Leden

1. leden

Kdo ovládá přítomnost, ovládá minulost. Kdo ovládá minulost, ovládá budoucnost.

George Orwell

Od minulosti se nikdy nemůžeme odloučit. Naše dnešní reakce vycházejí ze včerejších zkušeností a jejich kořeny leží v minulosti. Každý den je tak přípravou na budoucnost, každým dnem přispíváme ke svému rozvoji. Naše zkušenosti však nejsou nikterak náhodné, odpovídají našemu nadání a znalostem. Nacházíme v nich poučení právě pro tu úlohu, kterou v životě hrajeme. Měli bychom se pevně rozhodnout, že se nenecháme zlákat žádným vábením, které by přesahovalo naše schopnosti.

Mohu si říci, že jsem připraven na to, co dnes může přijít. Připravil mě můj dosavadní život.

2. leden

Hlavní potíž života je v tom, že člověk musí neustále volit mezi více možnostmi.

Thomas Moore

Vybíráme si činnosti, do kterých se zapojíme. Vybíráme si přátele, s nimiž chceme rozvíjet vzájemné vztahy. Mnohých činností a setkání se musíme vzdát, protože nám na ně nezbývá čas ani energie. Plné nasazení a naprosté zaujetí několika málo činnostmi a lidmi je daleko lepší, než kdybychom mnoha z nich věnovali jen kousek své pozornosti. Když si zvolíme široký záběr, nemůžeme se ničemu věnovat naplno ani rozvíjet své vlohy. Plnost života každého z nás je přímo úměrná hloubce vztahů, které rozvíjíme.

Dnes budu pečlivě volit, kam zaměřím svou pozornost, abych ji mohl věnovat bezvýhradně.

3. leden

Nejlepší lék na hněv je prodlení.

Lucius Annaeus Seneca

Jakýmkoli činem, který vykonáme v rozčilení, pravděpodobně někomu ublížíme, možná nechtěně. Jistě je velmi nesnadné zdržet své impulzivní reakce, když se nás zmocní silné citové hnutí. Je to nesnadné, ale je to moudré. Jestliže vyhovíme nutkání a nedopřejeme si čas k rozmýšlení, mohou nás později trápit výčitky a lítost. Slepá vášeň nás může pohnout k velkému dojetí, nadšení nebo hněvu, ale nikdy k jasnému pohledu. A dobré činy vycházejí z jasného pohledu citlivého srdce.

S ráznými činy je třeba počkat, dokud nebudu mít jasno.

4. leden

Lidé nedovedou ocenit přítomnost a naplnit ji životem; proto tolik touží po lepší budoucnosti.

Johann Wolfgang von Goethe

Není zvláštní, jak někteří lidé žijí současnou chvílí? Jako by se nestarali o budoucnost a jako by nelitovali minulosti. Zdá se, že současný okamžik dokážou nejlépe prožívat lidé se silnou vírou. Radost ze současné chvíle a péče o kvalitu života jsou určitým druhem zbožnosti, jakýmsi druhem víry v život sám. Tato víra nám říká, že přítomnost je cenná, je totiž vším, co máme.

Dnes se bez obav ponořím do přítomnosti a budu vnímat její nabídky.

5. leden

Všechno, co se shoduje s naším přáním, je pravda. Všechno, co je s ním v rozporu, vyvolává naši zlobu.

André Maurois

Naše posedlost řídit jiné lidi a naše neúspěšné pokusy o jejich ovládnutí jsou živnou půdou pro zlobu, která se v nás hromadí. Chtít ovládat ostatní a snažit se je využívat ve svůj prospěch je lidské, ale vede jen k frustraci, a nikoli ke štěstí.

Když se necháme pohltit zlobou, vzdáváme se příležitostí k radosti, které se nám nabízejí. Naše nitro se pak zlobou nakazí a my ztrácíme schopnost jednat odpovědně. Své skutečné možnosti však znovu nalezneme, a to hned, jak se rozhodneme, že se své zloby zbavíme.

