jídelníčku

Lze zařadit jedlé jarní byliny, které mají ochlazující charakter, např.: Aegopodium podagraria, herba (bršlice kozí noha, nať).

Nekonzumovat jídla s příliš ostrou chutí, smažená, alkohol, ale ani příliš velké množství syrové stravy.

II. SITUACE NADMĚRNÉHO OHNĚ SRDCE NEBO OHEŇ A TAN OBTĚŽUJÍ SRDCE

Je přítomna nadměrná horkost (oheň), která přehřívá srdce a zneklidňuje ducha. Tato horkost může vznikat z více příčin (viz úvod), často se kombinuje horko z více zdrojů. Oheň může vysušovat tekutiny, které se srážejí, a je-li v životosprávě přítomen další prvek, jenž způsobuje zakalení a pokažení tekutin (alkohol, mastná těžká jídla, zvlhčující potraviny, zejména mléčné výrobky, cukr a pšeničný lepek), snadno vznikne větší množství „tanu“. „Tan“ je vazká substance, která vede k „zalepení otvorů srdce“ a dalším příznakům.

Jak bude člověk v této situaci „vypadat“?

Příznaky:

–nespavost, noční můry, buzení se předčasně (často okolo čtvrté hodiny ranní);

–výrazný neklid, nervozita, úzkostnost;

–bušení srdce;

–zmatenost (zejména je-li přítomen „tan“);

–pocity tlaku, plnosti na hrudi;

–nepříjemné pocity v hlavě (tlaky, bolesti, tíže, motání hlavy);

–nevolnost, říhání, pocity plnosti v žaludku, pocit hořkosti v ústech;

–afty;

–žízeň na studené nápoje;

–moč žlutá, pálení při močení;

–jazyk červený nebo špička jazyka červená, povlak žlutý (je-li přítomen „tan“: mastný).

Principy léčby:

•pročistit oheň srdce;

•pročistit a transformovat „tan“ (zkažené tekutiny);

•harmonizovat trávení (element země);

•uklidnit srdce a ducha.

Principy léčby je potřeba mít neustále na pozadí mysli při sestavování individuální receptury. Pořadí a důraz na konkrétní princip volí terapeut dle aktuálního stavu klienta.

Příklad TCM receptury:

Huang lian jie du tang

Huang lian wen dan tang

Dao chi san

Huang lian e jiao tang

Zhu ye shi gao tang

Zhu sha an shen wan

Léčivky pročišťující oheň srdce (a dalších orgánů)

Léčivky asijské tradice

Léčivky západní tradice

Coptis chinensis, rhizoma (koptis čínský, oddenek, Huang lian)

Leonurus cardiaca, herba (srdečník obecný, nať)

Scutellaria baicalensis, radix (šišák bajkalský, kořen, Huang qin)

Melissa officinalis, herba (meduňka lékařská, nať)

Phellodendron amurense, cortex (korkovník amurský, kůra, Huang bai)

Plantago lanceolata, folium (jitrocel kopinatý, list), Platago major, folium (jitrocel větší, list)

Gardenia jasminoides, fructus (gardenie jasmínová, plod, Zhi zi)

Elymus repens, radix (pýr plazivý, kořen)

Lophatherum gracile/sinense, herba (lofater, nať, Dan zhu ye)

Scutellaria baicalensis, radix (šišák bajkalský, kořen, Huang qin)

Phyllostachys nigra, herba (bambus, nať, Dan zhu ye [Zhu ye])

Lythrum salicaria, herba (kyprej vrbice, nať)

Nelumbo nucifera, plumula (lotos ořechonosý, klíček semene, Lian zi xin)

Salix alba, cortex (vrba bílá, kůra)

vrba list

Juncus effusus, medulla (sítina rozkladitá, dřeň stonku, Deng xin cao)

Filipendula ulmaria, flos (tužebník jilmový, květ)

Gypsum fibrosum (sádrovec, Shi gao)

Fraxinus excelsior, folium (jasan ztepilý, list)

Rehmannia glutinosa, radix (rehmanie lepkavá, neupravený kořen, Sheng di huang)

Léčivky pročišťující a transformující „tan“

Léčivky asijské tradice

Léčivky západní tradice

Pinellia ternata, rhizoma (pinelie trojčetná, oddenek, Ban xia)

Harpagophytum procumbens, radix (harpagofyt ležatý, kořen)

Phyllostachys nigra, caulis in taeniam (různé druhy bambusu, hobliny, Zhu ru)

Galium verum, herba (svízel siřišťový, nať)

Citrus aurantium immaturus, fructus (citroník hořký, nezralý plod, Zhi shi)

Thalspi arvense, herba (penízek rolní, nať, Bai jiang cao)

Citrus reticulata, pericarpium (mandarinka obecná, oplodí, Chen pi)

Acorus calamus, rhizoma (puškvorec obecný, oddenek)

Léčivky harmonizující trávení

Léčivky asijské tradice

Léčivky západní tradice

Citrus reticulata, pericarpium (mandarinka obecná, oplodí, Chen pi)

Acorus calamus, rhizoma (puškvorec obecný, oddenek)

Citrus aurantium immaturus, fructus (citroník hořký, nezralý plod, Zhi shi)

Linaria vulgaris, herba (lnice květel, nať)

Poria cocos, sclerotium (pórnatka kokosová, Fu ling)

Marrubium vulgare, herba (jablečník obecný, nať)

Raphanus sativus, semen (ředkev setá, semeno, Lai fu zi)

Juglans regia, pericarpium (ořešák královský, oplodí)*

Crataegus pinnatifida/cuneata, fructus (hloh peřenoklaný/klínovitý, plod, Shan zha)

Chelidonium maius, herba (vlaštovičník větší, nať)*

Juglans regia, folium (ořešák královský, list)*

Léčivky uklidňující srdce a ducha

Léčivky asijské tradice

Léčivky západní tradice

Ostrea, concha (ústřice, Mu li)

Leonurus cardiaca, herba (srdečník obecný, nať)

Fossilia ossis mastodi (fosilní kost, Long gu)

