WISE AS FU*K

Copyright © 2020 by Gary John Bishop.

Published by arrangement with HarperOne,

an imprint of HarperCollins Publishers

Všechna práva vyhrazena.

Žádná část této publikace nesmí být rozšiřována

bez písemného souhlasu nakladatele.

Translation © Jan Kučera, 2021

Cover © DOBROVSKÝ s. r. o., 2021

© DOBROVSKÝ s. r. o., 2020

www.nasenakladatelstvi.cz

www.facebook.com/KnihyDobrovsky.cz

ISBN 978-80-277-1756-9 (ePub)

ISBN 978-80-277-1757-6 (mobi)

OBSAH

01

DEFINICE MOUDROSTI

ABY BYLO JASNO

NECITUJTE MĚ

ZA*RANĚ CHYTRÝ ŽIVOT

02

UMĚNÍ MYSLET

ZÁKLADNÍ ŽIVOTNÍ FAKTORY

03

LÁSKA V PRAXI

LÁSKA JAKO VOLBA

PRO LÁSKU LIDSKOU

BÝT A MILOVAT

04

05

ŽAL JAKO POUČENÍ

JAK SE STÁT SILNĚJŠÍM

06

07

08

09

10

11

NENÍ TO O VÁS A ANI NIKDY NEBYLO

KMEN

12

ŽIVOT VĚTŠÍ NEŽ VY SAMI

JDEME NA TO

Tuto knihu věnuji všem těm, kteří chtějí od života něco víc. Nezáleží na tom, kde jste nebo co právě děláte, vždy se najde cesta.

01

Když je každá

rada drahá

Moudrost vám pomůže vyřešit

vaše průsery. Umožní vám vidět

věci jinak a ukáže vám, kudy ven

z bludiště vašeho života.

Ať už se potýkáte sjakýmkoliv průserem, jedno je jisté. Nikdo vás nepřipravil na to, jak to zvládnout.

Kde je to pověstné prozření či klid vduši, nebo jen prostě náznak toho, co sakra dělat, když vás život nakope do zadku avy nevíte, jak dál?

Jak se máte ztoho maléru vyhrabat, postavit se zpátky na nohy, nadechnout se apokračovat vcestě životem, když navíc musíte každý den zvládattlak, který na vás klade vaše práce, vztahy, rodina, vaše tělo, minulost, budoucnost akdovíco ještě, jako by toho už tak nebylo dost? Co například zkusit přihodit globální pandemii nebo něco podobně skvělého?

Pravda je taková, že jsme velice špatně vybaveni na problémy arány života, které mohou zaskočit kohokoliv bez výjimky.

Rozhodně to není tak, že bychom toužili po životě vchaosu! Nikdo se nechce ocitnout vtom hrozném koloběhu toxických vztahů, nudné práce, nebo neustálých anepříjemných připomínek lásky, neúspěchu, či strachu, který všichni tak dobře známe. Chceme se jen posunout vživotě někam dál, žít bez zmatků akomplikací. Zkrátka adobře chceme, aby náš život byl lepší, jen prostě netušíme, kde hledat pomoc nebo jak se správně rozhodnout.

Když se začne život hroutit, bylo by určitě jednodušší, kdyby stačilo jen zeptat se Alexy, společně vymyslet váš další krok akrásně tak protančit do budoucnosti vybaveni všemi těmi báječnými produkty od Amazonu, které vás zaručeně připraví na všechno, co přijde. Přehrávání skladeb, hotovo, budík, hotovo, slovník pojmů, hotovo, jak zvládnout váš hluboko zažraný vztek, naprosto ochromující prokrastinaci nebo potřebu udělat životně důležité rozhodnutí za pochodu… Sakra, Alexo, pomoz mi přece nějak!

Možná je to všechno jen vaší dietou, takže by pro vás mohlo být dobré nakrájet si ráno na svůj toast savokádem trochu té chutné prastaré auklidňující moudrosti, díky které budete schopni přežít další den.

Hm… asi to taky nebude ono. Vypadá to, že čím víc se snažíme, tím méně nám to myslí. Aspíž moudrosti, jak se zdá, je bohužel nejprázdnější právě vmomentě, kdy jste hladoví asnažíte se najít ten vševědoucí nutrient, který by vám pomohl přestát jakoukoliv situaci, jež vás užírá zaživa.

Vypadá to, že je třeba na tom pracovat za pochodu apřestat se opájet marnou nadějí, že jednoho dne se vám konečně podaří dát věci do pořádku aještě si ztoho vzít nějaké úžasně důležité ponaučení či životní moudro, které vám do budoucna pomůže podobné situaci předejít. Zatím ale pokračujte ve svém trápení, jen stím pokud možno moc neotravujte ostatní, ano, snažíme se tu být pozitivní.

