Jitka Nesnídalová

Bavte se tím,

co vás živí

Rady pro podnikavé ženy

BizBooks

Brno

2015

Bavte se tím, co vás živí

Jitka Nesnídalová

Ilustrace a obálka: Gabriela Ry š ková

Odpovědný redaktor: Lenka Čí ž ková

Technický redaktor: Jiří Matou š ek

Objednávky knih:

www.albatrosmedia.cz

eshop@albatrosmedia.cz

bezplatná linka 800 555 513

ISBN 978-80-265-0317-0

Informace o knihách z nakladatelství BizBooks:

www.bizbooks.cz

www.facebook.com/NakladatelstviBizBooks

www.twitter.com/BizBooks_knihy

Vydalo nakladatelství BizBooks v Brně roku 2015

ve společnosti Albatros Media a. s. se sídlem Na Pankráci 30, Praha 4. Číslo publikace 19 005.

© Albatros Media a. s. V š echna práva vyhrazena. Ž ádná část této publikace nesmí být kopírována a rozmno ž ována za účelem roz š iřování v jakékoli formě či jakýmkoli způsobem bez písemného souhlasu vydavatele.

1. vydání

Obsah

Úvod

1 Jak mít práci, co mi přináší radost

2 Proč pracovat tam, kde nejsou příjemné kolegiální vztahy?

3 Buďte sama sebou

4 Dva výchozí body – nedostatek versus identita

5 Nenechte se kritizovat ustrašenými lidmi, kteří sami nic nedokázali.

6 Dary, zkušenosti, přijímání, dávání a vaše energie

7 Neztrácejte samu sebe

8 Sebekázeň

9 Podnikání

10 Konec žáby na prameni aneb 10 rad nejen pro podnikavé ženy

11 Kde energii získáváte a kde ji ztrácíte

12 Neříkejte málo

13 Aktivní přístup

14 Jakou máte o sobě představu?

15 Být v souladu s přáním

16 Tělo jako váš šéf

17 Peníze jako váš partner

18 Léčba tématu peněz jako v pohádce

19 Nebojte se jít se svou kůží na trh

20 Time management

21 Technika zlepšující soustředění – meditace

22 Vy první

23 Vaše profesní kariéra podle Chucka Spezzana

24 Tančete v rytmu své duše a věřte

O autorce

Tuto kn íž ku věnuji cel é sv é rodině

jako poděkov á n í za l á skyplnou podporu.

Úvod

Stále se nemůžete pracovně nalézt? Hledáte, hledáte, a pořád vám připadá, že vám vaše seberealizace uniká mezi prsty? Pak nahlédněte na téma práce pohledem alternativní psychologie a hlavně pohledem vaší volající duše. K osvěžujícímu náhledu na vaši pracovní oblast vám jistě pomohou i jednotlivá praktická cvičení uvedená v této knížce.

Váš vnitřní pramen schopností a pracovní spokojenosti čeká na to, až se jej rozhodnete využít. Práce, naše pracovní seberealizace, je samozřejmě nedílným střípkem v našem štěstí. Pojďme se společně podívat na to, jak být pracovně šťastná.

Bavte se t í m, co v á s ž iv í .

Co vám kní ž ka mů ž e přinést:

nastartování kariéry a zlep š ení v pracovní oblasti osvojení si my š lenek ohledně psychologie úspěchu

posílení rozhodnutí k vět š ímu úspěchu

získání přesvědčení, ž e si zaslou ž íte úspěch

vá š eň k ž ivotu, naději, radost, autentičnost

1 Jak mít práci, co mi přináší radost

Někteří lidé se mohou v pracovní oblasti trápit. To, co dělají převážnou část svého dne, je nenaplňuje, naopak spíše frustruje. Musí poslouchat své nadřízené, dělají úkoly, o kterých si myslí, že jsou pod jejich úroveň, nesouhlasí se spoustou věcí, kritizují své nadřízené i kolegy a tato pracovní nespokojenost ničí přirozenou lidskou svobodu a radost. Pevně věřím, že každý má ale možnost utvářet si svůj pracovní život podle svého. Lidé často svoji nepříjemnou pracovní situaci řeší naštvaným a bezútěšným odchodem z práce – ne proto, že vědí, že je čeká něco lepšího, ale prostě proto, že už to nemohou vydržet. Odchází plni strachu a obav z neznámého nového. Bohužel pak najdou dost často práci, kde se celý kolotoč nepříjemností opakuje.

Je to ten stejný princip jako se vztahem – pokud odcházíme proto, abychom utekly, nikdy vlastně neutečeme. Pokud odcházíme s pocitem vděčnosti, že již víme, co nechceme zažít, a naopak jsme díky této zkušenosti zjistily, že víme, co chceme, a věříme v uskutečnění svých nových tužeb, nikdy nezapadneme zpátky do stejného kolotoče. Pak dokážeme dělat to, co nám přináší radost a nevrací nás zpět tam, odkud jsme zoufale prchly s pocity nelibosti. I když máme pocit, že dosavadní zaměstnání nám nic nepřináší, vlastně nám to poskytuje jednu ohromnou možnost: poznat vlastní cenu a vědět, že si zasloužíme mnohem lepší práci. Ukazuje nám to, jak žít nechceme, což nás přiměje k tomu, co skutečně souzní s naší „vnitřní bytostí“!

Dost často se naše nespokojenost s prací pojí už se samým začátkem – vlastně tu danou práci ani vykonávat nechceme, ale ucházíme se o ni jen proto, že potřebujeme peníze. Co s tím? Určit si, že se budeme věnovat tomu, co nám přináší radost. Jak říká známý psycholog a psychoterapeut Carl Gustav Jung: „Pokud se díváme ven, sníme, pokud se díváme dovnitř, probouzíme se!“ Zaměřte se tedy primárně na to, co vás vnitřně uspokojuje, a tomu, co ve vás nevyvolává dobré pocity, věnujte minimální pozornost.

„Slabý postoj vede ke slabému charakteru,“ řekl Albert Einstein. Vědět, v čem jsme dobré, to je cesta naplnění. Vědět, v čem můžeme uplatnit svoje jedinečné schopnosti a dovednosti, to je cesta naplnění. Neustále se udržovat myšlenkově a pocitově tam, kde je nám dobře - v představách fajn práce, to je cesta skutečné seberealizace. Jde o to využít svůj mozek a srdce. Jde o to věřit, že člověk je mocný spolutvůrce svého života a může být tím, kým skutečně chce být, a mít to, co opravdu chce, a prožívat to, co prožívat chce. Co myslíte? À propos, není to o penězích, ale o našem přístupu k penězům. Vše je otázkou našeho souladu s naší duší a s tím, co nás přesahuje.

2 Proč pracovat tam, kde nejsou příjemné kolegiální vztahy?

Kolegiální vztahy jsou velmi delikátní záležitost, neboť s kolegy lidé tráví velkou část svého života. Pokud se v týmu vyskytuje někdo negativní, pak je důležité nenechat se jeho náladou ovlivňovat. Nenechat se vtahovat do jeho nespokojenosti, ale držet si svoji vlastní cestu, svoje vlastní názory a naladění. Nevstupovat s ním do rozhovorů o tom, jak je všechno v práci špatné, a pokud ke komunikaci s ním dojde, pak se vždy snažit téma hovoru přesměrovat k něčemu neutrálnímu či pozitivnímu. Pokud hovor přesměrovat nejde, pak prostě uzavřete dveře před jeho vlivem a nepouštějte si jeho názory do svého vnímání. Věřím, že negativní kolega brzy vycítí, kde je vyslyšen a kde mu pšenka nepokvete.