Valeriana officinalis, radix (kozlík lékařský, kořen)*

Magnetitum (magnetit, Ci shi)

Nepeta cataria, herba (šanta kočičí, nať)

Margaritifera concha usta (perlorodka nebo perlotvorka, lastura, Zhen zhu mu)

Melissa officinalis, herba (meduňka lékařská, nať)

Albizzia (= mimosa) julibrissin, cortex (albízie, kůra, He Huan Pi)

Tilia cordata, flos (lípa srdčitá [malolistá], květ)

Polygonum multiflorum, caulis et folium (rdesno mnohokvěté, stonek s listy, Ye jiao teng)

Ziziphus jujuba, spinosa, semen (jujuba ostnitá, semeno, Suan zao ren)

Pozn. 1: Často používanými bylinami pro „otevření otvorů ducha“ jsou:

Polygala tenuifolia, radix (vítod tenkolistý, kořen, Yuan zhi);

Acorus tatarinowii, rhizoma (puškorec, oddenek, Shi chang pu).

Pozn. 2: Pro svlažování výživou se často používá:

Paeonia lactiflora, radix (pivoňka bělokvětá, kořen, Bai shao);

Equus assinus, colla corii (osel domácí, želatina, E jiao);

Angelica sinensis, radix (děhel čínský, kořen Dang gui);

Rehmannia glutinosa, radix (rehmanie lepkavá, neupravený kořen, Sheng di huang);

Ophiopogon japonicus, radix (ofiopogon [sedoulek] japonský, kořen, Mai men dong);

Panax ginseng, radix (ženšen pravý, kořen, Ren shen).

Příklad typické bylinné směsi sestavené z našich dostupných léčivek

U tohoto obrazu pročistíme horkost srdce, pročistíme zkažené tekutiny, uklidníme ducha a upravíme oblast trávení.

Leonurus cardiaca, herba (srdečník obecný, nať) – 10 dílů

Melissa officinalis, herba (meduňka lékařská, nať) – 3 díly

Scutellaria baicalensis, radix (šišák bajkalský, kořen, Huang qin) – 10 dílů

Filipendula ulmaria, flos (tužebník jilmový, květ) – 5 dílů

Fraxinus excelsior, folium (jasan ztepilý, list) – 10 dílů

Linaria vulgaris, herba (lnice květel, nať) – 5 dílů

Acorus calamus, rhizoma (puškvorec obecný, oddenek) – 10 dílů

Nepeta cataria, herba (šanta kočičí, nať) – 10 dílů

Příloha 1. Stručný bylinář (charakteristika léčivek) a kontraindikace*

Příloha 2. Příprava a dávkování – Příprava bylinné směsi – odvar

Účinky bylin

Leonurus cardiaca, herba (srdečník obecný, nať)

Zklidňuje nepřiměřenou činnost srdce skrze nervový systém, ochlazuje horkost. Zklidňuje autonomní nervový systém, uklidňuje ducha.

Melissa officinalis, herba (meduňka lékařská, nať)

Uklidňuje nervový systém (uklidňuje ducha), mírně ochlazuje.

Zmírňuje křeče (uvolňuje stagnaci energie).

Scutellaria baicalensis, radix (šišák bajkalský, kořen, Huang qin)

Pročišťuje nadměrnou horkost jater a harmonizuje oběh energie jater.

Filipendula ulmaria, flos (tužebník jilmový, květ)

Ochlazuje, pročišťuje horkost a tím zklidňuje.

Fraxinus excelsior, folium (jasan ztepilý, list)

Mírně pročišťuje nadměrnou horkost a neutralizuje toxické látky v krvi.

Linaria vulgaris, herba (lnice květel, nať)

Rozpohybovává pohyb žluči v žlučovodech.

Acorus calamus, rhizoma (puškvorec obecný, oddenek)

Aromatickým způsobem uvádí do pohybu tekutiny a pročišťuje jejich zakalení. Tím projasňuje i myslící princip.

Harmonizuje trávení.

Nepeta cataria, herba (šanta kočičí, nať)

Uvolňuje celkově zvýšené napětí organismu.

Další možné varianty

Přidat k základní směsi 5 dílů:

Galium verum, herba (svízel siřišťový, nať)

Rozpouští a pročišťuje vše stagnující a kazící se (vlhkost, „tan“, toxin, stagnace lymfy, zbytky po rozpadu nádorových buněk).

Odvádí stagnující tekutiny, tím odlehčí energii středu.

Přidat k základní směsi 5 dílů:

Juglans regia, folium (ořešák královský, list)*

Posiluje slinivku a slezinu a harmonizuje trávení.

Přidat k základní směsi ve formě tinktury (3× denně 20 kapek):

Chelidonium majus, herba (vlaštovičník větší, nať)*

Rozpohybovává energii jater a žlučníku a harmonizuje trávení.

Pozn. 1: Často používanými bylinami pro „otevření otvorů ducha“ jsou:

Acorus calamus, rhizoma (puškvorec obecný, oddenek)

Aromatickým způsobem uvádí do pohybu tekutiny a pročišťuje jejich zakalení. Tím projasňuje i myslící princip.

Harmonizuje trávení.

Glechoma hederacea, herba (popenec břečťanolistý, nať)

Aromatickým charakterem a ostrou chutí transformuje zakalené tekutiny a projasňuje ducha.

Veronica officinalis, herba (rozrazil lékařský, nať)

Veronica chamaedrys, herba (rozrazil rezekvítek, nať)

Rozráží a transformuje nahromaděné zakalené tekutiny a „tan“ a projasňuje ducha.

Pozn. 2: Pro svlažování výživou se často používá:

Aegopodium podagraria, herba (bršlice kozí noha, nať)

Rozpouští usazené vysrážené tekutiny a současně jemně ochlazuje horkost vzniklou ze stagnace.

Udržuje čistotu tělesných tekutin.

Dipsacus fullonum, radix (štětka lesní, kořen)

Vyživuje a podporuje metabolismus tkání souvisejících s játry a ledvinami (pojivové tkáně – šlachy, úpony, kosti).