Všichni někdy ale máme špatné dny.

No, někdy jsou to spíše týdny.

Nebo měsíce.

Vněkterých případech to trvá tak dlouho, že je těžké vidět vůbec něco jiného. Životní krize se můžou zdát přesně takové. Nebe je šedé, tak to prostě je. Vezměte si deštník.

Atak to útrpně snášíme, protože nic lepšího nás nenapadá.

„Nenapadá? Ale ano, já mám spoustu nápadů díky životním zkušenostem!“

Avíte to jistě? Když se nad tím zamyslíte, tak věta „Už to nikdy znovu neudělám“ nezní nijak moc chytře, nezdá se vám? To se prostě jen snadno řekne. Můj pětiletý syn už to také zvládl, ato je mu teprve… pět, ale to už jsem myslím říkal.

Anavíc tahle taktika není univerzálně platná. Je dobré znovu nedávat ruku na horká kamna, ale jestliže si netroufneme znovu riskovat, milovat nebo chopit se příležitosti, může to mít devastující následky. Může se stát, že se ocitnete vkleci, uvězněni vlastními činy. Prázdní, znudění/vystrašení představou, jakou jste si osobě udělali ve vaší pochroumané mysli. To není moc chytré, co říkáte?

Jednoduše řečeno, máte– tak jako většina ostatních lidí– naprosto špatný přístup nejen ktomu, jak dosáhnout moudrosti, ale také ktomu, jak sní naložit vtěch nejdůležitějších aspektech vašeho života.

Zkuste se zamyslet nad představou, že hledáte něco, na co zaměřit svůj život, nějaký vhled nebo vodítko či strategii, díky nimž se naprosto zázračně vyhrabete zjakéhokoliv průseru, ve kterém se právě nacházíte.

Řekněme si to na rovinu.

Takhle moudrost nefunguje.

DEFINICE MOUDROSTI

Já definuji moudrost jako osobní sbírku pravd, jakousi kolekci perspektiv, které se stanou základním kamenem vašeho myšlení ake kterým se budete během vaší životní cesty vracet, aby vás vedly. Tyto pravdy vám nejenže usnadní rozhodování na křižovatkách života, kdy si budete muset vybrat, jakou cestou se vydat, ale taky vám ukážou vaše další kroky vtak jasném světle, jako by jiná možnost ani neexistovala.

Kčemu potřebujete vživotě moudrost? Pokud si tuhle otázku kladete, anavíc jste si pořídili tuhle knížku, mohlo by vám to napovědět.

Ale teď vážně, moudrost je něco, na čem občas všichni určitým způsobem závisíme, je to ten nevysychající zdroj poznání, kněmuž jsme dospěli na základě životní zkušenosti, vyčetli ho vknihách, zaslechli na přednášce nebo třeba vhospodě.

Dám vám jednoduchý příklad moudrosti, okteré tu mluvím, azpůsobu, jakým funguje. Už jste někdy slyšeli rčení „Máte takový život, jaký jste ochotní snášet“?

Zkuste se nad tím na chvilku zamyslet. Jak to souvisí svaším životem? Jak vlastně žijete? Napadá vás něco? Určitě už vám něco začalo vrtat hlavou.

Nejsou to jen prázdná slova, co říkáte? Netýkají se náhodou tak trochu ivás? Když se nad nimi znovu zamyslíte, zjistíte, že už zkrátka nejde vyhýbat se zodpovědnosti za svůj život avše, co se vněm děje. Nutí vás přemýšlet ozpůsobu života, který po vás chce, abyste začali řešit věci sami, nekompromisně abezodkladně. Uvědomíte si, včem je váš problém– tedy pokud jste ochotní je přijmout. Tohle prosté sdělení má co do činění svašimi sklony vinit aočerňovat sám sebe nebo ostatní. Stalo se vám někdy, že jste chtěli svalit vinu za to, co se děje vám, na někoho jiného? Vtom případě si tahle slova vezměte ksrdci. Ukážu vám, co se stane. Ataky co stím dělat.

Apřesně takhle moudrost funguje: nejprve jí porozumíme, osvojíme si ji anásledně ji aplikujeme na svůj život. Mějte to na paměti, zatímco budete pročítat následující stránky. Jste strůjci svého osudu, ale taky se velice snadno může stát, že stím budete potřebovat pomoct. Aprávě tehdy nastoupí moudrost, aby vás zachránila, posadila zpátky do sedla apomohla vám opět získat kontrolu nad svým životem. Jste to vy, kdo určuje jeho běh, anikdo vám vtom nemůže zabránit, když budete chytří. Není to skvělé?