Ovládat mohu jen sebe, své chování a postoje. I dnešní den může být novým začátkem.

6. leden

Nejlepším potěšením, největší radostí v životě je cítit se potřebný a blízký lidem.

Maxim Gorkij

Vnímavost k potřebám někoho jiného nás pozvedá. Abychom dosáhli citového zdraví, musíme zaměřit svou pozornost na někoho jiného, než jsme my sami. Když dohlédneme dál než na své vlastní zájmy, přestaneme věnovat pozornost svým potížím a otevře se nám nová perspektiva, která nejvíc nepochybně prospěje právě nám.

Všude kolem mě jsou lidé, kteří mají větší problémy než já.

7. leden

Žádná práce není tak snadná, aby ti nemohla připadat obtížná, budeš-li ji dělat nerad.

Terentius

Práce je požehnáním, třebaže ji někdy proklínáme. Je projevem našeho ducha, zaměřuje naši energii na jedno místo a umožňuje nám, abychom se realizovali. Možná, že naše zaměstnání pro nás není tou skutečnou seberealizací. Kdybychom mohli přenést do svého zaměstnání to soustředění a hrdost, s nimiž opravujeme nohu od židle nebo pečeme cukroví, pracovní dny by nás možná naplňovaly nadšením. Když najdeme práci, kterou dokážeme dělat rádi a co nejlépe, dosáhneme ve svém životě vítězství.

Budu o své práci přemýšlet. Dělám ji opravdu jen proto, že jsem za ni placený?

8. leden

Neuznávám jiné vznešenosti, mimo lidskou dobrotu.

Ludwig van Beethoven

Většinou se na nás valí příliš mnoho informací. Jsme bombardováni tiskem, rozhlasem, televizí. Někteří lidé si uchovávají zdravý skepticismus a zkoumají zdroje a motivy informací. Nemůžeme však pochybovat o všem. Lidé potřebují v něco věřit. Šťastní jsou ti z nás, kdo mají silnou víru a zdravý úsudek. Víra, že naši bližní jsou v zásadě dobří, může obnovit naši chuť do života a připomenout, že se k ostatním máme chovat tak, jak si to lidská bytost zaslouží. Víra v druhé bývá někdy zrazena a klopýtneme. Ale zklamání nebo chyby ostatních nás nemusí soužit, protože i my chybujeme a působíme zklamání.

Budu-li i přes svoje chyby věřit v dobro, které je ve mně, uvěřím i v dobro v druhých.

9. leden

Teprve když se člověk vzdá víry ve své zdánlivé vlastnictví, začne používat to, co doopravdy vlastní.

Lev Nikolajevič Tolstoj

Co je tedy naším skutečným vlastnictvím? Naše morální a duchovní kvality, naše schopnost milovat, odvaha být čestný i tehdy, když je to nevýhodné. Tyto skutečnosti rozhodují o tom, kdo jsme. Rozdíl mezi lží a pravdou je daleko větší než rozdíl mezi kolem a mercedesem v naší garáži. A přesto často jednáme, jako by hromadění věcí bylo důležité samo o sobě. Je třeba neustále hledat onu zdravou rovnováhu a klást hmotné věci na to místo v životě, které jim opravdu náleží.

Nejdůležitější vlastnictví je to, které mi nikdo nemůže vzít.

10. leden

Jen v samotě zjeví se mi občas podstatné, a tu dospívám k jisté hluboké kontinuitě.

André Gide

Touha po samotě navštěvuje každého člověka v různých okamžicích života. Právě v samotě totiž poznáváme sami sebe a doceňujeme všechno to, čím se lišíme od ostatních. V tichu poznáváme, kam tíhne naše srdce, v tichu nacházíme odpovědi na své otázky. Potřebujeme chvíle samoty, vzdáleni lidem, vzdáleni chaosu v zaměstnání, vření ve své rodině a ve společnosti. Potřebujeme si znovu vše ujasnit, abychom mohli vykonat ten správný krok vpřed.