Viscum album, herba (jmelí bílé, nať)

Svlažuje přirozené tekutiny.

Uklidňuje srdce přes nervový systém, snižuje tlak krve.

Sempervivum tectorum, folium (netřesk střešní, list)

Svlažuje, zvláčňuje, regeneruje, ochlazuje a opravuje kvalitu tekutin v organismu (vyživuje yin).

Lamium album, flos (hluchavka bílá, květ)

Podporuje energii sleziny a slinivky.

Svlažuje krev, vyživuje tekutou složku krve a zlepšuje kvalitu stěny cév.

Dioscorea opposita (syn. batatas), rhizoma (jam čínský, oddenek, Shan yao)

Posiluje a vyživuje esenci ledvin a zlepšuje kvalitu tekutin v organismu.

Úprava jídelníčku

Vyvarovat se příliš zahřívajících a zatěžujících jídel (alkohol, příliš ostrá jídla, mastná těžká jídla, zvlhčující potraviny, zejména mléčné výrobky, cukr a pšeničný lepek).

III. SITUACE SLABOSTI QI A KRVE

Jedná se o situaci člověka přetěžovaného zejména mentální činností. Nadměrné přemýšlení, analytický způsob zacházení s myšlenkami a přemítání spotřebovává energii a krev, klade velké nároky na jejich doplňování (novotvorbu), což zajišťuje zejména element země (trávicí pochody, slinivka, slezina). Tyto systémy se postupně oslabují (pokud se konzumuje příliš sladkého nebo studeného, dochází k vyčerpávání rychleji). Důsledkem je nedostatečné vyživování ducha srdce a nespavost. V této situaci se nacházejí nejen dospělí, ale v moderní době často i děti (výkonové typy škol, výrazně organizované volnočasové aktivity). Další skupinou pacientů, u nichž se snadno rozvíjí tento obraz, jsou ženy po porodu nebo dlouhém kojení či ženy trpící velmi silnou menstruací. Variantou této situace je TCM syndrom „prázdnota qi srdce a žlučníku“.

Jak bude člověk v této situaci „vypadat“?

Příznaky:

–potíže zejména usnout, po usnutí je již spánek „normální“;

–výraznější snění (ale nemusí být);

–snadná unavitelnost, ochablost, zapomnětlivost;

–lekavost, úzkostlivost, fobie, strachy;

–zadýchávání se, snadné pocení v klidu či při sebemenší námaze;

–mžitky před očima, závratě, slabost svalstva;

–trávicí obtíže (plynatost, rozpínání v břiše, kašovitá stolice);

–kůže pobledlá, ochablý vzhled v obličeji;

–jazyk bledý.

Principy léčby:

•posílit a vyživit element země (slezina, slinivka, žaludek);

•posílit a vyživit srdce (krev i energii);

•uklidnit ducha.

Principy léčby je potřeba mít neustále na pozadí mysli při sestavování individuální receptury. Pořadí a důraz na konkrétní princip volí terapeut dle aktuálního stavu klienta.

Příklad TCM receptury:

Gui pi tang

An shen ding zhi wan

Suan zao ren tang

Ba zhen tang

Léčivky podporující energii a/nebo krev a vyživující/posilující element země a srdce

Léčivky asijské tradice

Léčivky západní tradice

Astragalus membranaceus, radix (kozinec blanitý, kořen, Hunag qi)

Taraxacum sect. ruderalia, radix (smetánka obecná/lékařská, kořen)

Codonopsis pilosula, radix (pazvonek chloupkatý, kořen, Dang shen)

Piptoporus betulinus (březovník obecný)

Panax ginseng, radix (ženšen pravý, kořen, Ren shen)

Castanea sativa, fructus (kaštanovník jedlý, plod)

Atractylodes macrocephala, rhizoma (atraktylis velkoúborový, oddenek, Bai zhu)

Crataegus monogyna, fructus (hloh jednosemenný, plod), Crataegus laevigata, fructus (hloh obecný, plod)

Poria cocos, sclerotium (pórnatka kokosová, Fu ling)

Angelica archangelica, radix (andělika lékařská, kořen)

Glycyrrhiza uralensis (glabra aj.), radix (lékořice uralská, lysá aj., kořen, Gan cao)

Rosa canina, fructus (růže šípková, plod)

Ziziphus jujuba, spinosa, semen (jujuba ostnitá, semeno, Suan zao ren)

Arctium lappa, radix (lopuch větší, kořen)

Euphoria longan, fructus (longan, Long yan rou)

Dipsacus fullonum, radix (štětka lesní, kořen)

Angelica sinensis, radix (děhel čínský, kořen Dang gui)

Elymus repens, radix (pýr plazivý, kořen)

Aucklandia lappa, radix (chrpovník lopuchový, kořen, Mu xiang)

Eleuterococcus senticosus, radix (eleuterokok ostnitý, kořen)

Paeonia lactiflora, radix (pivoňka bělokvětá, kořen, Bai shao)

Codonopsis pilosula, radix (pazvonek chloupkatý, kořen, Dang shen)

Rehmania glutinosa, radix preparata (rehmanie lepkavá, upravený kořen, Shu di huang)

Arnica montana, flos (prha arnika, květ)*

Ligusticum wallichii, rhizoma (koprníček, oddenek, Chuan xiong)

Hippophae rhamnoides, fructus et folium (rakytník řešetlákový, plod a list)

Dioscorea opposita (syn. batatas), rhizoma (jam čínský, oddenek, Shan yao)

Léčivky uklidňující (podporující) ducha

Léčivky asijské tradice

Léčivky západní tradice

Polygala tenuifolia, radix (vítod tenkolistý, kořen, Yuan zhi)

Papaver rhoeas, herba cum radice (mák vlčí, nať s kořenem)*

Ziziphus jujuba, spinosa, semen (jujuba ostnitá, semeno, Suan zao ren)