Pokud je pravda, že moudrost pramení ztoho, co jsme se naučili nebo si osvojili, jak zjistíte, které ztěchto poznatků jsou pro vás ty pravé?

Pojďme nejprve najít odpověď na tuhle otázku. Už jste někdy oněčem opravdu uvažovali? Myslím opravdu uvažovali. Nemám na mysli jen nějakou krátkou myšlenku, která vám proletěla hlavou. Už jste si někdy sedli aopravdu se soustředili na určitou myšlenku, snažili se na ni podívat nějak jinak, jiným pohledem, aodnesli jste si ztoho nějaké nové ponaučení? Váš vlastní „aha“ moment. Opravdové prozření, které rozproudí, rozsvítí, inspiruje aosvěží vaši jinak nudnou aotupělou existenci.

To je základní podmínka, kterou moudrost potřebuje ktomu, aby mohla zakořenit. Co je opravdu skvělé, je, že opravdovou moudrost nevynulujete, protože když se sami dopracujete knějakému významnému objevu, už ho nemůžete „odobjevit“. Tím to ale nekončí. Začnete osvém objevu přemýšlet anedá vám to, abyste si zněj nevzali ponaučení. Tím se liší od běžné znalosti, od toho, co víte, aniž byste na to sami přišli. Většina lidí si dokáže něco přečíst, možná si to izapamatovat, ale už ne každý je schopen se ztoho poučit ažít podle toho.

Dobrat se ktakhle zásadním objevům samozřejmě vyžaduje určitou práci aúsilí. Není tedy divu, že raději hledáme rychlé recepty typu „jak na to“. Ty jsou ale problematické, protože nejdou kjádru problému. Chceme okamžité odpovědi, aniž bychom se museli ponořit hlouběji, tam, kde se nachází bezbřehá moudrost, která vám může nabídnout víc než jen pouhá prvoplánová řešení nepříjemných aopakujících se problémů. To proto se vaše strategie založená na „pěti krocích kúspěchu“ vurčitém momentu rozpadla: nepronikli jste kopravdovému jádru daného problému. Všichni hledáme jednoduchá řešení: chceme, aby nám někdo jasně azřetelně řekl, jak uspět, milovat nebo zhubnout, protože je to snazší než zamyslet se nad sebou, překonat svou apatii, změnit své vnitřní nastavení, obraz, který jsme si sami osobě utvořili.

Další překážkou často bývá to, že si proces osobní transformace spojujeme snějakou úplně novou informací, sněčím, co tu ještě nebylo. Tak to není. Vždy bude záležet jen na vás ana tom, zda jste schopni se zavázat kdůležité změně, nebo jen prostě nasáváte data, která vám pomáhají na moment uniknout.

Pokud si představujeme někoho „chytrého“, vnímáme ho často jako „někoho, kdo ví opravdu hodně věcí“ nebo jako někoho, kdo má nějakou obdivuhodnou charakterní vlastnost, jako je trpělivost, soucit, nebo jakoukoliv jinou vlastnost, která vypadá vjejich podání naprosto přirozeně. Ale to, že je někdo schopen se nazpaměť naučit celý slovník, zněj ještě nedělá chytrého, nebo ano? Pomůže mu to, že ví, jak definovat slovo „kataklyzmatický“, při životní tragédii, ze které bude nutně muset najít cestu ven? Moc ne.

Fakta nebo čísla se časem vytratí. Ztratí se vmlze našich komplikovaných životů anejasných vzpomínek. Amnohé ztoho, co si zapamatujete, vám ve skutečnosti kničemu není. Je to asi tak důležité jako skóre včerejšího zápasu nebo recept na bábovku od vaší babičky, který vám rozhodně nepomůže najít klid amír či prozření avnitřní sílu.

Někteří ztěch nejvzdělanějších lidí by jen stěží mohli být popsáni jako opravdu moudří.

Ato samozřejmě platí ivopačném gardu.

Ať už je to, jak chce, veškeré vědění světa nikdy nezmění stroj, dokud se stroj samotný nepodrobí prozkoumání. Akdyž říkám stroj, myslím tím samozřejmě vás.