Dnes si najdu alespoň chvíli ticha, abych získal vnitřní pokoj pro svůj rušný život.

11. leden

Není hanba upadnout, ale zůstat příliš dlouho ležet.

Francouzské přísloví

Všichni zůstáváme do jisté míry dětmi. Při mnoha činnostech býváme nejistí, co a jak máme dělat a jak to nakonec dopadne. Nehledě na věk potřebujeme, aby nás někdo, kdo nás má rád, jemně utěšoval a nenásilně nám dodával odvahy. Naopak přesné pokyny, jak postupovat, nás zbavují možnosti objevit něco nového. Klopýtání je součástí lidského života a zvednutí se po nějakém pádu nám umožňuje nový pohled na zem, na niž jsme upadli. Nový pohled přináší nové poznání, nové poznání přináší nová rozhodnutí.

Dnes poskytnu útěchu jinému dítěti, jakým jsem i já, a ochotně přijmu vedení svého učitele.

12. leden

Ale k čemu je svoboda, ne-li k tomu, aby ses angažoval?

Jean-Paul Sartre

Každý z nás prožívá občas bolest, nese těžký kříž. Nicméně musíme mít na paměti, že mnohá trápení nás nezasáhla bez našeho jistého souhlasu. Možná jsme mohli odmítnout to břemeno, které nás teď tíží. Možná bychom svým odmítnutím ranili někoho blízkého, možná jsme neměli sílu odmítnout. Podíváme-li se takto na svoje kříže, pod nimiž se prohýbáme, a přijmeme-li za ně znovu odpovědnost, možná se stanou lehčími a určitě tím obnovíme své síly k jejich nesení. Nejsme bezmocní, nesvobodní jedinci vydaní napospas svým bližním. V každém okamžiku zůstáváme partnery a máme právo přizpůsobit svou službu svým silám a možnostem.

Jsem svobodný pod svým křížem? Cítím i radost, nebo jen bolest?

13. leden

Najít správný směr mezi opatrností a odvahou je to největší umění.

Tomáš Baťa

Každý z nás má moc určit směr svých myšlenek, a tedy i směr svých činů. Jsme současně odpovědní každý sám za sebe, ale jsme do značné míry odpovědní i jeden za druhého. Je to krásné a vzrušující, ale zároveň i zavazující. Pokud si přejeme více radosti, více úspěchů, máme možnost toho dosáhnout. A to zavazuje. Záleží na nás, jaký směr dáme svým činům, co všechno jsme ochotni udělat, kolik úsilí a námahy vynaložit. Je to v naší moci.

Jdu tam, kam chci jít?

14. leden

Každý dobře využitý okamžik nese ohromné úroky.

Philip Dormer Stanhope Chesterfield

Právě tento okamžik je to jediné, co máme. Plánujeme si budoucnost, vzpomínáme na minulost, ale ve skutečnosti máme k dispozici pouze tuto chvíli. V ní můžeme jednat, ale nemůžeme ji zastavit. Nemůžeme přeskočit na okamžik, který bude následovat. Možná jsme v minulosti prožili okamžiky, kterých si velmi ceníme, možná nám je chystá budoucnost. Ale jediná chvíle, která je opravdu naše, je ta současná. A jak s ní naložíme, závisí na nás.

Tato chvíle je moje a mohu ji učinit buď krásnou, nebo bolestnou.

15. leden

Když se odehrávají nejvýznamnější věci našeho života, často v té chvíli nechápeme, co se děje.