Humulus lupulus, flos (chmel otáčivý, květ)*

Poria cocos, sclerotium pararadicis (pórnatka kokosová, část houby, kde přechází do dřeva kořene borovice, Fu shen)

Valeriana officinalis, radix (kozlík lékařský, kořen)*

Acorus tatarinowii, rhizoma (puškorec, oddenek, Shi chang pu)

Polygonum multiflorum, caulis et folium (rdesno mnohokvěté, stonek s listy, Ye jiao teng)

Melissa officinalis, herba (meduňka lékařská, nať)

Albizzia(= mimosa) julibrissin, flos (albízie, květ, He Huan Hua)

Lavandula angustifolia, herba (levandule lékařská, nať)

Ostrea, concha (ústřice, Mu li)

Nepeta cataria, herba (šanta kočičí, nať)

Fossilia ossis mastodi (fosilní kost, Long gu)

Leonurus cardiaca, herba (srdečník obecný, nať)

Passiflora incarnata, herba (mučenka pletní, nať)

Pozn. 1: Pokud je země příliš zvlhčená, přidávají se některé z následujících léčivek:

Atractylodes lancea, rhizoma (atraktylis vejčitý, oddenek, Cang zhu);

Citrus reticulata, pericarpium (mandarinka obecná, oplodí, Chen pi);

Citrus aurantium immaturus, fructus (citroník hořký, nezralý plod, Zhi shi);

Pinellia ternata, rhizoma (pinelie trojčetná, oddenek, Ban xia);

Magnolia officinalis, cortex (šácholan, kůra, Hou po).

Pozn. 2: Pro přítomnost horkosti lze přidat např.:

Anemarrhena asphodeloides, rhizoma (anemarhena asfodelkovitá, oddenek, Zhi mu).

Příklad typické bylinné směsi sestavené z našich dostupných léčivek

U tohoto obrazu posílíme střed, vyživíme krev a uklidníme ducha.

Angelica archangelica, radix (andělika lékařská, kořen) – 5 dílů

Crataegus monogyna, fructus (hloh jednosemenný, plod) – 10 dílů

(Crataegus laevigata, fructus [hloh obecný, plod])

Rosa canina, fructus (růže šípková, plod) – 5 dílů

Taraxacum sect. ruderalia, radix (smetánka obecná/lékařská, kořen) – 10 dílů

Leonurus cardiaca, herba (srdečník obecný, nať) – 10 dílů

Nepeta cataria, herba (šanta kočičí, nať) – 5 dílů

Příloha 1. Stručný bylinář (charakteristika léčivek) a kontraindikace*

Příloha 2. Příprava a dávkování –Příprava bylinné směsi – odvar

Účinky bylin

Angelica archangelica, radix (andělika lékařská, kořen)

Odstraňuje neklid ducha, posiluje nervový systém.

Umožňuje plynulý pohyb energie v těle a posiluje a harmonizuje středovou energii.

Crataegus monogyna, fructus (hloh jednosemenný, plod)

Crataegus laevigata, fructus (hloh obecný, plod)

Podporuje energii srdce, posiluje srdeční svalovinu, vyživuje krev, uklidňuje ducha.

Rosa canina, fructus (růže šípková, plod)

Podporuje energii ledvin a srdce, vyživuje krev.

Taraxacum sect. ruderalia, radix (smetánka obecná/lékařská, kořen)

Uvolňuje energii jater.

Podporuje yin jater a změkčuje játra.

Vyživuje krev jater a srdce a doplňuje energii.

Leonurus cardiaca, herba (srdečník obecný, nať)

Zklidňuje autonomní nervový systém, uklidňuje ducha.

Nepeta cataria, herba (šanta kočičí, nať)

Uvolňuje celkově zvýšené napětí organismu.

Další možné varianty

Přidat k základní směsi (ve formě tinktury 3× denně 10–30 kapek):

Papaver rhoeas, herba cum radice (mák vlčí, nať s kořenem)*

Ochlazuje horkost, utišuje neklid.

Pozn. 1: K této receptuře je vhodné přidat homeopatický přípravek psilocybe.

Pozn. 2: Byliny použité k regulaci nervového systému nemají negativní vliv na pozornost a schopnost vnímat emoce.

Úprava jídelníčku

Vhodná jsou výživná teplá jídla.

IV. SITUACE VYČERPANOSTI ELEMENTU VODY

Rovnováha ohně a vody (yang a yin) je fundamentální pro celkové zdraví člověka (a také celé přírody). Neustálé vyvažování a vzájemná podpora ohně a vody v lidském organismu reprezentuje na energetické úrovni vztah srdce a ledvin. Tradičně se v staré čínské medicíně učí, že v ledvinách sídlí pravý oheň a pravá voda, voda ledvin dohlíží na oheň srdce, aby se nepřehřál, a oheň srdce podporuje pohyb vody, aby nestagnovala. V rámci tzv. cyklu rození elementů je potřeba ještě zmínit, že voda ledvin podporuje vodu jater.

Dlouhodobé vyčerpávání se nadměrnou aktivní činností bez dostatečného odpočinku a spánku, chronická onemocnění, mnoho těhotenství, porodů, silných menstruací, u mužů nadměrná sexuální aktivita (s ejakulací), nadužívání stimulujících ohnivých látek (káva, alkohol, drogy), toto vše postupně vede k vyčerpávání elementu vody a nerovnováze mezi vodou a ohněm. Přemíra ohně bude narušovat schopnost ducha zanořit se do hlubších vrstev organismu, navíc nebude mít kam se zanořit, protože na to nebude dostatek vody. Nedostatek vodního prvku se bude projevovat zejména u orgánu srdce, ledvin a jater.

Jak bude člověk v této situaci „vypadat“?

Příznaky:

–nespavost s neklidem, agitovaností, častým buzením se v noci;

–úzkosti, panické ataky;

–hodně snů, erotické sny;

–pocení v noci, návaly horkosti, horkost na dlaních, ploskách nohou a na hrudi;

–slabost kolenou a beder;

–pocity suchosti v ústech, potřeba si svlažovat ústa malými doušky vody;

–závratě, šumění v uších, zapomnětlivost;

–suchost v očích, červené oči, zhoršení zraku;

–u mužů noční poluce, u žen poruchy menstruace;

–jazyk červený, málo povlaku.