Vtéhle knize omoudrosti budu mluvit oprocesech, které vás opravdu změní. Pomůžou vám stát se moudřejšími. Nabídnou vám možnosti osobního rozvoje. Prostě věci, které jsem sám vživotě objevil azměnily mě. Navždy. Už nebylo návratu. Pokud si uvědomíte, že jste to vlastně celou dobu byli jen vy sami, dvakrát si rozmyslíte, jak je to vlastně stou odpovědností, než na někoho svalíte vinu. Ne nadarmo se říká, že ryba smrdí od hlavy.

Budu mluvit oprincipech, kterým věřím apodle nichž také sám žiju. Nikdy mě nezradily ajá nikdy nezradil je. Dělá to ze mě perfektního člověka plujícího na kouzelném obláčku naprosté existenciální svobody, kterého už nic netíží? NE! Jsem lidská bytost. Řeším stejné problémy jako vy, ale víte co? Můj život FUNGUJE! Mám jednoduché odpovědi, které jsou mi každý den kdispozici, anevidím důvod, proč by to tak nemohlo být iuvás.

Jednou mi někdo řekl: „Pokud chceš být úspěšný, dělej to, co dělají úspěšní lidé.“ Té myšlence není co vytknout aplatí ipro druhou stranu mince.

Pokud se právě teď cítíte mizerně, je pravděpodobné, že děláte to, co dělají mizerně se cítící lidé. Nicméně, pokud chcete být bohatý, musíte dělat to, co dělají bohatí lidé, pokud chcete být ve formě, musíte dělat to, co ti, kterým se to už povedlo, apokud chcete být moudří audělat něco se svým životem… no, myslím, že už tomu začínáte rozumět.

Společně obrátíme váš život vzhůru nohama. Jste připraveni? Tak jdeme na to.

ABY BYLO JASNO

Než se pustíme dál, je potřeba podívat se na to, podle jakých instrukcí žijete. Abychom na to přišli, je důležité rozeznat správnou moudrost od té špatné. Vnásledující kapitole se naučíme, jak na to. Anenechte se zmýlit, je to složitější, než by se mohlo na první pohled zdát. Naučíme se, jak dosáhnout opravdové atrvalé moudrosti, která vám pomůže pochopit ty nejzákladnější věci, které určují váš život.

Pár moudrých slov (chápete?) na úvod.

Zaprvé, DEJTE SI NAČAS. Unikne vám spousta důležitých věcí, pokud si všechno pořádně nepřečtete anebudete tomu věnovat dostatečnou pozornost. Nespěchejte. Dejte si pauzu, dýchejte, myslete, věnujte pozornost každému slovu. Pokud něčemu neporozumíte, zastavte se azamyslete se nad tím. Dokud to plně nepochopíte, nemá smysl číst dál. Na moudrost je nejlepší jít moudře.

Zapamatujte si, že moudrost není kelímek instantního kafe, které si koupíte ve Starbucks akopnete ho do sebe. Zpomalte, myslete, vstřebávejte.

Zpočátku budete narážet na problémy, ane jen ledajaké: připravte se na to, že přijdou chvíle, kdy vás okolnosti budou nutit udělat zásadní změnu, které jste se až doteď bránili nebo ji odkládali, nebo jste si ani neuvědomili, že je potřeba ji udělat.

Budete konfrontováni snepříjemnými pravdami, které vás přinutí zamyslet se nad svým životem, celým životem, ne jenom nad tím, kde se vám právě teď hroutí. Budete se ptát, kde jste udělali chybu ajak to můžete napravit.

Jakkoli vám to může být nepříjemné, mějte na paměti, že tu nejste od toho, abyste se nechali ovládat jen svými pocity, myšlenkami nebo okolnostmi. Ktomu, abyste začali žít opravdu plnohodnotný život, potřebujete poslouchat víc než jen běžné reakce. Potřebujete nezávislý, spolehlivý hlas, naslouchat mu anechat se jím vést po cestě kznovunalezení rovnováhy: moudrost.

Opravdová, trvalá moudrost se přihlásí oslovo, kdykoli to uzná za vhodné. Odděluje vás od zbytku smečky, ukazuje vám nové směry apřetrvává vsamotné podstatě toho, kým sami jste. Dodává našim životům hloubku, význam ahodnotu. Když tohle pochopíte, když si uvědomíte, že moudrost není ve vědění, ale vbytí, nebudete potřebovat dodávat si lesku luxusním bourákem ani hodinkami svodotryskem, abyste si dokázali svou hodnotu.

Nezapomínejte, že cílem toho všeho je udělat zvás moudřejšího člověka.

NECITUJTE MĚ

Zkusím to vysvětlit na příkladu.

ZA*RANĚ CHYTRÝ ŽIVOT