Clive Staples Lewis

Události v našem životě spolu souvisí. To, co se nám jeví jako čirá náhoda, přispívá svou troškou do velké mozaiky našich zkušeností. Náš život není shoda okolností, je naplňováním té úlohy, kterou ve světě máme. Člověku může pomoci vědomí, že ve světě jsme všichni herci, kteří se dělí o jedno jeviště. Každý na ně vystoupí na několik dějství a v závěrečné scéně dojde k rozuzlení zápletek, v nichž jsme tolikrát hráli svou roli i my. S přibývajícími léty chápeme stále více a vyvrcholení našeho života nepochybně odpovídá jeho průběhu.

Co považuji za svou hlavní roli ve světě, do něhož jsem se narodil?

16. leden

Dlouhý styk se zlem stejně jako s dobrem vede k tomu, že v něm člověk najde zalíbení.

Lucius Annaeus Seneca

Tyrani, pomlouvači i sobci kolem sebe šíří škodlivý vliv. Často se jedná o schopné lidi, kterým jejich postavení dodává moc nad ostatními. Je obtížné uchovat si čistotu mezi komíny chrlícími špínu. Ale vzájemná propojenost lidí ve společnosti způsobuje, že můžeme druhé lidi ovlivňovat stejnou měrou, jako oni působí na nás. Jestliže se neuchýlíme k používání téhož jedu a odmítneme přistoupit na jejich pravidla, můžeme přispět k vyčištění ovzduší.

Běžné podceňování významu slušnosti často takové znečišťovatele povzbuzuje k dalšímu vypouštění jedů. Možná si ani neuvědomujeme, že naše mlčení poškozuje jak nás, tak i je. Využívejme svou víru ve skutečné lidské hodnoty k tomu, abychom jednali čistě. Pomůžeme tak ostatním, aby očistili své jednání.

Budu se snažit slušností pročišťovat ovzduší ve společnosti.

17. leden

Nebýt milován, to je smůla, ale nemilovat, to je neštěstí.

Albert Camus

Lásku získáme, když ji sami dáváme, jinudy cesta nevede. Pokud se snažíme smlouvat ve vztazích, máme jistotu, že očekávaného cíle nedosáhneme. Neexistuje člověk, který by nepotřeboval lásku. A většina z nás touží být milována lidmi, kteří jsou pro nás v životě důležití. Tato touha však nebude naplněna, dokud se nezačneme milovat my sami. Když si uvědomíme svou cenu a přestaneme o sobě pochybovat, pak budeme vnímat i cenu druhých lidí a budeme schopni je milovat. Když prožíváme skutečné vztahy, nepotřebujeme snít o lásce, protože ji máme na dosah ruky.

Dnes se budu snažit docenit význam vztahů s blízkými lidmi pro svůj život.

18. leden

Touha dobýt vesmír je nesmyslná – vesmír je přece v každém z nás.

Theodor Fontane

Zastavme se na chvilku a rozhlédněme se kolem sebe. Veškerý život je naladěn na jeden společný rytmus. Naše existence a veškeré bytí vůbec je něco úžasného. Jaká dokonalost se skrývá v růžovém poupěti, v psím smyslu pro orientaci, v majestátním letu orla! K tepu vesmíru však patří i tlukot našeho srdce. Celek drží pohromadě díky spojení všech částí.

Když tuto skutečnost pochopíme a přijmeme, poznáme smysl života a poznáme i sami sebe. Pocítíme pokoj, který provází víru v hodnoty vesmíru a všeho, co obsahuje.

Všechno, co vnímám kolem sebe, přispívá k tomu, že jsem a kdo jsem.

19. leden

Mír mezi národy je závislý na míru v lidech samých.

Josef Čapek

Násilí vždy vypadá neporazitelně a upoutává pozornost mnoha lidí. Možnosti míru a bezpečnosti se zvětšují velice pomalu. Běžně se domníváme, že násilí lze zastavit větším násilím: zbraněmi, vězením, zásahovými oddíly, a je třeba se na to dobře připravit. Ale co kdybychom se měli připravovat na mír? Co by byl první krok? A jaký by vlastně měl být ten mír? Zdá se, že o něm víme velmi málo. Jak by měl vypadat svět bezpečný pro všechny matky a dcery a pro otce a syny? Co můžeme udělat pro to, aby se naše představy staly skutečností?