Principy léčby:

•svlažit a vyživit element vody (yin);

•propojit srdce a ledviny, podpořit spolupráci ohně a vody;

•uklidnit srdce a ducha.

Principy léčby je potřeba mít neustále na pozadí mysli při sestavování individuální receptury. Pořadí a důraz na konkrétní princip volí terapeut dle aktuálního stavu klienta.

Příklad TCM receptury:

Tian wang bu xin dan

Liu wei di huang wan + Jiao tai wan

Zhi bai di huang wan

Gui zhi jia long gu mu li tang

Huang lian e jiao tang

Léčivky svlažující a vyživující vodu (yin nebo krev) a/nebo doplňující esenci ledvin

Léčivky asijské tradice

Léčivky západní tradice

Rehmannia glutinosa, radix (rehmanie lepkavá, neupravený kořen, Sheng di huang)

Lamium album, flos (hluchavka bílá, květ)

Rehmania glutinosa, radix preparata (rehmanie lepkavá, upravený kořen, Shu di huang)

Piptoporus betulinus (březovník obecný)

Dioscorea opposita (syn. batatas), rhizoma (jam čínský, oddenek, Shan yao)

Cornus officinalis, fructus (dřín lékařský, plod, Shan zhu yu)

Cornus officinalis, fructus (dřín lékařský, plod, Shan zhu yu)

Crataegus monogyna, fructus (hloh jednosemenný, plod), Crataegus laevigata, fructus (hloh obecný, plod)

Ophiopogon japonicus, radix (ofiopogon [sedoulek] japonský, kořen, Mai men dong)

Urtica dioica, radix (kopřiva dvoudomá, kořen)

Asparagus cochinchinensis, radix (chřest kočičínský, kořen, Tian men dong)

Oenothera biennis, flos et radix et semen (pupalka dvouletá, květ a kořen a semeno)

Scrophularia ningpoensis, radix (krtičník ningpoenský, kořen, Xuan shen)

Dioscorea opposita (syn. batatas), rhizoma (jam čínský, oddenek, Shan yao)

Salvia milthiorrhiza, radix (šalvěj červenokořenná, kořen, Dan shen)

Symphytum officinale flos et folium (kostival lékařský, květ a list)

Angelica sinensis, radix (děhel čínský, kořen Dang gui)

Cannabis sativa, fructus (konopí seté, plod, Huo ma ren)

Equus assinus, colla corii (osel domácí, želatina)

Urtica dioica, semen (kopřiva dvoudomá, semeno)

Paeonia lactiflora, radix (pivoňka bělokvětá, kořen, Bai shao)

Hippophae rhamnoides, fructus et folium (rakytník řešetlákový, plod a list)

Taraxacum sect. ruderalia, radix (smetánka obecná/lékařská, kořen)

Léčivky uklidňující srdce a ducha

Léčivky asijské tradice

Léčivky západní tradice

Ziziphus jujuba, spinosa, semen (jujuba ostnitá, semeno, Suan zao ren)

Valeriana officinalis, radix (kozlík lékařský, kořen)*

Platycladus orientalis, semen (túje východní, semeno, Bai zi ren)

Humulus lupulus, flos (chmel otáčivý, květ)*

Polygala tenuifolia, radix (vítod tenkolistý, kořen, Yuan zhi)

Nepeta cataria, herba (šanta kočičí, nať)

Poria cocos, sclerotium pararadicis (pórnatka kokosová, část houby, kde přechází do dřeva kořene borovice, Fu shen)

Epilobium angustifolium, herba (vrbovka úzkolistá, nať)

Schizandra chinensis, fructus (klanopraška čínská, plod, Wu Wei Zi)

Hypericum perforatum, herba (třezalka tečkovaná, nať)*

Ostrea, concha (ústřice, Mu li)

Tilia cordata, flos (lípa srdčitá [malolistá], květ)

Fossilia ossis mastodi (fosilní kost, Long gu)

Leonurus cardiaca, herba (srdečník obecný, nať)

Lavandula angustifolia, herba (levandule lékařská, nať)

Passiflora incarnata, herba (mučenka pletní, nať)

Pozn. 1: Pro propojení ohně srdce a vody ledvin se používá kombinace koptidu a kůry skořice (v TCM recept Jiao tai wan):

Coptis chinensis, rhizoma (koptis čínský, oddenek, Huang lian);

Cinnamomum cassia, cortex (skořicovník čínský, kůra, Rou gui).

Je potřeba, aby kůry skořice bylo alespoň pětkrát méně než koptidu.

Pozn. 2: Pro další chlazení lze využít:

Coptis chinensis, rhizoma (koptis čínský, oddenek, Huang lian);

Paeonia suffruticosa, cortex radicis (pivoňka polokřovitá, kůra kořene, Mu dan pi);

Phellodendron amurense, cortex (korkovník amurský, kůra, Huang bai).

Pozn. 3: Pro harmonizaci povrchové energie a vnitřní (vyživující) energie se může použít kombinace:

Cinnamomum cassia, ramulus (skořicovník čínský, větvičky, Gui zhi);

Paeonia lactiflora, radix (pivoňka bělokvětá, kořen, Bai shao).

Příklad typické bylinné směsi sestavené z našich dostupných léčivek

U tohoto obrazu posílíme ledviny a pročistíme element vody, posílíme srdce a uklidníme ducha.