Namísto toho, abych svou pozornost věnoval obrazům násilí, budu vytvářet pokoj ve svém nitru i ve svém okolí.

20. leden

Práce je to, co nikdo nechce dělat.

Tomáš Garrigue Masaryk

Když si vážíme sami sebe, přijímáme příznivě i úspěchy svých přátel a známých. Příznaky nejisté osobnosti člověka se projevují také tím, že od druhých vyžaduje to, co sám dělat nechce. Téměř každý člověk občas prožívá stav, kdy si není jist sám sebou – například, když ho čeká nějaký velký úkol. Jistý nedostatek sebedůvěry je totiž součástí lidské povahy. V situacích, které v nás vzbuzují obavy, že je nezvládneme, se často snažíme najít člověka, který by se s nimi vypořádal místo nás. Neměli bychom přesouvat na druhého činnosti, které potřebujeme prožít na vlastní kůži, abychom se stali zralými osobnostmi a vážili si sami sebe.

Nebudu házet na druhé práci, do které se mi nechce, abych se jednou za sebe nemusel stydět a druhým jen závidět jejich úspěchy.

21. leden

Člověk, kterému se nikdo nezamlouvá, je na tom mnohem hůř než člověk, který se nezamlouvá nikomu.

François de la Rochefoucauld

Nevěděli bychom, kam dřív skočit, kdybychom naslouchali všem, kdo chtějí, abychom se přizpůsobili jejich představám. Jedním nebezpečím pro společnost je záměna množství jednotlivců za masu. Zdůrazňování trendů je způsob, kterým se snažíme vymazat individualitu. Učinit rozhodnutí musí vždy znamenat, že neseme odpovědnost za svou volbu: „Dělám to, protože chci.“ Třebaže nám toto vědomí někdy působí potíže, víme, že jsme neopakovatelní jednotlivci, že máme své cíle a způsoby chování, jimiž se odlišujeme od ostatních. Pokud chceme rozvíjet svou osobnost, musíme přijmout své odlišnosti, naslouchat hlasu svého nitra.

Chci se rozhodovat podle svého svědomí a s vlastní odpovědností.

22. leden

Často je třeba větší odvahy k tomu svůj názor změnit než za ním pevně stát.

Christian Friedrich Hebbel

Dokud vnímáme svět kolem sebe, neustále sbíráme nové informace. Vědomě i podvědomě je třídíme a ukládáme. Naše názory a postoje jsou ovlivňovány shromážděnými informacemi, které tak zvyšují naši schopnost pružného a uvážlivého rozhodování. Je snadnější mít klapky na očích a přísně se řídit starými zvyky než podstupovat nebezpečí a vydávat se na neprozkoumaná území. Radost ze života spočívá v dobrodružství. Můžeme začít hned. To, co se kolem nás právě děje, je možná dostatečným důvodem k přepracování plánu, hledání nového pohledu a jasnějšímu porozumění. Jestli máme světu co dát, se pozná především podle naší pružnosti, s níž reagujeme na nové situace.

Budu ochoten změnit svůj plán, jestli to bude vyžadovat nová situace.

23. leden

Je velmi nesnadné nalézt štěstí v sobě. A najít je jinde je nemožné.

Sebastian Roch Chamfort

Všechno, s čím se na své cestě setkáme, nám pomáhá růst. Je těžké tomu věřit ve dnech, kdy bojujeme se zklamáním, hněvem nebo ztrátou. Mnoho lidí se utěšuje nadějí, že jejich životu dá smysl někdo jiný. Nevěří, že jsou za svůj život a za jeho naplnění odpovědní sami. Dokud to však nepoznají, nemohou vstoupit do plodného vztahu s jinou osobou. Jen když přijmeme sami sebe, můžeme realisticky přijmout a milovat ostatní, jinak bychom v nich spatřovali jen své vybájené představy a promítali do nich své imaginární touhy. Jsme a musíme být rovnocennými partnery. Tím, že přijmeme odpovědnost za své činy a touhy, učiníme první krok k tomu, abychom mohli být plně milováni.

Klíč k svému štěstí mám já sám.

24. leden

Raději budu trpět v pekle pro přílišnou mírnost než pro nemírnou tvrdost.

Sv. František Saleský

Je upřímnost a upřímnost. Jsou lidé, kteří za upřímnost označují svou neomalenost, jiní se zase bojí každého přímějšího slova, aby se druhých nedotkli. Chceme-li být lidmi vyrovnanými, vyvarujeme se každého přehánění. Jako zapálená svíčka neumí nevydávat světlo a košatý strom není schopen neposkytovat stín, nemůže zralý člověk nebýt upřímný. Přitom však neobtěžuje druhé lidi „tvrdými pravdami“, ale dovede se vyjádřit slovem nebo gestem tak, že ho druzí pochopí.

Budu dnes pozorovat své chování a to, jak mluvím o druhých.

25. leden

Kdo vášnivě miluje, nežije již v sobě samém, nýbrž v milované bytosti; čím více opouští vlastní bytost a takřka přechází v toho, jejž miluje, tím větší rozkoš pociťuje.

Desiderius Erasmus Rotterdamský

Budeme-li se k milovanému člověku chovat tak, jak bychom si přáli, aby se choval k nám, máme jistotu, že ho nezklameme. Vždycky existuje správný krok, laskavá odpověď a postoj plný respektu k druhému. Mějme na paměti, že se o své zkušenosti dělíme s ostatními lidmi, kteří nás potřebují. Uděláme dobře, když využijeme všech příležitostí k projevům lásky.

Naše láskyplné chování je předpokladem ke stejné odpovědi. Gesty a slovy učíme ty, kdo nás obklopují, jak se k nám mají chovat.

Budu se chovat tak, aby ti, které mám rád, vnímali mou lásku.

26. leden

Nepřišel jsem na tento svět především proto, abych z něj učinil krásné místo k životu, ale abych v něm žil, ať je dobrý, nebo špatný.

Henry David Thoreau

Žít znamená otevřít se možnostem. Nezavrhovat ani sebe, ani ty, kteří nás obklopují. Nemůžeme se uchránit bolestí, které život přináší, protože jsou neoddělitelně spjaty s radostmi. Všechno, co můžeme udělat (a není toho málo), je žít, jak nejlépe umíme. Hledat rovnováhu mezi všemi těmi silami, které nás táhnou různými směry: požitky, zodpovědnost, moc, ctižádost, altruismus… Jestliže se nám podaří žít tak, abychom žádnou z těchto sil neopomíjeli a současně žádné nepodléhali, získáme to nejlepší, co nám svět může dát: harmonický život. Zdá se, že všechny velké osobnosti spojuje schopnost dívat se na své prohry a vítězství s odstupem.

Pokud dokážu udržet svůj život v rovnováze, pokud nezpychnu po každém vítězství a nezdrtí mě každá prohra, měl bych si s čistým svědomím říct: „Dělám, co můžu.“

27. leden

Žij tak, aby se tví přátelé začali nudit, až zemřeš.

Julian Tuwim

Své přátele si vybíráme a oni si nás také vybrali. Jsme s nimi na společné cestě a máme se navzájem hodně co učit. Navzájem se obohacujeme tím, co jsme schopni a připraveni dát a přijmout. Každý z nás je žák i učitel zároveň. Velkou útěchou nám může být, že časem pochopíme smysl bolesti, trápení a ztrát vyvolaných okolnostmi. Každá zkušenost, bolestná i radostná, má své místo. Naše osudy se překrývají s osudy lidí kolem nás. Jedno je jisté: Naše úloha je jedinečná a byla nám ušita na míru.