Lamium album, flos (hluchavka bílá, květ) – 5 dílů

Crataegus monogyna, fructus (hloh jednosemenný, plod) – 5 dílů

Crataegus laevigata, fructus (hloh obecný, plod)

Hippophae rhamnoides, fructus et folium (rakytník řešetlákový, plod a list) – 5 dílů

Piptoporus betulinus (březovník obecný) – 3 díly

Dioscorea opposita (syn. batatas), rhizoma (jam čínský, oddenek, Shan yao) – 5 dílů

Taraxacum sect. ruderalia, radix (smetánka obecná/lékařská, kořen) – 10 dílů

Tilia cordata, flos (lípa srdčitá (malolistá), květ) – 5 dílů

Nepeta cataria, herba (šanta kočičí, nať) – 10 dílů

Příloha 1. Stručný bylinář (charakteristika léčivek) a kontraindikace*

Příloha 2. Příprava a dávkování – Příprava bylinné směsi – odvar

Účinky bylin

Lamium album, flos (hluchavka bílá, květ)

Podporuje energii sleziny a slinivky.

Svlažuje krev, vyživuje tekutou složku krve a zlepšuje kvalitu stěny cév.

Crataegus monogyna, fructus (hloh jednosemenný, plod)

Crataegus laevigata, fructus (hloh obecný, plod)

Podporuje energii srdce, posiluje srdeční svalovinu, vyživuje krev, uklidňuje ducha.

Hippophae rhamnoides, fructus et folium (rakytník řešetlákový, plod a list)

Vyživuje životní sílu, doplňuje krev.

Piptoporus betulinus (březovník obecný)

Osvěžuje, chladí, zvláčňuje.

Posiluje energii středu, stará se o přirozené proudění tekutin.

Dioscorea opposita (syn. batatas), rhizoma (jam čínský, oddenek, Shan yao)

Posiluje a vyživuje esenci ledvin a zlepšuje kvalitu tekutin v organismu.

Podporuje energii středu.

Taraxacum sect. ruderalia, radix (smetánka obecná/lékařská, kořen)

Uvolňuje energii jater.

Podporuje yin jater a změkčuje játra.

Vyživuje krev jater a srdce a doplňuje energii.

Tilia cordata, flos (lípa srdčitá [malolistá], květ)

Uvolňuje křečovité napětí (stísněnost energie) v hrudníku a trávicím systému.

Nepeta cataria, herba (šanta kočičí, nať)

Ochlazuje horkost, uklidňuje nervový systém (uklidňuje ducha).

Uvolňuje celkově zvýšené napětí organismu.

Další možné varianty

Přidat k základní směsi 5 dílů:

Leonurus cardiaca, herba (srdečník obecný, nať)

Zklidňuje nepřiměřenou činnost srdce skrze nervový systém, ochlazuje horkost.

Zklidňuje autonomní nervový systém, uklidňuje ducha.

Humulus lupulus, flos (chmel otáčivý, květ)*

Uklidňuje ducha, ochlazuje (hořkou chutí).

Pozn.: K základní směsi lze přidat tinkturu (3× denně 20–30 kapek):

Hypericum perforatum, herba (třezalka tečkovaná, nať)*

Uklidňuje ducha, dodává „jiskru života“ (oheň ledvin a srdce).

Úprava jídelníčku

Podporujeme životní energii ledvin vývary, polévkami, kořenovou zeleninou, ořechy a semínky (konopí, lnu).

OBTÍŽ: SPAVOST

Zvýšená potřeba spánku jednoduše znamená, že člověk potřebuje spát nepřiměřeně dlouho (běžná potřeba pro dospělého člověka je osm apůl hodiny, plus minus jedna hodina), má potíže zůstat vbdělém stavu během dne, cítí se velmi unavený, malátný. Ospavosti hovoříme teprve tehdy, když trvá delší dobu, nepatří sem krátkodobě zvýšená potřeba spánku například po záměrně probdělé noci.

Zpohledu živlů se jedná osituaci, kdy je relativní či absolutní nedostatek čisté teplé energie, která vyživuje ducha srdce, vnější ivnitřní smysly. Element ohně je tedy oslabený nebo se na jeho cestě vyskytují překážky, které brání přirozenému proudění.

Nová energie je tvořena na úrovni elementu země (procesem trávení apřeměny potravy) za přispění ohnivé síly ledvin (původní oheň), která celý proces zahřívá. Energie pocházející zpotravy se spojí senergií získanou dýcháním anásledně obíhá vdrahách energie ivcestách krve.

Nedostatečná tvorba nové energie bývá způsobena slabostí elementu země při trávení potravy. Častým důvodem oslabení živlu země může být přílišné „trávení“ na úrovni mysli (tj. mnoho myšlenek, starostí, přemítání), špatná celková životospráva (nepravidelnosti aexcesy ve stravování), nekvalitní potrava, nedostatečné dýchání, slabé zahřívání od ledvin (způsobené nedostatečným odpočinkem, dlouhodobou nerovnováhou mezi aktivitou arelaxací).

Sklony komezování či blokování toku energie akrve nalezneme umnoha moderních lidí. Typický sedavý životní styl snadbytkem jídla (včetně přemíry jídel zpšeničné mouky, mléčných výrobků, příliš kombinovaných pokrmů jedených ve spěchu či přímo zlednice) často vede kzhoršenému proudění energie, ke vzniku vlhkosti či „tanu“, atyto příliš yinové substance budou blokovat pohyb čisté energie. Vorganismu by mělo být vše neustále vpohybu, vdynamické rovnováze. Platí empirické pravidlo, že je-li kterákoliv substance ve svém pohybu omezena, bude brzdit pohyb dalších. Například vdůsledku stresu bude zpomalen pohyb energie vtěle, nedostatečný pohon způsobí zpomalování pohybu všech tekutin včetně krve, při dlouhodobé stagnaci se bude generovat patologická horkost, která bude blokovat avysušovat tekutiny či působit jinak destruktivně.

I. OSLABENÍ ELEMENTU ZEMĚ

Člověk potřebuje dobře jíst, trávit, zažívat potravu adýchat, aby si mohl vytvářet dostatek nové energie pro své činnosti. Přesto unaprosté většiny moderních lidí nacházíme element země oslabený. Staré čínské texty zmiňují, že zemi (reprezentované slezinou/slinivkou) škodí příliš dlouhé sezení apřemítání. Není tedy překvapivé, že moderní člověk má tento ústřední element tak křehký.

Je-li málo energie, bude mít potíže pomyslně vystoupat „až do hlavy“ anebude dost energie pro ducha ani smysly.