Nebudu podceňovat hodnotu žádné zkušenosti, kterou mi dnešek přinese.

28. leden

Nejprve nutno změnit sebe. Pak už zpravidla nebývá nutno měnit nic dalšího.

Mark Twain

Kvalita vztahu k druhým lidem silně závisí na tom, čím jsme k tomuto vztahu motivováni. Jestliže se snažíme své přátele vylepšit, opravit jejich chování nebo jejich život, dosáhneme jen nevalné kvality přátelství. Nikdy nesmíme zapomenout, že ve své moci máme jen jediný život, a to ten svůj. Snažit se napravit jiné lidi není jen marné, ale je to i projevem nedostatku naší úcty. Chroničtí napravovači vytvářejí vztahy s lidmi, kteří zpočátku vítají jejich služby. Postupně se však většinou dostaví frustrace a hněv. Opravdová úcta k tomu druhému vyžaduje, abychom se k němu chovali se stejným respektem, jaký čekáme od něj. Podmínkou úcty k druhým lidem je ovšem sebeúcta.

Nebudu nikomu nic říkat pro jeho dobro.

29. leden

Vždy buď své vůli pánem a svému svědomí otrokem.

Marie von Ebner-Eschenbach

Nic nového pod sluncem, dokud dál vychází a zapadá. Ale tento den je nový, protože je 29. ledna. Dnes zcela jistě dostaneme spoustu příležitostí být takovými lidmi, jakými chceme být. Nemáme moc nad tím, co se dnes stane, ale máme moc nad svým vlastním chováním. Jestliže budeme jednat podle toho, co považujeme za správné, bude všechno v pořádku. Naše svědomí bude večer klidné. Ale možná se nám všechno nepodaří tak, jak bychom si to přáli, a naše svědomí nás bude trápit. Pokud si však přiznáme své selhání a budeme hledat cestu k nápravě, hlas svědomí se uklidní. Buďme za tento vnitřní hlas vděční a nikdy ho neumlčujme.

Chci naslouchat svému vnitřnímu hlasu a nenechat ho nikým a ničím překřičet.

30. leden

Hlavní tajemství, jak si zachovat radostný život, jest nedovolovat, aby nás maličkosti znepokojovaly, a zároveň umět si vážit těch drobných radostí, jež nám osud poskytuje.

Samuel Smiles

Nejsme bezmocní vůči svému chování, třebaže události jako takové většinou ovlivnit nemůžeme. Ale ani ty nejhorší chvíle nás nemusí srazit k zemi, jestliže to nedovolíme.

Ty nejpříjemnější okamžiky v nás naopak dlouho ponechávají svou chuť, abychom je mohli postupně vstřebávat a aby nás obohatily, ale nezahltily. Jakákoli přehnaná reakce nás totiž jakoby ochromí, takže nedokážeme správně vnímat následující chvíle, hodiny a někdy i dny. Nalézt rovnováhu mezi příliš emocionální reakcí na jedné straně a chladnou pasivitou na druhé straně vyžaduje určité úsilí, ale právě tato rovnováha je klíčem k radostnému životu.

Žádná událost mě dnes nemusí vyvést z míry, protože i ty další jsou pro mě důležité.

31. leden

Člověk se narodil pro práci, a pouze toho, kdo pracuje rád a vytrvale, bude práce těšit.

Sv. Jan Bosco

Můžeme se rozhodnout, že se raději budeme držet zpátky, než abychom se spálili, že se nebudeme se zanícením pouštět do žádných úkolů. Pokaždé, když se rozhodneme, že pojedeme jen na půl plynu, volíme si vlastně jakousi poloviční smrt. Naše nitro je totiž oživováno pouze radostí, kterou přináší vědomí smysluplného naplňování úlohy, pro kterou jsme se narodili a k níž jsme dostali potřebné nadání. Zakopaná hřivna nikomu štěstí nepřinese. Naopak, být pozitivně naladěn pro dobrou věc pozvedá mysl, zintenzivňuje radost a tříbí tvůrčí schopnosti. Každý úkol, kterého se ujmeme, nám i ostatním přinese tak velký prospěch, jak velké úsilí mu věnujeme.

I když jsem poznal zklamání z neúspěchu, chci využívat všech příležitostí k smysluplné činnosti.

Únor

1. únor

Tajemství úspěchu je – mlčet o tom, co nevíte.

Voltaire (vlastním jménem François Marie Arouet)

Často jsme nabádáni, abychom byli aktivní, působili na druhé a ovlivňovali je tím žádoucím způsobem, abychom světu, ve kterém žijeme, vtiskli pečeť své tvořivé přítomnosti. Na druhé straně však ve víru tohoto snažení někdy zapomínáme, že mnohé v běhu světa, přírody, lidského společenství i jednotlivého života má svůj jistý řád a rytmus. Nemusíme všemu zcela rozumět, stačí jen občas přijmout, že je dobré, jsou-li věci tak, jak jsou. A není-li to vidět dnes, určitě se to ukáže zítra. Necitlivé zásahy mohou narušit často křehkou rovnováhu. Uvědomíme-li si to a přijmeme-li skutečnost, že svět má svá tajemství a lidé jsou jiní, než jsme si mysleli, přispějeme tak i ke svému osobnímu růstu.

Je pro mě odlišnost druhých lidí důvodem k radosti?

2. únor

Jsme jen střípky bytí a celý náš život nedokáže naplnit veškerou naši schopnost cítit a chápat.

Paul Ambroise Valéry

Naše city představují mohutnou sílu, jejíž význam ne vždy doceňujeme. Dnes a denně pociťujeme lásku, soucit, zármutek, strach, hněv a řadu dalších emocí, které jsou ozvěnou okolního světa v nás. Do jisté míry se můžeme rozhodnout, jak se svými emocemi naložíme – můžeme cítit hněv a vyjádřit jej bez způsobení škody, můžeme cítit zármutek a přežít jej. To, co v hloubi duše cítíme, nám však může pomoci lépe se orientovat v labyrintech každodenních situací a být užitečným ukazatelem směru dalšího putování.

Pokusím se dnes uvědomovat si, co cítím. Jestliže budu své city plně prožívat, budu silněji spjat s druhými lidmi i s veškerým bytím.

3. únor

Lidé skrývají ze slabosti a ze strachu před pošklebky své nejmilejší, nejstálejší a mnohdy nejctnostnější náklonnosti.

Luc Clapiers de Vauvenargues

Strach z druhého člověka většinou souvisí s pocitem vlastní nedostatečnosti. Jak často nás napadá, že ostatní lidé jsou šikovnější, schopnější a určitě budou úspěšnější než my. Když však podlehneme obavám, které na nás neustále dorážejí, nedosáhneme růstu, jejž nám mohou umožnit právě ti lidé, kterým dovolíme vstoupit do našeho života. Jejich přítomnost není bezúčelná, protože jejich i náš růst závisí na tom, zda dokážeme odstranit překážky, které nás navzájem dělí.

Jestliže se dnes někomu otevřu, prospěje to mně i jemu.

4. únor

V celé lidské historii platí zvláštní zákon, že lidé mají neustále snahu podceňovat své okolí, podceňovat své štěstí, podceňovat sebe.

Gilbert Keith Chesterton

5. únor

Paul Brunton

6. únor

Charles Dickens

7. únor

Konfucius

8. únor

Lev Nikolajevič Tolstoj

9. únor

Karel Čapek

10. únor

11. únor

12. únor

13. únor

14. únor

15. únor

16. únor

17. únor

18. únor

19. únor

20. únor

21. únor

22. únor

23. únor

24. únor

25. únor

26. únor

27. únor

28. únor