Jak bude člověk vtéto situaci „vypadat“?

Příznaky:

–zvýšená potřeba spánku;

–chuť si lehnout, povalovat se;

–malátnost, povadlost, ochablost;

–únava se zhoršuje po jídle či pohybu;

–snadno vznikající slabost či mdloby po postavení se ze sedu;

–slabost vkončetinách;

–trávicí obtíže (nechutenství, nadýmání, kašovitá stolice);

–bledá až nažloutlá barva obličeje (nebo kolem úst);

–jazyk bledý, slabý tonus.

Principy léčby:

•posílit, podpořit zemi;

•doplnit energii.

Principy léčby je potřeba mít neustále na pozadí mysli při sestavování individuální receptury. Pořadí adůraz na konkrétní princip volí terapeut dle aktuálního stavu klienta.

Příklad TCM receptury:

Xiang sha liu jun zi tang

Bu zhong yi qi tang

Ren shen yang ying tang

Shi quan da bu tang

Léčivky podporující element země adoplňující energii

Léčivky asijské tradice

Léčivky západní tradice

Panax ginseng, radix (ženšen pravý, kořen, Ren shen)

Hippophae rhamnoides, fructus et folium (rakytník řešetlákový, plod alist)

Codonopsis pilosula, radix (pazvonek chloupkatý, kořen, Dang shen)

Echinacea purpurea, radix (třapatka nachová, kořen)

Atractylodes macrocephala, rhizoma (atraktylis velkoúborový, oddenek, Bai zhu)

Cichorium intybus, radix (čekanka obecná, kořen)

Poria cocos, sclerotium (pórnatka kokosová, Fu ling)

Taraxacum sect. ruderalia, radix (smetánka obecná/lékařská, kořen)

Glycyrrhiza uralensis (glabra aj.), radix (lékořice uralská, lysá aj., kořen, Gan cao)

Arctium lappa, radix (lopuch větší, kořen)

Pinellia ternata, rhizoma (pinelie trojčetná, oddenek, Ban xia)

Elymus repens, radix (pýr plazivý, kořen)

Citrus reticulata, pericarpium (mandarinka obecná, oplodí, Chen pi)

Codonopsis pilosula, radix (pazvonek chloupkatý, kořen, Dang shen)

Amomum villosum, fructus (amom, plod, Sha ren)

Eleuterococcus senticosus, radix (eleuterokok ostnitý, kořen)

Aucklandia lappa, radix (chrpovník lopuchový, kořen, Mu xiang)

Piptoporus betulinus (březovník obecný)

Astragalus membranaceus, radix (kozinec blanitý, kořen, Hunag qi)

Sambucus nigra, fructus (bez černý, plod)*

Bupleurum chinense, radix (prorostlík čínský, kořen, Chai hu)

Rosa canina, fructus (růže šípková, plod)

Cimicifuga foetida, rhizoma (škumpa smrdutá, oddenek, Sheng ma)

Cinnamomum cassia, cortex (skořicovník čínský, kůra, Rou gui)

Pozn. 1: Byliny Chai hu aSheng ma jsou zde pro podporu stoupavého pohybu energie.

Pozn. 2: Pro doplnění apohyb krve lze přidat:

Angelica sinensis, radix (děhel čínský, kořen Dang gui);

Paeonia lactiflora, radix (pivoňka bělokvětá, kořen, Bai shao);

Rehmania glutinosa, radix preparata (rehmanie lepkavá, upravený kořen, Shu di huang);

Ligusticum wallichii, rhizoma (koprníček, oddenek, Chuan xiong).

Pozn. 3: Jako prevenci úniku energie ana podporu srdce lze přidat např.:

Schizandra chinensis, fructus (klanopraška čínská, plod, Wu Wei Zi).

Pozn. 4: Pro otevření otvorů ducha (pohled „shora“ na konkrétní situaci) se často využívá:

Polygala tenuifolia, radix (vítod tenkolistý, kořen, Yuan zhi).

Příklad typické bylinné směsi sestavené znašich dostupných léčivek

Utohoto obrazu posílíme energii středu aledvin.

Hippophae rhamnoides, fructus et folium (rakytník řešetlákový, plod alist) – 3 díly

Rosa canina, fructus (růže šípková, plod) – 3 díly

Sambucus nigra, fructus (bez černý, plod)* – 3 díly

Cichorium intybus, radix (čekanka obecná, kořen) – 5 dílů

Taraxacum sect. ruderalia, radix (smetánka obecná/lékařská, kořen) – 5 dílů

Elymus repens, radix (pýr plazivý, kořen) – 5 dílů

Eleuterococcus senticosus, radix (eleuterokok ostnitý, kořen) – 5 dílů

Piptoporus betulinus (březovník, obecný) – 5 dílů

Příloha 1. Stručný bylinář (charakteristika léčivek) akontraindikace*

Příloha 2. Příprava adávkování – Příprava bylinné směsi – odvar

Účinky bylin

Hippophae rhamnoides, fructus et folium (rakytník řešetlákový, plod alist)

Vyživuje životní sílu, doplňuje krev.

Rosa canina, fructus (růže šípková, plod)

Podporuje energii ledvin asrdce, vyživuje krev.

Sambucus nigra, fructus (bez černý, plod)*

Vyživuje energii akrev, regeneruje nervový systém.

Cichorium intybus, radix (čekanka obecná, kořen)

Podporuje energii sleziny aslinivky (element země), podporuje trávení anovotvorbu energie akrve.

Taraxacum sect. ruderalia, radix (smetánka obecná/lékařská, kořen)

Uvolňuje energii jater.

Podporuje yin jater azměkčuje játra.

Vyživuje krev jater asrdce adoplňuje energii.

Elymus repens, radix (pýr plazivý, kořen)

Posiluje energii srdce ajater.

Podporuje metabolismus jaterních buněk amírně chladí.

Eleuterococcus senticosus, radix (eleuterokok ostnitý, kořen)

Doplňuje životní sílu (energii rezervních zdrojů).

Piptoporus betulinus (březovník obecný)

Osvěžuje, chladí, zvláčňuje.

Posiluje energii středu, stará se opřirozené proudění tekutin.

Další možné varianty

Podle intenzity příznaků lze přidávat další byliny ze skupiny adaptogenů.

Úprava jídelníčku

Vhodná jsou teplá vařená jídla, pravidelné stravování se zaměřením na středovou energii těla.

Např. Castanea sativa, fructus (kaštanovník jedlý, plod).

II. SLABOST YANGOVÉ ENERGIE (ELEMENTU OHNĚ)

Jiskra ohně je potřebná pro všechny děje vživém organismu. Kjejímu oslabení může docházet nadměrným spotřebováváním teplé životní síly (například příliš intenzivní život, který povede nejprve knárůstu ohně anásledně kvyčerpání vody iohně) nebo přílišným chlazením (například nadměrná konzumace pěstované syrové zeleniny aovoce, která bude postupně zchlazovat trávicí oheň, oheň ledvin se to bude snažit kompenzovat, až se postupně unaví též). Někteří lidé mají konstitučně (vrozeně) slabší ohnivou energii sídlící vledvinách (původní oheň), ati by měli obzvláště dávat pozor na svou životosprávu.

Je-li nedostatečná ohnivá energie, vše se vorganismu zpomaluje amohou se hromadit tekutiny.

Jak bude člověk vtéto situaci „vypadat“?

Příznaky:

–zvýšená potřeba spánku;

–bušení srdce;

–oslabení mentální aktivity, pocit nejasného myšlení;

–slabost, touha zejména ležet;

–řeč pomalá, tichá;

–povrch těla je chladnější aje pocit zimomřivosti;

–zapomnětlivost;

–ustrašenost;

–bledý obličej;

–bolest vbedrech, event. vkolenou;

–snížené libido;

–trávicí obtíže;

–jazyk bledý až namodralý, oteklý.

Principy léčby:

•vyživit, podpořit energii azahřát yangovou energii.

Principy léčby je potřeba mít neustále na pozadí mysli při sestavování individuální receptury. Pořadí adůraz na konkrétní princip volí terapeut dle aktuálního stavu klienta.

Příklad TCM receptury:

Fu zi li zhong tang

Jin gui shen qi wan

You gui wan

Léčivky podporující energii, event. esenci ledvin či krev

Léčivky asijské tradice

Léčivky západní tradice

Panax ginseng, radix (ženšen pravý, kořen, Ren shen)

Angelica archangelica, radix (andělika lékařská, kořen)

Codonopsis pilosula, radix (pazvonek chloupkatý, kořen, Dang shen)

Cichorium intybus, radix (čekanka obecná, kořen)

Atractylodes macrocephala, rhizoma (atraktylis velkoúborový, oddenek, Bai zhu)

Eleuterococcus senticosus, radix (eleuterokok ostnitý, kořen)

Rehmania glutinosa, radix preparata (rehmanie lepkavá, upravený kořen, Shu di huang)

Urtica dioica, radix (kopřiva dvoudomá, kořen)

Dioscorea opposita (syn. batatas), rhizoma (jam čínský, oddenek, Shan yao)

Cornus officinalis, fructus (dřín lékařský, plod, Shan zhu yu)

Cornus officinalis, fructus (dřín lékařský, plod, Shan zhu yu)

Dioscorea opposita (syn. batatas), rhizoma (jam čínský, oddenek, Shan yao)

Cervus nippon (nebo elaphus), cornu pantotrichum, parvum (jelen sika [nebo evropský], paroží, Lu rong)

Rosa canina, fructus (růže šípková, plod)

Cervus nippon (nebo elaphus), cornus colla (jelen sika [nebo evropský], želatina zparoží, Lu jiao jiao)

Taraxacum sect. ruderalia, radix (smetánka obecná/lékařská, kořen)

Eucommia ulmoides, cortex (gumojilm, kůra, Du zhong)

Polygonum aviculare, herba (rdesno ptačí, nať, Bian xu)

Cuscuta chinensis, semen (kokotice čínská, semeno, Tu si zi)

Codonopsis pilosula, radix (pazvonek chloupkatý, kořen, Dang shen)

Lycium barbarum, fructus (kustovnice cizí, plod, Gou qi zi)

Angelica sinensis, radix (děhel čínský, kořen Dang gui)

Léčivky se zahřívajícím charakterem

Léčivky asijské tradice

Léčivky západní tradice

Aconitum carmichaeli, radix lateralis preparata (oměj, boční kořenové hlízy, Fu zi)

Ruta graveolens, herba (routa vonná, nať)*

Zingiber officinale, rhizoma (zázvor obecný, upravený oddenek, Gan jiang)

Rosmarinus officinalis, herba (rozmarýn lékařský, nať)*

Cinnamomum cassia, ramulus (skořicovník čínský, větvičky, Gui zhi)

Tanacetum parthenium, herba (kopretina řimbaba, nať)

Cinnamomum cassia, cortex (skořicovník čínský, kůra, Rou gui)

Artemisia absinthium, herba (pelyněk pravý, nať)*

Thymus vulgaris, herba (tymián obecný, nať)*

Artemisia dracunculus, herba (pelyněk estragon, nať)

Příklad typické bylinné směsi sestavené znašich dostupných léčivek

Účinky bylin

Úprava jídelníčku

III. SITUACE ZATÍŽENÍ VLHKOSTÍ (EVENT. „TANEM“)

Jak bude člověk vtéto situaci „vypadat“?

Příznaky:

Principy léčby:

Příklad TCM receptury:

Příklad typické bylinné směsi sestavené znašich dostupných léčivek

Účinky bylin

Úprava jídelníčku

IV. SITUACE STAGNACE KRVE

Jak bude člověk vtéto situaci „vypadat“?

Příznaky:

Princip léčby:

Příklad TCM receptury:

Příklad typické bylinné směsi sestavené znašich dostupných léčivek

Účinky bylin

Úprava jídelníčku